Bons achats en épicerie - Du 25 juin au 1er juillet 2026

Une petite semaine, mais il y a tout de même ce qu’il faut pour célébrer dignement notre fête. Je vous laisse découvrir quelques bonnes aubaines et vous souhaite une bonne Saint-Jean !

Métro

Ananas, Costa Rica, décortiqué ou pas, 5 $  *Maxi, non décortiqué, 3,88 $

Bleuets, Mûres, bios, É.-U. ou Mexique, 2,44 $

Cerises, Washington, 11 $ le kg  *Super C = Maxi, 4,34 $ le kg

Fraises du Québec, 750 ml , - 5 $  *Super C, 4 $

*Framboises, É.-U. ou Mexique, 4 $

*Kiwis à l’unité (gros), 0,99 $

*Mangue rouge (grosse) bio, Brésil ou Mexique, 0,99 $

*Rhubarbe, 9 tiges, -6 $

Champignons blancs, 2,50 $  *Maxi, 2 $

= Chou-fleur Qc, - 4 $ = Super C

Coeurs de romaine emballés par trois, -3 $

*Concombres libanais Toundra, 6 x 0,99 $

*Protéines végétales texturées, PVT, Red-Mill, 340 g, -6 $

*Sauce pour pâtes Classico, - 3 $

*Filet de saumon Coho surgelé ou décongelé, format écono. 19,82 $

? Bifteck de filet de boeuf - 30 % du prix régulier

*Côtelette de porc variées, 6,35 $ le kg

Pilons de poulet, 8,80 $ le kg  *Provigo, 5,49$

Crème sure Sélection 14 %, 3,49 $ *Maxi, Sealtest 2,,88 $

IGA

Fraises Québec, 1 L, -6 $ *Super C, 4 $

*Échalotes sèches, 3,49 $

= Laitue iceberg, - 3 $ = Super C

Laitues frisées rouges, vertes Qc, 2,50 $ ch

= Pommes de terre fingerling La Gabrielle Qc, - 4 $  = Maxi, 3,49 $

= Radis en feuilles Qc, 1,29  $ = Maxi, 1,50 $

*Tomates Roma, 6,59 $ le kg

*Tomates cerises ou raisins, Le Ciel Qc, gros format, membres, -4 $

*Tofu Sunrise, -3 $, seul sur les listes

*Crevettes-papillons d’Argentine, 16-20, 454 g, 10 $

*Saumon fumé Vasco, 120 g, - 8 $

*Darnes de saumon, 22,02 $ le kg

*Demi-filet de boeuf paré, 44,07 $ le kg

* Jambon toupie désossé Lafleur, 11, 44 $ le kg

= Croustilles Tostitos, membres, 2,47 $ = Super C

Pizza surgelée Rustica, 5,97 $

*Fromage Compliments, 400 g, 4,88 $

Oeufs blancs, la douzaine, - 5 $ *Super C, même prix: poules en liberté

*Yogourt Astro, 2 x 7 $

Provigo

Mangues à la caisse, env. 9 lb, 10,88 $

Melon d’eau, env. 9 lb, 4 $

= Asperges Can, 8,82  $ le kg = Super C Qc, 8,80 $

*Duo de laitues vertes, rouges, 3, 50 $

*Filet de saumon Coho frais, 22,05 $ le kg

*Filet de porc emballés par deux, 8,82 $ le kg

*Pilons de poulet, 5,49 $ le kg

Poulet ou Dinde hachés, 454 g, 9 $ *Super C, dinde hachée 7 $

*Pain plat ou Foccacia surgelés, 4 $ à essayer ?

