Kiev dans l'enfer de frappes russes nocturnes

«Le maire de Kiev a accusé vendredi la Russie de « saccager » la capitale ukrainienne, après des frappes nocturnes russes sur un pont majeur qui ont entraîné de gigantesques embouteillages dans une bonne partie de la ville.

Ces frappes ont touché le pont Sud, qui a ensuite été complètement fermé à la circulation, a annoncé le maire Vitaly Klitschko, précisant que le trafic avait également été limité sur deux autres ponts majeurs de Kiev.

Ces restrictions ont provoqué, selon des journalistes de l’Agence France-Presse, d’importants embouteillages dans la capitale ukrainienne aux quelque 3 millions d’habitants et qui dépend fortement de ses huit ponts enjambant le Dniepr.

Le président ukrainien Volodymyr Zelensky, dans une interview au Financial Times, a affirmé que son homologue russe Vladimir Poutine avait décidé d’agir « sans plus aucune règle » contre des cibles civiles en Ukraine.

« Les Russes […] visent nos ponts, nos centres de données, Internet, le réseau de téléphonie mobile, les hôpitaux, les jardins d’enfants, les écoles, les universités : tout. Ils veulent pousser la population à fuir les villes, et nous devons tout mettre en œuvre pour sauver nos concitoyens », a assuré M. Zelensky.

M. Klitschko a lui qualifié la situation dans la capitale d’« extrêmement dramatique » et estimé que Moscou était en train de « saccager » la ville en s’en prenant systématiquement à ses infrastructures, ses habitations et sa logistique.

À Kiev, l’application de navigation Waze signalait toujours, en milieu d’après-midi, des kilomètres de bouchons sur les voies longeant le Dniepr qui scinde la capitale en deux, rendant quasiment impossible les déplacements d’une rive à l’autre.

Impossible de traverser

« Il n’y a tout simplement aucun moyen de s’y rendre. Rien. Impossible de traverser les ponts aujourd’hui », a déclaré, dépitée, à l’AFP, Tetiana Ossypenko, une couturière de 49 ans, qui a tenté pendant trois heures de se rendre à son travail sur la rive gauche.

La veille, le pont Sud, qui supporte également une ligne de métro, avait été frappé par des drones russes avant d’être touché de nouveau plusieurs fois pendant la nuit, selon les autorités ukrainiennes.

Il s’agit des premières attaques importantes contre un pont majeur de Kiev depuis le début de l’invasion russe en 2022. Depuis longtemps, l’Ukraine redoutait de telles frappes.

L’Ukraine et la Russie ont nettement fait monter en puissance leurs frappes à longue portée ces derniers mois, faisant un nombre croissant de victimes civiles. Pour Kiev, particulièrement ciblée, cela se traduit par des sirènes d’alerte aérienne retentissant sans cesse.

La circulation sur deux autres ponts majeurs, Paton et Métro, a également été limitée vendredi, selon le maire. Aucune attaque n’a été signalée contre ces structures.

Des journalistes de l’AFP ont par ailleurs constaté dans la matinée des restrictions temporaires sur un quatrième pont, Darnytsky.

L’ambassadrice de l’UE à Kiev, Katarina Mathernova, a déploré « le chaos routier » causé par les bombardements et évoqué le quotidien des habitants qui, malgré tout, doivent emmener « leurs enfants à l’école » ou « se rendre au travail ».

Selon l’armée ukrainienne, dans la nuit de jeudi à vendredi, la Russie a attaqué le pays avec plus de 100 drones, dont près de 50 à réaction, plus difficiles à abattre. L’Ukraine a affirmé en avoir neutralisé la majorité.

Lors de l’attaque, un immeuble résidentiel à Kiev a été touché et une personne y a été retrouvée morte par les pompiers alors qu’ils y éteignaient un incendie déclenché par l’impact, ont indiqué les secours.

F-16 contre drones à réaction

L’Ukraine vise de son côté en Russie depuis des mois des raffineries et dépôts de pétrole et de grands entrepôts commerciaux, ainsi que d’autres infrastructures et navires cargos circulant en mer Noire.

Volodymyr Zelensky a ainsi affirmé vendredi que de nouvelles frappes ukrainiennes avaient touché des sites pétroliers et militaires dans plusieurs régions russes.

