16 juillet 2026

Témoignage - Les filles, qu'auriez-vous fait à ma place ?

Comment réagir, comme femme, quand on est confrontée à un discours masculiniste ? Une simple discussion avec trois gars autour d’une bière a secoué l’étudiante en science politique Alix Gravel, qui n’était pas préparée à faire face à autant de misogynie.


« Le masculinisme, on sait le nommer. S’en défendre, on ne sait pas.

« Pardonnez mon cynisme, mais je ne peux désormais plus être rassurée sur cette question : la pensée masculiniste va trop bon train pour que je puisse dormir en paix.


« Je suis allée boire une bière récemment avec des collègues de bancs d’université que je n’avais pas vus depuis un moment. Ce sont des gens de droite avec qui j’ai beaucoup discuté pendant mon baccalauréat. Malgré nos nombreux désaccords – je suis très à gauche –, il nous arrivait souvent d’avoir des débats intéressants, voire productifs.


« J’ai toujours aimé me confronter à des idées différentes plutôt que de ne fréquenter que des gens qui pensent comme moi. Je crois que le dialogue est important, et je valorise l’interaction des idées, aussi loin soient-elles de ma philosophie.


« Sauf que cette fois, je me suis retrouvée confrontée à la radicalisation : des propos si misogynes, si racistes, que je n’ai pas su quoi répondre.


« Je riais nerveusement, puis en rentrant chez moi, j’y ai pensé, beaucoup. Je n’ai pas dormi. J’ai même versé quelques larmes en racontant à mon copain à quel point le fait de ne pas avoir su répondre, d’être restée plantée là, à affirmer mon désaccord, sans plus, m’avait fait sentir stupide.


« Les femmes ont besoin d’un homme pour leur dire quoi faire. J’ai besoin d’une femme qui sait juste fermer sa gueule. Une femme qui n’a pas d’opinion et qui connaît sa place. Les femmes ont une empathie autodestructrice, et c’est pour cette raison que le monde va mal, depuis qu’elles ont apporté cette empathie dans les lieux décisionnels. Je n’ai jamais entendu une femme dire quelque chose d’intelligent. Même celles avec des doctorats. Les femmes qui couchent avec beaucoup de personnes, c’est juste dégoûtant. Les femmes doivent recommencer à mettre neuf enfants au monde, c’est ce qu’elles sont ici pour faire.


« J’en passe – j’exclus tous les propos racistes qui ont aussi été tenus ce soir-là.


« Des propos énoncés devant moi. Une femme. Une femme qui a des ambitions, qui réussit bien – mieux qu’eux, à l’école –, une femme qui, d’habitude, ne ferme pas sa gueule.


« Pourquoi ne suis-je tout simplement pas partie, me direz-vous ?

« J’étais sidérée, à la fois intriguée. Je me demandais si partir était vraiment la bonne chose à faire. Si éviter la discussion, si les laisser entre eux n’aurait fait qu’empirer la situation – les conforter dans l’idée que les femmes n’ont rien à répondre.


« C’est pourtant ce que j’ai fait en restant figée là.


« Je veux être une personne qui écoute, pour comprendre, pour essayer de convaincre. Une personne qui reste à table même quand ça brasse, qui croit que le dialogue est important.


Tolérer l’intolérance

« Le paradoxe de la tolérance de Karl Popper dit qu’une société trop tolérante finit par être détruite par l’intolérance qu’elle refuse de combattre. Ce soir-là, j’en ai fait l’expérience à ma petite échelle : en restant assise à écouter sans répliquer, je n’ai pas fait preuve d’ouverture. J’ai juste laissé toute la place à des idées qui, elles, n’en auraient jamais laissé aux miennes. Ce n’est plus moi qui les écoute, c’est mon silence qui les nourrit.


« Le problème n’est pas que je ne voulais pas parler, c’est que je n’ai pas trouvé les mots, parce qu’ils n’existent pas.


