01 avril 2026

Bons achats en épicerie - Du 2 au 8 avril 2026


Il y a de bons rabais pour célébrer la fête de Pâques dans toutes les chaînes, voici un résumé de ce qu’on trouvera dans les épiceries cette semaine. Chez Métro, framboises, mûres et oranges sont aux meilleurs prix, tandis que des côtelettes d’agneau, du jambon ou un lapin entier pourront être au menu.  Chez IGA, les fruits de la passion, les kiwis verts et le fenouil pourront composer de fines entrées ou servir d’accompagnements à des crevettes 13-15, de la dinde, ou des cuisses de canard confit. Chez Provigo, les fraises de serre et les raisins verts seront appréciés avant de servir comme plat principal un délicat filet de saumon ou des poitrines de poulet au beurre. Chez Super C, les fruits ne manquent pas, avocats, citrons et limes à l’unité, clémentines pourront se transformer en bouchées apéritives avant de servir des filets de truite frais, un gigot d’agneau ou des carrés de porc. Maxi a pensé à mettre au menu des ananas au dessert et des asperges  importées en accompagnement, les nôtres ne devraient pas tarder à sortir de terre, elles qui vont si bien avec Pâques, il suggère de réaliser des boulettes de viandes hachées à la crème et un grand plateau composé de fromages à prix avantageux. 


Sans doute voudrez vous intervertir l’ordre des aliments offerts et mettre au menu un brunch du dimanche matin, il y un peu partout des oeufs, du beurre et du sirop d’érable et de bons amuse-bouche aux fruits à réaliser, il y en a à profusion offerts pour célébrer. Il n’y a que le printemps qui ne s’est pas encore invité, mais il reste encore quelques jours pour qu’il survienne enfin combler nos attentes.