Jeudi soir, il avait déjà déclaré que l’Ukraine avait utilisé, pour la première fois au combat le FP-7, un missile balistique tactique de fabrication nationale.

L’Ukraine manque néanmoins de moyens antiaériens contre les missiles balistiques, très difficiles à abattre, et contre de nouveaux drones à réaction, beaucoup plus rapides que les appareils classiques.

M. Zelensky a indiqué au Financial Times que les avions F-16, de fabrication américaine et fournis à Kiev par des alliés, se montraient efficaces contre les drones à réaction, mais que trop d’appareils — environ la moitié — passaient de longues périodes en Europe pour y être réparés et entretenus. »

Article intitulé

Kiev accuse Moscou de saccager la capitale ukrainienne, 

paralysée par de nouvelles frappes

Tetiana Dzhafarova et Sergii Volskyi

Agence France-Presse

Le Devoir

le 2 octobre 2026

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Poulet au chorizo et aux pêches +

Mon goûteur est allé seul chez Super C hier matin et il est revenu avec une surprise qui n’était pas sur notre liste: un poulet de 1,5 kg à 4,20 $. Or, je l’avais écarté malgré le prix avantageux, parce que c’était un poulet à bouillir et probablement plus coriace que ceux que nous achetons ordinairement. Mais j’ai vite été détrompée en consultant Internet car ce poulet très économique, en réalité une poule, pouvait être aussi tendre et savoureux que son semblable à condition d’être braisé ou cuit dans un liquide au lieu d’être rôti. Et comme j’avais une recette toute prête, je n’ai pas noté de différence, la poule était tendre et avait bon goût, avec cette harmonie de tomates, de pêches et de chorizo à laquelle j’avais ajouté de la pâte de cari.

Ingrédients pour quatre 

1 poulet à bouillir de 1,5 kg, en six morceaux, la peau retirée sauf celle des ailes

2 c. à soupe d’huile d’olive + 1 c. à thé de beurre

1 oignon, en quartiers

1 gousse d’ail, pressée

1/2 saucisson de chorizos en demi-rondelles, la prochaine fois, en entier,

3 tomates italiennes en conserve, en dés

2 demi-poivrons jaunes en dés

1 tasse de bouillon de volaille
1 c. à thé d’herbes séchées, basilic, menthe, origan, thym

1 c. à soupe de pâte de cari doux

3/4 tasse de pêches décongelées, en cubes

Sel, poivre et paprika au goût

La cuisson se termine dans un four à 325 °F (170 °C) et dure une heure.

1. Assaisonner d’abord les morceaux de poulet et les colorer dans un grand poêlon allant au four avec l'huile d’olive et le beurre. Transférer ensuite dans une assiette et réserver.

2. Dans le même poêlon, faire revenir les oignons et l'ail jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer. Ajouter les demi-rondelles de chorizo, les tomates, les poivrons, le bouillon de volaille, les herbes et le cari.

3. Remettre les morceaux de poulet dans la sauce, couvrir et enfourner. Cuire 45 minutes dans le four à 325 °F (170 °C).

4. Ajouter ensuite les pêches et finir la cuisson en comptant 15 minutes de plus. Servir avec des pâtes courtes ou du riz et un légume vert.

La recette originale, que j’ai très légèrement modifiée,

https://www.zeste.ca/recettes/poulet-et-chorizo-aux-peches

États-Unis - Le président voisin contredit par l’IA

« (Washington) Un robot conversationnel gouvernemental américain alimenté par l’intelligence artificielle (IA) a cessé de répondre à certaines questions politiques, un jour seulement après sa mise en service.

« Bonjour, Amérique. Quels que soient vos besoins vis-à-vis du gouvernement, commencez par ici », peut-on lire sur la plateforme America.gov, qui ambitionne de simplifier l’accès aux informations gouvernementales et aux services fédéraux.

Le président américain avait qualifié l’outil de « sacrément bon ». Mais le robot conversationnel a rapidement contredit Donald Trump sur certains sujets.