« J’ai été exactement ce qu’ils croient qu’une femme est. Faible. Même si je me crois forte, même si je réussis bien, même si je suis féministe.


« On entend quotidiennement parler de la montée du masculinisme. Mais rien ne nous prépare au moment où il faut y faire face.


« Il n’existe aucun manuel sur la façon de réagir quand nous-mêmes, en tant que femmes, nous nous faisons attaquer de la sorte. Et c’est à ce moment que j’en suis arrivée à la conclusion qu’il n’y a actuellement pas de solution.


« On nous enseigne le phénomène, mais pas à nous en défendre. On en parle, mais qui agit, concrètement ?


« Si j’avais pu les convaincre avec quelques phrases bien senties que ce qu’ils affirmaient était faux, je l’aurais fait.


« Mais la triste réalité, c’est qu’ils croient si profondément avoir raison, être du bon côté de l’histoire, que les hommes doivent reprendre le contrôle et cesser de se faire humilier par le « féminisme de cinquième vague », qu’il n’y a rien à dire qui les fasse changer d’avis. C’est ce qui explique mon cynisme. Nos points de vue sont si irréconciliables qu’il n’existe, à mon sens, aucun moyen de combler l’écart dans l’immédiat.


« Ce soir-là, c’était moi, une bière, trois gars.


«Mais je sais que ce n’est pas juste moi, et que ce ne sera pas la dernière fois. Alors, ce texte a plusieurs vocations.


« Un plaidoyer : s’il vous plaît, élus et élues, faites quelque chose ! Écoutez les recommandations des chercheurs et chercheuses. Ce n’est pas un phénomène lointain, c’est maintenant que ça se passe.


« Un punching bag : je suis fâchée, triste, et j’ai besoin d’exprimer ma colère.


« Une question ouverte : les filles, je suis restée figée, malgré moi. Vous auriez fait quoi à ma place ? C’est quoi, la bonne chose à faire ? »


Témoignage intitulé

Les filles, on n’est pas en train de gagner la bataille !

Alix Gravel

Étudiante à la maîtrise en science politique à l’UQAM

La Presse

Le 16 juillet 2026

15 juillet 2026

Salade du mercredi, pâtes et porc +



Que faire avec une côtelette cuite ou un reste de rôti de porc? Durant la belle saison, une bonne salade de pâtes est un choix délicieux, surtout si on a une tomate ancestrale jaune à la chair ferme et au goût intense. On lui ajoute quelques olives de Kalamata, une vinaigrette  toute simple et des herbes fraîches, et on se régale.


Ingrédients pour deux

1 1/2 tasse de pâtes cuites, ici des farfales

1 côtelette de porc cuite,ou un reste de rôti, ou un reste de poulet cuit, en dés

1 belle tomate jaune ou rouge, 1/2 ancestrale ici, découpée en dés

7 ou 8 olives noires, dénoyautées et coupées finement

2 c. à soupe d’huile d’olive + 1 c. à soupe de vinaigre

1 lichette de sauce au piment

2 c. à soupe de ciboulette, émincée

1/4 c. à thé de cari en poudre

Sel et poivre au goût


Dans un bol, moyen, fouetter l’huile avec le vinaigre, la sauce au piment, la ciboulette, les épices et les assaisonnements, ajouter les autres ingrédients et bien mélanger. 


Servie hier  avec une autre salade et des petits pains naan (pas sur la photo…)






Bons achats en épicerie - Du 16 au 22 juillet 2026

Les pêches ontariennes sont arrivées chez Métro, les mini-concombres libanais sont au meilleur prix, les laitues ainsi que le doré européen et le beurre salé. Chez IGA, le petit contenant de salade Attitude emballée au Québec ne coûte pas cher, ni les filets de truite décongelés, les cuisses de poulet et la demi-longe de porc. Provigo propose le meilleur prix sur nos fraises, les champignons cremini bios, les filets de saumon frais et les fromage feta et bocconcini. Chez Super C, les laitues d’ici ne coûtent pas cher, les oignons jaunes, les filets d’aiglefin, le fromage d’Oka et les oeufs à la douzaine. Maxi offre des courgettes, des poivrons doux, des épinards, de la laitue iceberg, et du prosciutto aux meilleurs prix. On le constate, nos légumes sont à l’honneur et nous invitent à en remplir nos assiettes durant la belle saison.