Métro

Ananas, décortiqué ou pas, 4 $  *Maxi: membres, 1 $

*Bleuets Mexique, 4 $

Citrons, 0,99 $  *Super C, 0,79 $

= Fraises, É.-U. ou Mexique 4 $ = Super C

*Framboises, Mûres, membres, 2,44 $

*Oranges, sac de 4 lb, 3,52 $

*Kiwis verts, 0,99 $ ch  *Voir aussi Maxi, 600 g, 5 $

Asperges Mexique, 5 $  *Maxi, membres, 2,44 $

*Champignons entiers blancs, bios 2,50 $

= Chou-fleur, É.-U. ou Mexique,  4 $ = Super C

*Chou vert, 1,21 $ le kg

Concombres libanais, 6 x 4 $  *Super C, 6 x 2 $

*Herbes fraîches en petit plant, 5 $

*Panko Sélection, 2 

*Petites pommes de terre Little Potato 4 $

*Poivrons de couleurs, 6,59 $ le kg

= Salades mélangées Attitude É-U.ou Folia, gr format, 5 $= IGA=Super C

= Filets de saumon Atlantique, membres 19,82 $ = IGA = Provigo

*Côtelettes d’agneau, Famille Fontaine, 28,64 $ le kg

*Confit de canard, 2 cuisses, Maison Fayard, 15 $ 

*Carré de longe de porc, 15,41 $ le kg

*Côtelettes de surlonge de porc sans os, 15,41 $ le kg

*Dinde surgelée, à cuire sans décongeler, 6,11 $ le kg

Côtes de dos ce porc, 15, 41 $ kg

*Filets de porc surgelés emballés par deux, 5,89 $ le kg

*Jambon Leveque Sélection, 7,69 $ le kg

*Lapin entier d’Oka,  26,43 le kg

Croissants beurre, 10 unités, 6 $

*Fromages Sélection 400 g,, cheddar et + , 4,88 $

= Oeufs gros Nutri, 18 pour 5,88 $ = IGA, 5,44 $

= Yogourt à boire, 0,88 $


IGA

Ananas, décortiqué ou pas, 6 $  *Maxi, membres 1 $

*Cocktail de fruits pétillant Tradition Qc. 6 $

Fraises, 454 g, É.-U, 5 $  *Métro = Super C, 4 $

*Fruits de la passion,0, 99 $

Kiwis verts, 0,99 $  *Voir Maxi, 600 g, 5 $

*Mandarines Orri, 2 lb, 7 $

les herbes

*Mûres, Mexique, 340 g, membres 3,97 $ 

Noix de cajou Planters membres, 3,99 $ 

Raisins rouges, 6,55 $ le kg  *Super C = Maxi, 3,90 $ le kg

Asperges vertes ou Haricots verts Mexique, 5 $

Brocoli, 3 $   *Provigo, 1,50 $

*Fenouil, 3 $

*Herbes fraîches Trudeau Qc, 3 $

*Laitue Boston GenV Qc,  2 ,50 $ 

*Patates douces, Can, 3,28 $

= Salades mélangées, grand, Attitude ou Folia 5 $ = Métro = Super C

Farine tout us Compliments, 2,5 kg, 4 $  *Provigo, marque Sans Nom, 3 $

*Sirop d’érable Beaurivage, membres 5,99 $, 

*Crevettes sauvages d’Argentine 13-15, 450 g, 15 $

= Filet de saumon Atlantique, membres, 19,82 $ le kg, = Métro = Provigo

*Cuisses de canard confites Lac Brome, 14 $

Produits du Lac Brome, voir variétés

Carré de longe de porc, 17,62 $ le kg  *Métro, 15,41 $ le kg Super C, 13,21 $

*Jambon fumé Gaspésien, 750 g 10 $

*Jeune dindon surgelé, 4,39 $ le kg

*Prosciutto San Daniele 100 g, 3,99 $

Crèmes Québon membres 3,49 $,  *Maxi, 2,88 $, voir variétés

= Oeufs gros Nutri, 18 x 5,49 $ = Métro, 5,88 $

*Fromage Feta Saputo, 4 $

= Fromages variés, 3 x 18, voir choix 


Provigo

Fraises, 450 g, É.-U. ou Mexique, 4,50 $  *Métro= Super C, 4 $

*Fraises cultivées en serre Can, 5, 50 $

Pommes Honey Crisp, 4,39 $ le kg

= Raisins verts (gros), 4,39 $ le kg = Maxi

*Sirop d’érable Bernard, 6 $

*Brocoli, 1,50 $

*Champignons cremini, 2 x 6 $

?Salades mélangées Attitude, petit format 4 $

*Croustilles de tortillas PC, 3,50 $

*Farine tout usage Sans Nom, 2,5 kg, 3 $

= Moules de l’IPE, 6 $ = Super C, Canadian Cove 

= Filet de saumon frais Atlantique, 19,82 $ le kg = Métro = IGA

*Poitrines de poulet Menu Bleu, emballées par trois, 13 $

Filets de porc surgelés emb par deux sous vide, 8,80 $ le kg *Métro, 5,89 $

Beurre salé ou non Lactantia, 6 $


Super C

*Avocats, 6 x 5 $

Bananes, 1,74 $ le kg

*Bleuets, Framboises, Mûres, 4 $

*Citrons, Limes, 0,79 $

*Clémentines, 2 lb, 3 $

= Fraises, É.-U ou Mexique, 4 $ = Métro

*Kiwis jaunes, 6 $ ou 7 $

*Noix de coco, 0,99 $

Oranges Navel, 3 lb, 5 $  *Métro, 4 lb x 3,50 $