Ainsi, lorsqu’on lui a demandé mardi s’il y avait eu une fraude électorale généralisée lors de l’élection de 2020, que M. Trump clame avoir remportée, le robot conversationnel a répondu : « Les évaluations officielles fédérales menées après l’élection présidentielle de 2020 n’ont pas mis en évidence de fraude d’une ampleur susceptible d’avoir modifié le résultat. »

« Dès son premier jour, America.gov s’est appuyé sur des faits et des documents officiels pour contredire certains des discours mensongers et des interprétations politiques concernant l’immigration et les élections, largement relayés par l’administration qui l’a créé », constate le Digital Democracy Institute of the Americas.

« Les premières analyses ont montré qu’America.gov fournissait généralement des réponses fondées sur des preuves et étayées par des documents gouvernementaux, même lorsque ces documents contredisaient les affirmations de Trump et de son administration », poursuit l’institut.

La réponse du robot conversationnel concernant l’élection de 2020 a rapidement été reprise par des élus démocrates. « Enfin, une réponse claire dans le gouvernement de Trump », a écrit le sénateur Adam Schiff mardi sur X.

Mais le ton de l’outil a changé mercredi. « Je ne fournis ni commentaires politiques ni analyses des élections passées », a-t-il répondu à la même question.

Il a cependant continué à réfuter d’autres affirmations contestées de Donald Trump, sur l’inflation par exemple.

Il est à ce stade difficile de savoir si le gouvernement a modifié les paramètres du robot conversationnel.

« America.gov continuera d’être mis à jour afin de fournir aux Américains les informations et les ressources fédérales les plus précises et les plus fiables », a déclaré la Maison-Blanche dans un communiqué adressé à l’AFP.

Article intitulé

Un site du gouvernement alimenté par l’IA 

contredit certaines affirmations de Trump

Agence France-Presse

le 1er octobre 2026

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Environnement - En Suisse, la fonte des glaciers s'accélère

« C’est une nouvelle année « catastrophique » pour les glaciers suisses, qui ont connu leur deuxième pire bilan annuel après 2022, portant à près de 20 % la perte de leur volume en cinq ans, selon une étude publiée jeudi.

Selon les données du Réseau des relevés glaciologiques suisse (Glamos), les glaciers suisses ont encore perdu 5,5 % de leur volume cette année après avoir connu l’été le plus chaud jamais enregistré et un hiver pauvre en neige.

Perché sur le glacier du Sex Rouge, à près de 3000 mètres d’altitude, Matthias Huss, responsable de Glamos, contemple avec tristesse le paysage qui l’entoure : « Ce glacier est en train de disparaître. […] Il pourrait ne plus rester de glace d’ici dix à quinze ans ».

Il retire alors la longue tige d’aluminium de quatre mètres installée par Glamos au milieu du glacier. Fin juillet, elle affleurait à peine à la surface de la glace. Aujourd’hui, elle en dépasse de plus de trois mètres.

« Nous ne sommes pas surpris car nous savons à quelle vitesse les glaciers fondent. Mais voir ces montagnes sans neige, avec leurs rochers et ces glaciers sombres, vestiges d’un autre temps, c’est vraiment quelque chose », commente le glaciologue.

Entre 2022 et 2026, les glaciers suisses ont fondu à un rythme plus de deux fois supérieur à celui observé lors de toute autre période de cinq ans jusqu’ici, entraînant une perte de près de 20 % de leur volume depuis 2021.

Leur fonte s’accélère : 10 % du volume de glace ont disparu dans les années 1990, contre 27 % au cours de la décennie 2016-2026, selon des mesures réalisées sur une vingtaine de glaciers, extrapolées à l’ensemble des près de 1300 formations glaciaires que compte encore la Suisse.

« Aucune chance de survie »

Le réchauffement du pays est deux fois plus important que la moyenne mondiale, selon MétéoSuisse.

Les mois de juin à août ont été les plus chauds jamais enregistrés en Suisse depuis le début des mesures en 1864. Ils ont détrôné l’été caniculaire de 2003, qui détenait jusqu’alors le record.

« L’été futur dans un monde à “3 degrés serait environ” 3,6°C plus chaud que la période de référence 1991-2020. Au cours de l’été 2026, l’écart s’est élevé à “3,4°C », indique MétéoSuisse, qui estime que « dans un monde à 3 degrés, l’été 2026 serait dans la moyenne ».” 

Dans les montagnes, le combat est alarmant.

