Des aubaines un peu partout dans les grandes chaînes d'alimentation, pas mal pour une glaciale semaine de janvier: les fruits sont rares, mais les légumes bien présents, quelques poissons à prix raisonnables, de la viande de plus en plus coûteuse, mais encore abordable et des à-côtés nombreux, des circulaires plutôt avantageuses pour les personnes qui aiment cuisiner, mais pas seulement puisqu’on offre de plus en plus de repas prêts-à-réchauffer pour les moins nantis autant que pour les ménages à l’aise. Métro
Bleuets, 2 x 3, 98 $ *Maxi, 1,44 $
Cerises extra-grosses, 13,21 $ le kg *IGA, 8,80 $ le kg
*Mûres, 2,99 $ (= même prix chez Super C)
Pommes Cortland, McIntosh, 4 lb,5,99 $ ** IGA Cortland, 8 lb, membres 5,99$
*Brocoli, 0,99 $
Chou-fleur bio, 3,99 $ *Super C, 2,50 $ mais non bio
*Concombres libanais emballés par six, 2 x 5 $
*Coriandre fraîche, 1,99 $
*Laitue en duo GenV, 2,99 $
Légumineuses Mieux-Être, 1,99 $ *Super C, Cedar, 3 x 4 $
*Petites pommes de terre à chair jaune, 3 lb, 0,99 $
*Radis, 0,99 $
*Filet de saumon Atlantique coho frais, 22, 02 $ le kg
*Filets de sébaste, 17,61 $ le kg
*Cubes de porc, 11 $ le kg
*Longe de porc désossée, 8,80 $ le kg
Porc haché maigre, 9,79 $ le kg *Super C, 8,82 $
*Veau haché maigre, 9,79 $ le kg, format économique...
*Chapelure panko Irrésistibles, 227 g, 2,49 $
*Gnocchis Sélection, 2,79 $
= Beurre salé Sélection, 5,88 $ = IGA Lactantia, 5,99 $
IGA
*Cerises, 8,80 $ le kg
*Clémentines caisse de 4 lb, membres 3,99 $
Framboises, Mûres, 4,99 $ (!) * Super C, Mûres: 2,99 $
*Pommes Cortland, 8 lb, membres, 5,99 $
Aubergine, Courgettes, 5,49 $ le kg *Super C, 4,41 $ le kg
Concombres libanais emballés par six, 2,99 $ *Métro, 2 x 5 $
*Coeurs de romaine emballés par trois, membres, 2,87 $
*Poivrons doux, couleurs assorties, emballés par 4, 3,97 $
Radis en feuilles, 2 x 4 $ *Métro, 0,99 $
*Concentré de tomate (Tomato paste) Hunt’s, 0,99 $
*Cuisses de poulet, vendredi et samedi seulement 2,18 $ le kg,
*Crevettes sauvages d’Argentine GO, 20-40, 6,99 $
Canard surgelé, 11 $ le kg *Provigo, 8,55 $ le kg
*Osso buco de porc, 13,21 $ le kg
Porc haché maigre, 9,90 $ le kg *Super C, 8,82 $
*Prosciutto San Daniele, 100 g, 5,99 $
*Sauce tamari San J, 5,49 $
*Sauce aux huîtres ou hoisin, 3,99 $
= Beurre Lactantia, 5,99 $ = Métro: Sélection
*Margarine Becel, 6,99 $
*Yogourt Liberté grec, 6,49 $
Provigo
*Avocats, membres, 5 x 3 $ le filet
*Carottes, Oignons jaunes, 3 lb, 2,50 $
Champignons blancs, cremini, 2 x 6 $ *Maxi, blancs, cremini, 2,44 $
Concombres anglais, 2 $ *Super C, 1 $
*Tofu Sunrise, 3 $
*Sauces tomate Classico, 3 $
*Crevettes blanches du Pacifique, 32-40, 7,99 $
*Filet de tilapia frais, 17,61 $
*Canard surgelé, 8,55 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées, 9,90 $ le kg
*Côtelettes de longe de porc avec os, 5,49 $ le kg
*Plats surgelés cuisinés Choix de président, 3,50 $
*Yogourt grec Choix de président, (PC) 6 $
NC Nourriture pour chats Friskies, 0, 90 $
Super C
*Ananas, dans sa carapace, 3 $
*Bananes, 2,18 $ le kg
*Bleuets, Framboises, Mûres, 2,99 $ *Maxi, Bleuets, 1,44 $
*Boissons aux amandes Naturalia, 2 $
*Citrons, Limes, 0,87 $ *Limes, Maxi, 0, 55 $
*Clémentines 2 lb, 3 $ *IGA, 4 lb, 3,99 $
*Fraises des États-Unis, 2,99 $
*Mangue rouge, 1 $
*Oranges Navel, 3 lb, 6 $
= Pommes McIntosh et Cortland, 4 lb, 5 $
Tofu Unisoya, 3 $
*Aubergine, Courgettes, 4,41 $ le kg
*Céleri, 1,50 $
*Chou-fleur, 2,50 $
*Concombre anglais, 1 $
Kiwis, 2 lb, 6 $
*Légumineuses Cedar, 3 x 4 $
*Oignons rouges, 3 lb, 3 $
*Flocons de goberge à saveur de crabe, 227 g, 3 $
Saumon fumé Dom en sachet de 70 g, 4 $ *Voir Maxi, sachet 50 g
*Filet de truite frais Steelhead, 21,49 $ le kg
*Hauts de cuisse de poulet, 15,43 $ le kg
*Poulet haché extra-maigre, 450 g, 5 $
*Épaule de porc pic-nic emballées par deux 6,61 $ le kg,
*Filet de porc 6,61 $ le kg
*Jambon fumé avec os Lévesque, 6,61 $ le kg
*Porc haché extra-maigre, 8,82 $ le kg
*Saucisses La Fernandière, 675 g, 9 $
*Diners préparés surgelés Sélection 2 $
*Oeufs blancs Sélection, la douzaine, 3,77 $
*Fromage cottage, Crème sure Sélection, 2,99 $
*Yogourt Liberté Méditerranée, Source, 2 x 5 $
Maxi
Avocats, 5 X 4 $ *Provigo, 5 x 3 $
*Bleuets, 1,44 $
*Fraises, États-Unis, 1 lb, 4,99 $ *Super C, 2,99 $
*Limes, 0, 55 $
*Mandarines, 1,5 lb, 2,88 $
Pommes Québec 8 lb, + variétés, 7, 66 $ *IGA Cortland seulement, 5,99 $
Raisins rouges, verts, 3,30 $ le kg
*Betteraves 3 lb, 3 $
Brocoli, 2,88 $ *Métro, 0,99 $
*Champignons blancs, cremini, 2,44 $
Concombres anglais, 3 x 5 $ *Super C, 1 $ ch
*Patate douce, 3,30 $ le kg
*Poivrons rouges, verts, emballés par 4 de même couleur 3,88 $
*Tomates raisins rouges, 1,88 $
*Miel d’Émilie, 500 g 7,77 $
*Saumon fumé Dom en sachet de 50 g, 2,50 $
*Saumon sockeye en conserve Clover Leaf, 4,77 $
*Filet de truite Steelhead surgelé, 22,02 $ le kg *Super C, frais 21,49$ le kg
*Poulet entier à l’unité, 4,28 $ le kg
*Pâte feuilleté Alfa, 850 g, 5,50 $ À essayer ?
Barre de fromage P’tit Québec, Mozzarellissima, 600 g, 6,77 $
Feta Saputo, 4 $