Métro

Bleuets Can, chopine, -4 $ *Super C et Maxi, 1,95 - 2 $

Fraises, Qc, -5 $.  *Provigo = Super C: - 4 $

*Kiwis verts bios 1 lb, -5 $

*Pêches ontariennes  (enfin!) 3 Li, Nectarines 2 Li, - 4 $

*Poires Bartlett Argentine, 5,49 $ le kg

*Pommes Qc, 5,93 $ le kg

Champignons café Mieux-Être Qc, -3 $. *Maxi, 2 $

Chou-fleur Qc, -4 $  *Super C = Maxi 1,95 $

= Concombres libanais Qc, 6 x 1,44 $  +Maxi, 6 x 2 $

= Courgettes vertes, jaunes, 3,17 $ le kg = Maxi, 3,31 $

= Laitue Good Leaf et Aquaverti Qc, - 4 $ = Super C

*Laitue, Romaine Qc, -2 $

= Pommes de terre Little potato Can, -4 $  = Super C

Radis en feuilles Qc, -2 $. *Super C, 1, 49 $ = Maxi, 1,25 $

Crevettes nordiques cuites, 33,05 $ le kg  *Super C, emballage de 400 g 10 $ 

*Moules bleues fraîches, -7 $

*Filet de doré européen, 28,64 $ le kg

*Filet de saumon frais Atlantique, 21,78 $

*Poitrines de poulet désossées, 12,96 $ le kg

*Poulet haché maigre, 454 g, 7 $

*Rôti d’épaule de porc picnic, 8,80 $ le kg

*Fromage à la crème Philadelphia, 3,97 $

*Beurre salé Sélection, -6 $

*Yogourt à boire Yop, 0,97 $


IGA

Bleuets Can, chopine, - 4 $ *Super C et Maxi, 1,95 - 2 $

Concombres libanais, 908 g, membres, -5 $ *Métro, 6 x 1,44 $

Laitue boston GenV  Qc en duo, membres, - 3 $ *Super C, 1,49 $

*Radis 3 couleurs Ciel Qc, 2,50 $ *Super C, 1, 49 $ = Maxi, 1,25 $

*Salades mélangées Attitude Qc, 3 $

*Tomates de serre Qc, 4,34 $ le kg

*Filets de truite surgelés ou décongelés, 17,61 $ le kg

*Cuisses de poulet frais avec dos, 4,39 $ le kg

*Demi-longe de porc, 8,80 $ le kg

*Jarrets de porc coupe osso buco, 14, 31 $ le kg

*Sauce pour pâtes Classico, - 3 $


Provigo

Bleuets Qc, 4 $ *Super C et Maxi, 1,95 - 2 $

= Fraises Qc, - 4 $ = Super C

*Melon d’eau sans pépin, É-U. 4 $

Mandarines, 5 $. *Maxi, 3,44 $

*Champignon bio blancs, cremini, 3 $

Concombres anglais, 1,50 $

*Poivrons rouges rôtis en pot, 3,50

*Filet de saumon Atlantique frais , 19,82 $ le kg

*Rôti de longe de porc, 8,02 $ le kg

*Feta, Bocconcini Saputo Qc, 4 $


Super C

*Ananas, 2,44 

*Avocats Pérou, 0,o78 $ ch

= Bleuets Can ou É.-U.  Chopine, 1,95 $ = Maxi, 2 $

*Clémentines, 2 lb, -5 $

= Fraises Qc, - 4 $ = Provigo

*Mangues Ataulfo, 0,78 $

*Melon d’eau coupé, 2,18 $

*Betteraves en botte Qc, 2,49 $

*Carottes en feuilles Qc, 2,49 $

Céleri Qc, 1,67 $

= Chou-fleur Qc, 1,95 $ = Maxi

Chou vert Qc, 1,08 $ le kg

Concombres libanais Qc, 6 x 2,49 $  *Métro, 6 x 1,44 $

*Concombres Sélect, 0,99 $