La neige qui protège les glaciers avait déjà fondu en partie en juin et avait totalement disparu en septembre, même à 3500 mètres d’altitude. « Dans de telles conditions, les glaciers alpins n’ont aucune chance de survie à long terme », prévient Glamos.

En raison de la fonte importante cette année, les chercheurs ont même dû réinstaller plus haut les piquets de mesure, y compris dans les altitudes les plus élevées, car la glace autour d’eux avait fondu.

L’épaisseur moyenne de glace de certains glaciers a diminué de 2,5 à 4 mètres et sur les langues glaciaires, elle s’est parfois contractée de jusqu’à 10 mètres durant l’été.

Glaciers du Rhône et d’Aletsch

Bien que les températures aient été plus élevées cette année, les pertes de 2022 n’ont pas tout à fait été atteintes, car de nombreux glaciers étaient recouverts d’un peu plus de neige qu’il y a quatre ans.

De plus, moins de poussière du Sahara s’est déposée sur la neige cette année. La lumière solaire a donc été mieux réfléchie, ce qui a permis qu’une plus grande partie de cette énergie reparte vers l’atmosphère, au lieu d’être absorbée par la neige.

Quatre grands glaciers ont toutefois connu cette année une fonte plus importante que jamais, dont celui du Rhône, l’un des plus emblématiques, ainsi que celui d’Aletsch, le plus grand des Alpes.

À mesure que les glaciers reculent, les inquiétudes grandissent quant à la disponibilité future des ressources en eau.

Entre juillet et septembre, les glaciers ont perdu au total environ 2200 milliards de litres d’eau. « Difficile à imaginer : cela correspond à plus de quatre fois la consommation annuelle d’eau douce des ménages suisses », relève M. Huss. »

Article intitulé 

La fonte des glaciers s’accélère, nouvelle année «catastrophique» en Suisse

Élodie Le Maou et Agnès Pedrero à Genève

Agence France-Presse

Le Devoir

publié le 30 septembre 2026 à 22 h 14

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Assiette de courge au couscous perlé et aux légumes verts +

Voici une assiette gourmande et légère qui conviendrait bien à une entrée, car elle se mange froide et peut être préparée à l’avance. Nous en avons fait un repas délicieux, et bien moins compliqué qu’il peut sembler. Il se prépare en cinq  étapes faciles et on peut bien sûr remplacer des ingrédients par d’autres que l'on a au frigo ou dans ses armoires.

Ingrédients pour deux avec restes de courge

1 courge poivrée de 1 kg, coupée en deux moitiés

1 c. à soupe d’huile

1/2 c. à thé de thym séché

Légumes d’accompagnement

1 courgette verte moyenne, coupée en demi-rondelles

3/4 tasse de haricots verts, coupés en tronçons 

1 c à soupe d’huile d’olive + une autre

1 c .à thé de basilic séché

1 gousse d’ail, en moitiés

Vinaigrette moyen-orientale

1/2 citron, jus et zeste

2 c à soupe d’huile d’olive

1/2 c. à thé de zaatar

1/2 c. à thé de cumin

1. Commencer par cuire la courge. Saler et poivrer celle-ci et la saupoudrer de thym séché. Poser ses deux parties sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin dans un four préchauffé à 350 °F, la partie coupée sur le papier.  Cuire entre 40 et 45 minutes, ou jusqu’à la chair soit tendre quand on la pique avec la pointe d’un couteau.

2. Préparer ensuite le couscous perlé. Il se cuit comme le riz dans une petite casserole avec un peu plus que sa quantité d’eau; pour une tasse de couscous, verser 1 1/4 tasse d’eau, couvrir et porter à ébullition, verser le couscous  et cuire sur feu très doux une quinzaine de minutes jusqu’à ce que l’eau soit absorbée. Suivre les indications sur l’emballage, elles peuvent différer d’une marque à une autre. Égoutter au besoin et laisser tiédir 5 minutes, puis ajouter 1 c. à soupe d’huile d’olive et bien mélanger pour éviter que les grains collent entre eux. Laisser refroidir. 

3. Pour les légumes, dans un poêlon, faire fondre le beurre dans l’huile, ajouter la courgettes et les haricots et cuire une dizaine de minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

4. Préparer ensuite la vinaigrette. Dans un bol, fouetter le jus de citron avec le reste des ingrédients. Y déposer le couscous perlé et bien mélanger.