Sauce ou pâte de cari Patak’s ou Blue Dragon 3,50 $

Super C

Avocats 6 x 5 $

= Cerises Washington, 4,34 $ le kg = Maxi, 4,37 $ le kg

*Citrons, Limes, 0,59 $ ch

Clémentines, 2 lb, -5 $

* Fraises Québec, -4 $

Oranges Navel Égypte, 3 lb, -3 $

= Asperges Qc, 8,80 $ = Provigo, Can

*Bouillon Mieux-Être, 0,99 $

*Carottes nantaises douces, Mexique, 3 $

= Chou-fleur Qc, -4 $ = Métro

*Concombres sans pépins 0,88 $

*Concentré de tomate Hunt’s, 1,29 $p

*Épinards frais Qc, -2 $

*Farines tout usage Five Roses ou Robin Hood, 2,5 kg, - 5 $

*Haricots verts français en sachet de 400 g, Mexique, -4 $

= Laitue iceberg Qc, -3 $ = IGA

*Légumineuses Cedar, 1,25 $

Poivrons de couleurs par trois, Canada, 5 $ *Maxi, au kg, 5,47 $

*Pommes de terre rouges ou jaunes, Qc, 10 lb, 5 $

*Riz Dainty, 1,6 kg, - 9 $

*Salade Dole, 3 $

*Sucre Redpath 2 kg, -3 $

*Tomates rouges de serre, 2,18 $

= Croustilles maïs Tostitos, 2,77 $ = IGA

*Filet de saumon Atlantique frais  22,02 le kg

*Dinde hachée ex-maigre, 454 g, -7 $

Filets de porc emballés par deux, 13,21 $ le kg  *Provigo 8,82 $

= Crèmes Québon voir choix,  -3 $ = Maxi, 2,88 $

*Fromages Feta ou Bocconcini Sélection, 5 $

*Oeufs, poules en liberté Mieux-Être, la douzaine, -5 $

*Nourriture pour chats Friskies, 0,90 $

?Yogourt Iögo, 2 kg, 10,29 $

Maxi

*Ananas, 3,88 $

Cerises Washington, 4,37 $ le kg

= Fraises Qc, 1 L, 4,88 $ = Super C, 4 $

*Kiwis dorés 600 g, 4,88 $

*Mandarines, 1,5 lb, 3,88 $

Mangues Ataulfo, 0,88 $ ch

Mangues rouges, 1,50 $  *Métro, 0,99 $

*Raisins rouges, 8,55 $ le kg

Asperges, 8,55 $ le kg

*Betteraves rouges en botte Can, 3 $

*Champignons blancs, 2 $

Coeurs de romaine, emb. par trois, 2, 48 $

Concombres libanais, 2 lb, 4 $ 

*Courgettes vertes, jaunes, 4,14 $ le kg

*Poivrons de couleurs variées, 5,47 $ le kg

Pommes de terre Qc La Gabrielle, Raphaëlle, 3,49 $

= Radis en botte, 1,50 $ = IGA, 1,29 $

*Oignons verts, 1,50 $

*Tomates beefsteak, 4,14 $ le kg

Tomates La cerise Qc, 2 $

*Tomates Mignonnettes PC, 5,88 $

*Saumon fumé Dom en sachet de 50 g, 3,88 $

*Filets de truite surgelés, 21,78 $ le kg

*Boeuf, Porc, Veau hachés maigres, 454 g  6,88 $

*Poitrines de poulet désossées, 13,18 $ le kg 

= Crèmes Québon, 2,88 $ = Super C, 3 $

*Crème sure Sealtest, 2,88 $

*Fromage à la crème Philadelphia, 4 $

*Yogourt Liberté Qc, 3,88 $

Levez la tête !

 

N’oubliez pas, même si vous êtes occupés, 

même si vous traversez la cour à la hâte, 

absorbés par vos tâches urgentes, 

n’oubliez pas de lever la tête un instant 

et de jeter un oeil 

à ces immenses nuages argentés 

et au paisible océan bleu dans lequel ils nagent. 

Rosa Luxemburg

militante socialiste polonaise

1871-1919

Fusillade à Montréal - Pourquoi ?

« C’est la question que tout le monde se pose. C’est la question que tout le monde a commencé à se poser dans les minutes qui ont suivi la nouvelle d’un tireur actif dans Côte-des-Neiges.

« Pourquoi ?

« L’internet a fait sa job de spéculateur en chef dans les secondes suivant la nouvelle d’un tireur actif dans Côte-des-Neiges.

« Thèse la plus répandue, à chaud : l’attentat antisémite, les juifs étant particulièrement ciblés partout dans le monde, ces jours-ci. Côte-des-Neiges et Notre-Dame-de-Grâce, non loin, comptent des communautés juives.

« On a compris plus tard que le citoyen tué par erreur par une policière, bien que juif, était fort probablement à la mauvaise place au mauvais moment, confondu avec le tireur par une agente attaquée.

« Et on a compris en après-midi, quand le manifeste du tireur s’est mis à circuler, ce manifeste qui a été envoyé à la police de Montréal, que le tueur ne nourrissait pas de haine particulière envers les juifs.

« Je résume ce que j’ai lu : si l’auteur de ce texte est bel et bien le tueur, il n’avait pas de succès avec les femmes et il a construit sur une centaine de pages d’une densité vertigineuse une théorie politique inspirée de la lutte des classes de Marx pour justifier ses revers amoureux.