*Poires variées, 5,49 $ le kg

= Raisins rouges, verts, 3,90 $ le kg = Maxi

Asperges, 4 $ *Maxi, membres, 2,44 $

*Carottes nantaises 3 $

*Champignons blancs, 1,44 $

= Chou-fleur, É.-U ou Mexique, 4 $ = Métro

*Chou vert, 2,18 $ le kg

*Concombres libanais, 6 x 2 $

*Échalotes sèches, 5 $

*Laitue Boston en duo GenV, 2 $

*Radis en feuilles, 1,79 $

*Poireaux en rondelles, 2,49 $

= Salades mélangées  Attitude, Folia grand format 6 $= Métro=IGA

*Craquelins Breton Dare, 2 $

*Craquelins légumes Crisps, 3 $

*Tostitos, 3,68 $

= Moules, Can Cove, 6 $ = Provigo, IPE

*Filets de truite frais, 19,82 $ le kg

*Gigot d’agneau raccourci frais, 15,41 $ le kg

*Bifteck ou Rôti de filet de boeuf, 37,46 $ le kg  3 jours seulement: JVS

*Cuisses de poulet, 7,69 $ le kg

*Carré de porc 13,21 $ le kg

*Jeune dindon Flamingo, 4,39 $ le kg

*Épaules picnic de porc par deux, 6,59 $ le kg

*Filets porc frais emballés par deux, 13,21 $ le kg *Métro, surgelés, 5,89 $

*Beurre salé Sélection, 4,75 $

*Crème  35 % Québon 3 $

*Fromage Bocconcini Sélection, 4,44 $ 

= Fromages variés 3 x18 $ *Voir Maxi, nombreux fromages à 6 $ ch.

*Yogourt grec Oïkos, 6,47 $

= Yop 0,88 $ = Métro


Maxi

*Ananas, membres, 1 $

*Kiwis verts, 600 g, 5 $

Mandarines Orri, 5,38 $ le kg

Mûres 170 g, 4 $

= Raisins verts, rouges, sans pépins, 3,90 $ le kg = Super C

*Asperges, 325 g, membres, 2,44 $

Brocoli, couronne, 3 $  *Provigo, 1,50 $

*Champignons blancs, cremini, 454 g, 4 $

*Concombres anglais, 1 $

Concombres libanais, 6 x 3 $   *Super C, 6 x 2 $

*Choux de Bruxelles, 454 g, 2,44 $

*Épinards à cuisson, 2 $

*Laitue Iceberg, 3 $

*Légumineuses Unico en conserve, l,66 $

*Oignons jaunes, 3 lb, 2, 88 $

Salades mélangées Attitude, petit format, 3,88 $

Filet de truite surgelé, 21,78  $ le kg  *Super C, frais, 19,82 $ le kg

*Filets de truite arc-en-ciel frais, 300 g, 11 $ voir autres offres de poisson

*Pilons et hauts de cuisse avec os, 925 g, 10 $

*Poulet haché, 3,50 $

*Porc haché mi-maigre, 9,79 $ le kg

*Quart de jambon, 700 g, 7,77 $

*Mini-quiches surgelées CduP, 360 g, 7 $ à essayer ?

*Sauce pour fruits de mer CduP, 2 $

*Crèmes à cuisson Québon, 2,88 $, voir choix

*Fromages variés à 6 $  88 variétés

*Mozzarellissima, 1 kg, 10,88 $

*Yogourt Liberté, Astro, Can, 3,33 $

... 

Trump affirme: La guerre sera finie dans 2 ou 3 semaines - Poisson d’avril ?


« Dans un nouveau revirement dont il est coutumier, Donald Trump a affirmé que les États-Unis quitteraient l’Iran « très bientôt », dans « deux ou trois semaines », peu importe qu’un accord soit conclu, et que le détroit d’Ormuz bloqué par la République islamique n’était plus son problème.


« Après plus d’un mois de conflit, la guerre au Moyen-Orient, qui ébranle l’économie mondiale et a fait des milliers de morts, ne présente mercredi pas de signe de désescalade, malgré des tractations diplomatiques.


« La journée de mardi a été marquée par des frappes tous azimuts sur l’Iran et une mise en garde des Gardiens de la Révolution, l’armée idéologique de la République islamique, envers les entreprises américaines du secteur des hautes technologies implantées dans la région.


« Le président américain, de son côté, continue de souffler le chaud et le froid : lui qui avait promis lundi d’« anéantir » la stratégique île iranienne de Kharg et d’autres cibles si un accord n’était pas trouvé « rapidement », a fait machine arrière mardi.


« Tout ce que j’ai à faire c’est partir de l’Iran et nous le ferons très bientôt », a ainsi affirmé Donald Trump. Il a ensuite évoqué un délai de « deux, peut-être trois semaines », et finalement peu importe selon lui qu’un accord soit trouvé avec la République islamique : c’est « sans importance ».