5. Pour le dressage, j’ai coupé une tranche de courge et l’ai trouvée si jolie que j’ai décidé d’en faire la vedette de mes assiettes. J’ai retiré les pépins et les fibres du centre et placé la tranche au milieu d’une assiette. J’ai placé au centre de la quelques cuillerées de coucous perlé et j’en ai placé tout autour de la tranche de courge et fait de même avec les légumes cuits. J’ai préparé une deuxième assiette. 

La recette originale qui m’a inspiré le plat très différent ci-dessus.

https://fr.chatelaine.com/recettes/salades/salade-de-couscous-perle-et-legumes-verts-grilles/

Bons achats en épicerie - Du 1er au 7 octobre 2026

Il y a encore de bons rabais sur les fruits et légumes, quelques poissons sont à moins de 25 $ le kilo, poulet et viandes sont dans toutes les chaînes, parfois à prix avantageux, et quelques denrées de base sont offertes chez plusieurs pour réaliser des desserts. Le temps est bon, et on ne voit aucune raison de s’excuser auprès du président voisin. Profitons de tout cela, pour faire des provisions, bonne semaine en cuisine !

Métro

Citron, 0,99 $

Framboises, Qc ou É.-U. 4 $

*Kiwis jaunes sucrés, 454 g, - 5 $

*Limes, 0,88 $

*Pommes Qc, plusieurs variétés donc Cortland, 3,26 $ le kg

-

*Bouillon légumes et viandes Irrésistible, membres -2 $

*Céleri, membres, 0,99 $

Chou-fleur, 4 $ *Provigo blanc 2 $ ** Super C, blanc, couleurs 2 $

= Concombres anglais, 1, 48 $ = Maxi

*Échalotes françaises, 3,49$

*Herbes salées du Bas-du-Fleuve Qc, - 4$

*Poivrons de couleurs variées, 3,26 $ le kg *Voir aussi IGA

*Pousses, les Fermes Good Leaf Qc, -4 $

Radis en feuilles,  1,69. $  *Super C, 0,99 $

Laitue iceberg, - $ 4  *Super C = Maxi, 2,50 $

*Little Potato, - 4 $

*Oignons rouges, 3 lb, - 5 $

*Panais, 454 g, 4 $

Poireaux, 4 x 7 $  *IGA, 4 x 5 $

*Pommes de terre dites Parfaites, 5 lb - 5 $

= Salades mélangées Attitude Qc, -4 $ = Maxi

*Tomates roses de serre, 8,80 $ le kg

-

Moules bleues Canadian Cove, 7 $

*Filets de sole, 26,43 $le kg

= Filets de truite frais, 22,02 le kg. = Maxi, surgelés

*Côtelettes de porc avec os, 11 $ le kg

*Filets de porc emballés par deux, 8,31 $ le kg

*Osso buco de porc, 13,21 $ le kg

Porc haché maigre, 9,79 $ le kg  *Super C, 7,69 $ le kg

*Hauts de cuisse: poulet désossé, 19,82 $ le kg

*Saucisses Furca Qc. 454 g, -7 $

=Tofu Unisoya Qc, 300-450, 2,50 $ ch = Maxi, autre marque

-

Petits prix à 1,25 $

Conserve de crème de maïs

Conserve de pois Le Sieur Qc

Conserve de sauce St-Hubert Qc

Pâtes Catelli Qc

-

*Fromages Sélection barremde 250 g, membres, 2,99 $

*Fromages d’ici, 3 x 18 $ (70 variétés dont Sir Laurier)