« L’auteur attaque le libéralisme, la liberté, la pornographie, les applications de rencontre, la bourgeoisie, les pornographes, les spéculateurs, la chirurgie plastique, l’immigration de masse, en citant Platon, Marx, Engels, Lénine, Darwin, Spinoza et des journaux scientifiques comme Behavioral Ecology and Sociobiology, le volume 60 (6) de 2006, les pages 749 à 765… 

« Ça se lit comme une thèse de maîtrise, où le tireur déplore une société capitaliste qui crée une « hypergamie » où les « favoured males » peuvent coucher avec autant de femmes qu’ils le souhaitent pendant que les gars ordinaires, comme lui, la majorité des hommes, sont invisibles aux yeux des femmes… 

« Un « incel », donc, comme on appelle ces « célibataires involontaires » qui blâment violemment (avec maux et gestes) les femmes pour leur misère amoureuse et sexuelle ? Oui, un incel pur jus.

« Je le cite, à propos des hommes « favorisés » : « Nous ne pouvons pas échapper à leur domination. Et s’ils nous voient, ce n’est qu’après avoir regardé attentivement et, comme je le disais, quand ils nous voient, ils nous méprisent. À la fin, la société est leur paradis, ils vivent dans un état de béatitude céleste. Mais leur paradis est notre enfer. »

***

« Je vais revenir au « pourquoi ». Mais j’aimerais parler du « comment », un instant : comment les policiers du SPVM se sont comportés, sur les lieux de la fusillade.

« À 11 h 33, des citoyens effrayés ont appelé le 911 : une arme longue sortait de la fenêtre d’une chambre d’hôtel, fenêtre fracassée. On rapportait des coups de feu.

« Les deux premiers policiers arrivés devaient avoir un œil sur les fenêtres surplombant le lobby de l’hôtel.

« Le tireur était sur les mêmes pavés qu’ils ont foulés en débarquant de leur autopatrouille.

« On connaît la suite : l’agent Mohamed Lamine Benredouane, 34 ans, cinq ans d’ancienneté, a été tué.

« Sa partenaire, dans la confusion, a tiré sur Michael Mizrahi, 68 ans, citoyen israélien, un passant. Il semble que l’agente l’ait confondu avec l’assaillant, alors qu’il courait dans sa direction.

« A-t-elle tiré sur M. Mizrahi avant d’être elle-même atteinte ? L’enquête le dira.

« Puis, un troisième policier arrivé sur les lieux a abattu le tireur, alors qu’il rechargeait son arme.

« Tout cela a été filmé, de plusieurs angles. Tout cela a été diffusé, quasiment en direct, sur les réseaux sociaux. C’est l’époque, sans filtre.

« L’intervention sera analysée, décortiquée, seconde par seconde, image par image.

« Je ne retiens qu’une chose, au terme de cette journée noire pour Montréal, pour le Québec, pour la condition humaine : les premiers policiers qui ont affronté le tireur l’ont fait avec un courage exceptionnel.

« Oui, l’entraînement ; oui, les réflexes, mais il en faut, du courage, pour ne pas se sauver quand on vous tire dessus.

« Respect.

***

« Le saint patron des « incels » s’appelait Elliot Rodger, un Californien qui s’était lancé en 2014 dans une cavale meurtrière pour se venger d’être encore vierge à 22 ans.

« Bilan : 6 morts, 14 blessés.

« Son manifeste de 138 pages est une bouillie autobiographique où il explique par le menu, depuis ses 6 ans, comment les filles l’ont fait souffrir. Comment il a été « poussé » à se venger. Comment il veut que les gars comme lui se vengent, eux aussi.

« L’appel d’Elliot Rodger n’a pas créé un soulèvement, mais il a fait des ravages. En 2018, un Torontois qui a tué dix personnes en lançant son camion sur un trottoir a invoqué Rodger, juste avant le décuple meurtre.

« Dans le manifeste envoyé à la police de Montréal par « Seth Hatfield », il est aussi question de se venger, par la révolution en citant Robespierre, l’artisan de la Terreur post-Révolution française. 

« Il veut un nouveau régime où les femmes ne pourraient plus copuler avec qui elles le souhaitent, quand elles le souhaitent.

« L’auteur dresse une liste de personnes qu’il faut abattre, les cadres de « l’hypergamie » en quelque sorte, les banquiers, les PDG, les milliardaires, et les membres de lobbys puissants – il n’en nomme qu’un seul, l’Initiative du siècle, qui vise à augmenter la population du Canada à 100 millions.

« Il inclut les politiciens, les spéculateurs comme les courtiers immobiliers et les amateurs de cryptomonnaies, ainsi que… les pornographes.

« Est-ce un hasard si, de sa chambre, le tueur de l’Hôtel Hilton avait une vue sur l’édifice de l’entreprise Aylo ?

« Aylo, c’est Pornhub, le géant mondial du XXX, établi à Montréal… 

« À ajouter à la liste des « pourquoi » qui occupent depuis lundi après-midi des dizaines d’enquêteurs à Montréal, au Québec et au Canada. »

Chronique intitulée

« L’hypergamie » vue par un incel marxiste 

Patrick Lagacé

La Presse

Le 23 juin 2026

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