*Laitues en feuilles, vertes, rouges, Romaine, -2 $

*Laitue en duo GenV Qc, membres 1,49 $

= Laitue Qc Good Leaf, Folia, membres, 4 $ = Métro

*Oignons jaunes 2lb, 2 $

*Poivrons jaunes, rouges, orange, Can ou Mexique 6,59 $ le kg

= Pommes de terre Little Potato Qc, membres, 4 $ = Métro

= Radis en feuilles, Oignons verts Qc, 1,49 $ bios, - 2 $ = Maxi, 1,25 $

Salades mélangées Attitude Qc - 5 $. * *IGA 3 $ et Maxi

*Saucisses de blé Mieux-Être Qc, 352 g, 5 $

*Tofu Unisoya 454 g, 3,49 

*Tomates raisins ou cerises couleurs mélangées, Can, - 7 $

*Crevettes nordiques 400 g Caravelle Qc, -10 $ Voir Métro au kilo

*Filets d’aiglefin frais 26,43 $ le kg

*Thon pâle dans l’huile ou dans l’eau Clover Leaf Can, 1,25 $

*Porc haché maigre, 6,50 $ le kg

*Pâtes Catelli Can, 1,25 $

*Cheddar Sélection Qc, 400 g, 4, 77 $

*Fromages d’ici, Oka, Double crème - 6 $

*Oeufs gros à la douzaine, 3,88 $


Maxi

Ananas Costa Rica,  4 $. *Super C 2,44 $

Avocats, 5 x 5 $

= Bleuets Can ou É.-U.- 2 $, limite de 4 = Super C, 1,95 $ pas de limite

*Framboises Mexique, 4 $

Mangue Ataulfo, 0,99 $.  *Super C, 0,78 $

*Mandarines, 1,5 lb, 3,44 $

*Mangues rouges, 1,50 $

*Brocoli Mexique ou É.-U., 2,49 $

*Céleri Can, 3 $

*Champignons blancs entiers, -2 $

= Chou-fleur Qc, - 2 $ = Super C, 1,95 $

= Concombres libanais, 6 x 2 $  = Métro 6 x 1,44 $

= Courgettes jaunes, vertes, Qc, 3,31 $ le kg = Métro, 3,17 $ le kg

*Épinards en botte, Can, 2,49 $

*Laitue iceberg Qc, 2,49 $

= Poivrons doux emballés par quatre, 5 $  ou au kilo: 6,59 $ le kg

Pommes de terre Gabrielle ou Raphaëlle, 2 lb, 3 $

= Radis Qc, 1,25 $ = Super C, 1,49 $

= Salades mélangées Attitude Qc, - 3 $

*Tofu Fontaine Santé Qc, 400 g, 3 $

*Tomates Roma 4,41 le kg

*Tomates sur vigne, 4,41 $ le kg

*Saumon fumé Dom, 50 g, 3 $

*Prosciutto San Daniele, 100 g, 4 $

*Crème Québon, - 4 $

...


L’utilisation de l’IA générative peut-elle nous rendre stupides ?

 

« Rédiger un courriel, coder, traduire, organiser un voyage ou trouver une idée cadeau : de plus en plus de tâches sont confiées au quotidien à l’intelligence artificielle, soulevant la question d’une diminution potentielle des capacités cognitives humaines sur le long terme.


« L’avènement de chatbots d’IA générative, comme ChatGPT, capables de produire toutes sortes de contenus à partir d’une simple requête en langage courant, a bousculé les habitudes à l’école, au travail et dans notre vie personnelle.