—

IGA

Avocats en filet de 5 x 2,77 $

Citrouilles, 2 x 1 voir prix en magasin

*Clémentines, 2 lb, 2,77 $

Pommes Qc, plusieurs variétés, 4,39 $ le kg *voir Métro 3,26 $ le kg

-

*Brocoli, - 2 $

Choux-fleurs blancs ou couleurs, -3$ *Provigo blanc *Super C, couleurs 2 $

*Poireaux, 4 x 5 $

*Poivrons de couleurs emballés par six, Can, membres, 3 $

-

*Crevettes sauvages d’Argentine, GO, 13-26, 300 g, membres 7 $

= Cuisses de poulet frais, 4,34 $ le kg = Maxi

*Poitrines de poulet désossées Prime Can, emballage de 4, 22,02 $ le kg

*Bavette d’épaule de porc, 15,41 $ le kg

*Demi-longe de porc désossée, 8,80 $ le kg

Osso buco de porc 14,31 $ le kg *Métro, 13,21 $ le kg

-

Cassonade 2,99 $. *Super C, 2,49 $

*Farine Compliments, 2,5 kg, 3,33 $

*Sucre 2 kg, membres 1,97 $

*Extrait de vanille, 2,49 $

-

*Beurre Lactantia, 454 g, 4,97 $

Oeufs blanc Compliments, 2,5 kg, 3,97 $ *Provigo, autre marque 3 $

= Yogourt à boire, 0,97 $

—

Provigo

*Bleuets, Pérou, 3 $

= Fraises Québec, 3 $ = Maxi

Framboises, Mexique ou Canada, 4 $ *Super C, 2,44 $

-

Carottes, Oignons jaunes, 3 lb, 3 $  *Maxi, 0,99 $

= Chou-fleur blanc, 2 $ = Super C blanc et couleurs

= Concombres libanais, emballage de six, 3 $ = Super C, = Maxi

Courges variées, 3,31 $ le kg. *Super C, 2,18 $ le kg

*Légumes surgelés 3 $

=Légumes conserve, crème de maïs,  pois le Sieur, 1,25 $ = Métro

*Légumineuses en conserve Menu bleu, 1,50 $

*Patate douce, Can, 3,31 $ le kg

*Tomates de serre, 3,31 $ le kg

-

*Crevettes sauvages d’Argentine 20-40 300 g, 8 $

*Filet de saumon frais coho, 22,05 $ le kg

*Dindon frais À partir de dimanche 4 octobre, 5,49 $ le kg

*Jambon Cook’s, 5,38 $ le kg

Porc haché maigre, 454 g, 5 $. *Super C, 7,69 $ le kg

-

= Pâtés St-Hubert surgelés, 675-800 g,  7 $ = Maxi

*Pains plats ou Foccacias surgelés 3,50 $

*Hors d’oeuvre Choix du Président surgelés 9 $

-

= Pépites de chocolat CduP, 5 $ = Super C, autre marque même prix

*Sachets de noix variées Sans Nom, 4,50 

-

*Oeufs blancs gros, 3 $

*Crème sure Béatrice, 4 $

*Fromage Boursin, 5 $

*Yogourt Oîkos, 6, 50 $

—

Super C

*Ananas, 3 $ 

*Avocats, 6 x 5 $

*Bleuets, Pérou, 2,44 $

Cantaloup, 1,99 $ É-U.