« Nous partirons très bientôt. Et si la France ou un autre pays veut avoir son pétrole ou son gaz ils iront tout droit dans le détroit d’Ormuz […] et ils se débrouilleront tout seuls. Je pense que ce sera un endroit très sûr en réalité, mais nous n’avons rien à voir avec ça », a-t-il poursuivi.


« Espionnage »

« Il avait déjà affirmé mardi matin que les États-Unis « ne seraient plus là pour aider » les pays dont l’approvisionnement en pétrole dépend de ce détroit stratégique, bloqué par l’Iran depuis le début du conflit.


« La Maison Blanche a en tout cas annoncé que Donald Trump s’adresserait à la nation mercredi soir à 21h (1h GMT jeudi) pour « donner de nouvelles informations importantes sur l’Iran ».


« Le premier ministre israélien Benjamin Nétanyahou est quant à lui resté sur une ligne dure : « La campagne n’est pas terminée […] nous allons continuer d’écraser le régime terroriste, nous renforcerons les zones de sécurité autour de nous et nous atteindrons nos objectifs », a-t-il affirmé lors d’une allocution télévisée.


« De son côté, le président iranien Massoud Pezeshkian a réclamé pour mettre fin à la guerre, des « conditions essentielles », en particulier « les garanties nécessaires pour empêcher la répétition de l’agression », le versement de compensations financières et un arrêt des hostilités sur tous les fronts.


« En attendant, les Gardiens de la Révolution ont listé dans un communiqué 18 entreprises américaines dont Google, Apple, Meta ou encore Tesla, les accusant d’« espionnage » et menaçant de « destruction » de leurs locaux en représailles à tout nouvel « assassinat » de responsables en Iran.


« Le ministre américain de la Défense, Pete Hegseth, a lui affirmé que les prochains jours seraient « décisifs », tout en assurant que les discussions avec l’Iran « se renforcent ».


« Je reçois des messages directement de (l’envoyé spécial américain Steve) Witkoff, comme auparavant, et cela ne signifie pas pour autant que nous soyons en négociations », a tempéré le ministre iranien des Affaires étrangères, Abbas Araghchi, sur Al Jazeera.


« Interdiction de passage »

« Dans la soirée, plusieurs explosions ont été entendues dans le centre de Téhéran et selon les médias iraniens deux gros complexes sidérurgiques ont été frappés. Le gouvernement iranien avait indiqué plus tôt qu’une entreprise pharmaceutique avait été touchée, ainsi qu’une usine de dessalement sur l’île de Qeshm.


« L’Union européenne a appelé l’Iran à garantir « la liberté de navigation » dans le détroit d’Ormuz, alors qu’une commission parlementaire iranienne a approuvé un projet visant à imposer des droits de passage aux navires transitant par ce goulet, selon des médias d’État. Le texte inclut une « interdiction de passage » pour les États-Unis et Israël.


« Au Liban, le ministère de la Santé a annoncé tôt dans la nuit mercredi que des frappes israéliennes avaient fait sept morts, cinq à Beyrouth et deux au sud de la capitale.


« Un « haut commandant » du Hezbollah ainsi qu’un « terroriste de haut rang » ont été frappés dans la région de Beyrouth, selon l’armée israélienne.


« Dans la capitale libanaise, plus d’un millier de personnes fuyant les bombes ont trouvé refuge dans des tentes sous les gradins de la Cité sportive. « Nous vivions comme des rois dans nos maisons. Notre vie est devenue un calvaire », explique Khodr Salem, un commerçant qui se déplace à l’aide d’une béquille.


« Le ministre de la Défense israélien, Israël Katz, a déclaré que son pays avait l’intention d’occuper une partie du sud du Liban une fois la guerre terminée, Beyrouth fustigeant une « nouvelle occupation » du pays.»


Article intitulé

Trump dit que la guerre sera finie d’ici 2 ou 3 semaines, 

Ormuz n’est plus son problème

Agence France-Presse à Téhéran

avec les bureaux de l’AFP à Jérusalem, Dubaï, Bagdad, Beyrouth et Washington

Le Devoir

publié le 31 mars 2026, mis à jour à 21 h 57