« Or, de récentes publications scientifiques sur des échantillons circonscrits ont pointé que déléguer des tâches à l’IA peut avoir des conséquences négatives sur la mémorisation, la prise de décision ou encore le jugement critique.


« En avril, une étude américano-britannique en cours d’évaluation par des pairs a mis en évidence que l’utilisation de ces outils pour résoudre des problèmes d’arithmétique ou des exercices de compréhension écrite améliorait la performance immédiate des participants, mais réduisait leur performance sur le long terme et leur capacité à persévérer quand on leur retirait l’IA.


« Ces résultats sont particulièrement préoccupants, car la persévérance est au cœur de l’acquisition de compétences et constitue l’un des meilleurs indicateurs de l’apprentissage sur le long terme », écrivent les auteurs de cette étude réalisée auprès de 1222 personnes.


« Vantée pour sa rapidité de calcul, l’IA conditionne les gens à obtenir une réponse immédiate, ce qui leur « retire des opportunités d’apprentissage », explique Grace Liu, doctorante à l’université américaine Carnegie Mellon et principale autrice de l’article.


« Ce qui est inquiétant, c’est que l’IA n’est pas un outil fait pour une tâche spécifique mais peut être utilisée pour toute activité intellectuelle de raisonnement », ajoute-t-elle. Contrairement à une calculatrice, qui peut aider à résoudre une équation mais laisse le processus de raisonnement entre les mains de l’utilisateur.


Économie d’énergie

« Une étude du MIT de 2025 devenue virale suggérait que les étudiants qui utilisent l’IA générative pour écrire des dissertations avaient moins l’esprit critique. D’autres travaux vont dans le même sens, mettant en avant un phénomène appelé « délégation cognitive », voire « désengagement ».


« Les êtres humains ont une forte tendance à l’économie d’énergie », affirme Johann Chevalere, chercheur au laboratoire de psychologie sociale et cognitive du CNRS.


« Au quotidien, on utilise souvent des stratégies qui nous font aller plus vite à l’essentiel, sans forcément passer par un approfondissement des informations à traiter, coûteux cognitivement », poursuit-il, l’IA générative pouvant renforcer cette tendance.


« Or, « s’il y a des activités que vous ne faites jamais, le cerveau, qui fonctionne par économie d’énergie, ne va pas s’évertuer à maintenir des connexions qui ne servent pas », prévient l’expert.


Stimuler la réflexion

« Pour éviter ces effets et contourner les critiques, les fabricants de modèles d’IA ont mis en place des dispositifs « socratiques », destinés principalement aux étudiants. Les chatbots ne génèrent alors pas la réponse automatiquement mais donnent des indices et posent des questions pour stimuler la réflexion, comme le mode « étude » de ChatGPT ou « l’apprentissage guidé » dans Gemini.


« Microsoft assure de son côté avoir intégré dans Copilot des avertissements sur les risques d’erreur, des rappels pour vérifier les informations et différentes mesures visant à encourager les utilisateurs à conserver un rôle actif et critique face aux réponses générées.


« Le risque de délégation cognitive excessive est réel, en particulier si l’IA est utilisée pour automatiser des tâches qui servent aussi à développer des compétences », reconnaît le géant des logiciels, qui insiste sur le besoin de formation aux outils.


« Reste qu’on manque encore d’études de grande ampleur et sur la durée pour connaître l’impact réel de cette nouvelle technologie sur nos cerveaux, selon les chercheurs interrogés.


« En attendant, « c’est à nous d’utiliser l’IA de façon intelligente », même si cela nécessite un effort, juge M. Chevalere. « On s’adaptera à cette révolution technologique comme on s’est adapté aux autres révolutions avant celle-ci », conclut-il.


Article intitulé

L’utilisation de l’IA générative peut-elle nous rendre stupides ?

Daxia Rojas

Agence France-Presse à Paris

Le Devoir

le 14 juillet 2026