*Canneberges fraiches, 3 $

*Citrons Af du Sud, 2 lb, -2 $

*Citrouilles grosses, 3,97 $

Clémentines, 2 lb, 5 $ *IGA, 2,77 $

Fraises Qc, 4 $. *Voir Provigo, Maxi 3 $

*Framboises, Mûres, Mexique, 2,44 $

*Jus de pomme Tradition, 2,25 L, - 6$

Pommes du Québec, 4 lb, - 6 $ *Au kilo, voir Métro, IGA, Maxi

-

*Aubergine, Céleri-rave, Rabiole, 2,18 $ le kg

*Boisson à base de plantes Natura bio, 2,29 $

Céleri, 2,49 $. *Métro, 0,99 $

= Champignons blancs ou cremini, 2,49 $ = Maxi

*Chou fleur blanc, orange ou mauve, 2 $

*Chou frisé, 2 $

Chou nappa, 3,95 $ le kg

Chou rouge, 3,95 $. *Maxi, 2,08 $ le kg

Chou de Savoie, 3,95 $ le kg

Chou vert, 2,18 $ le kg. *Maxi, 1,08 $ le kg

= Concombres libanais, emballage de six, 3 $ = Provigo = Maxi

*Courges variées, 2,18 $ le kg

*Courgettes jaunes, vertes, grises, 4,39 $ le kg. *Maxi, vertes, 2,20 $ le kg

*Épinards, 2,79 $

*Germes de haricots, 2,79 $

*Haricots jaunes, verts, 4,39 $ le kg

*Laitue en duo GenV, - 2 $

= Laitue iceberg, 2,49 $= Maxi

*Lait de coco Cedar, 1,64 $

*Légumineuses Cedar, 1,34 $

Poivrons doux, emballages de quatre 4 $ *IGA, membres, 6 x 3 $

*Pommes de terre petites 3 lb, 0,99 $

*Radis en feuilles 0,99 $

Tomates rouges de serre, 5,49 $ le kg *Provigo, 3,31 $ le kg

*Tomates cerises couleurs mélangées, format économ, membres, -5 $

-

*Crevettes surgelées d’Argentine, 20-40, 300 g, -6 $

*Côtes de flanc de porc, 6,59 $ le kg

*Côtelettes de porc désossées, 11 $ le kg

*Poulet haché extra-maigre Can, 454 g, 4 $

*Poulet à bouillir, 3,28 $ le kg

*Porc haché maigre, 7,69 $ le kg

-

Petits prix - 0,99 $

Concentré de tomate Primo

Épices ou fines herbes en sachet Sélection

*Fines herbes fraîches

Jus de tomate Sélection

Paris Pâté 

Sauce St-Hubert en sachet

-

*Cassonade Redpath, 2,49 $

= Pépites de chocolat Hershey, 5 $ = Provigo autre marque même prix

Sucre Redpath, 2 kg, 2,49 $  *IGA autre marque 2 $

-

*Beurre Sélection, 454 g, 4,88 $

*Bocconcini, Ricotta, Irrésistible, 5 $ ch

*Crème à fouetter Sélection 3,49 $

Fromages d’ici, 3 x 18 $, 29 variétés  *Voir Métro, plus de choix, même prix

*Fromage à la crème Philadelphia, 450 g, 5,97 $

*Yogourt grec petits formats 4 x 100g, 3,47 

—

Maxi

Ananas, 4 $,  *Super C, 3 $

Bleuets Pérou, 3,88 $  *Super C, 2,44 $

*Citrouilles, petites, 2 $

= Fraises Qc, 1 L, 3 $ = Provigo

Framboises, Mûres 3,88 $, *Super C, 2,44 $

*Poires, 4,41 $ le kg

*Oranges, 3 lb, 5 $

*Pommes Qc, Cortland ou McIntosh, 2,18 $ le kg

-

*Carottes, Oignons jaunes, 3 lb, membres, 0,99 $

Céleri, 2,50 $  *Métro, 0,99 $

*Chou vert, rouge, 1,08 $ le kg

= Champignons blancs ou cremini, 2,49 $ = Super C

= Concombres anglais, 1,49 $= Métro

Concombres libanais, 6 x 3 $ =  Provigo = Super C

Courges variées, 4,39 $ le kg  *Super C, 2,18 $

*Courgettes vertes, 2,20 $ le kg

Haricots jaunes, verts, 5,49$ le kg. *Super C, 4,39 $

= Laitue iceberg, 2,49 $ = Super C

*Maïs en épis sucrés, 4 x 4 $ 

Poireaux, 3 x 5 $. *IGA, 4 x 5 $

*Pommes de terre 10 lb, 4 $

*Salades mélangées Attitude, 3,99 $

= Tofu Fontaine Santé, 400 g, 2,48 $ = Métro, autre marque

Tomates sur vigne, 4,41 $ le kg

Tomates raisins Mignonnettes, 6 $

-

= Filets de truite surgelés, 22, 05 $ le kg = Métro, filets frais

= Cuisses de poulet avec dos, 4,39 $ le kg = IGA

= Pâtés ou quiches surgelés St-Hubert =  Provigo

*Côtelettes de porc, combinaison de coupes avec os, 6,59 $ le kg

*Jambon fumé Lafleur, 550 g,12 $

Porc haché maigre, 9,90 $ le kg *Super C, 7,69 $ le kg

Veau haché maigre, 454 g, 10 $

-

Beurre Lactantia 6 $  *IGA, 4,97 $

Crème à fouetter 35 % Québon, - 4 $ *Super C, autre marque, 3,49$

*Oeufs gros, la douzaine, 3 $

*Mozzarellissima Saputo, barres 300-400 g, 5,75

*Yogourt Source, 3$

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