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03 juillet 2025

Taboulé et crostinis, deux recettes estivales


Taboulé à la coriandre 


Lorsqu’il fait chaud, on aime bien souper léger. Les adorateurs de la coriandre voudront essayer ce taboulé différent rempli de saveurs.


Ingrédients pour deux

3/4 tasse de couscous cuit et la même quantité d’eau

2 bouquets de coriandre, hachés finement (environ 1/2 tasse)

6 feuilles de menthe fraîche, hachées finement

3 c. à soupe d’huile d’olive

12 petites tomates, en quartiers ou en tranches fines

Jus et zeste de 1/2 lime

Sel et poivre au goût


Réunir tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger. Servir en entrée, en accompagnement ou avec une autre salade et des crostinis aux champignons comme ci-dessous.




Crostinis aux champignons


Ces délicieux crostinis complètent harmonieusement le taboulé. De plus, si  des amis surviennent à l’improviste et que vous n’avez pas le temps de préparer une entrée, cette recette hyper rapide vous dépannera.


Ingrédients

8 champignons moyens, brossés et hachés très finement (env. 1 tasse – 250 ml)

2 petites gousses d’ail, pressées ou râpées

1/2 c. à thé de zeste de citron

1/4 c. à thé d’herbes salées (ou d’herbes séchées plus un peu de sel)

2 c. à soupe rases de beurre ou de margarine Or

Poivre au goût

12 fines tranches de pain baguette


1. Dans un petit bol, réunir le hachis des champignons, l’ail, le zeste de citron, les herbes et la margarine, et bien mélanger. Goûter, saler au besoin, poivrer généreusement.


2. Faire griller les tranches de baguette des deux côtés (au four grille-pain, par exemple).


3. Déposer les tranches sur une plaque à cuisson, tartiner de la préparation aux champignons et passer sous le gril du four 3 min.

03 juin 2024

Galettes de saumon frais, bis +



Ces petites galettes forment un repas fin, léger et nourrissant. J'aurais aimé les accompagner de frites, je n’en avais pas, je les ai servies avec un riz aux vermicelles, des pois mange-tout et une bonne salade. Délicieux!


Ingrédients pour deux

1 pavé de saumon de 270 g avec la peau

1 c. à soupe de beurre ou d’une bonne margarine

1 c. à thé de jus de citron

6 c. à soupe de chapelure panko

1 c. à soupe de mayonnaise du commerce

1 c. à soupe de câpres, hachées

4 bouquets de coriandre, hachés

Le zeste de 1/2 citron

Sel et poivre au goût

1 c. à soupe d’huile d’olive

1 c. à thé de beurre


1. Cuire d’abord le saumon au micro-ondes. Dans une assiette creuse, faire fondre le beurre 15 secondes au micro-ondes. Ajouter le jus de citron, mélanger, puis déposer la pavé assaisonné de sel et de poivre, côté chair dessous. Recouvrir d’un papier ciré. Cuire 1 minute à force moyenne/élevée. Retourner le poisson et cuire encore 30 secondes, toujours à force moyenne/élevée. Laisser tiédir. Le poisson achèvera ensuite sa cuisson dans la poêle.


2. Retirer la peau du saumon, elle s’enlèvera facilement. Émietter sa chair avec les doigts ou couper finement au couteau. Ajouter la chapelure panko, la mayonnaise, les câpres, la coriandre hachée et le zeste de citron. Goûter, rectifier l’assaisonnement. Bien mélanger et former des boulettes de la grosseur d’une balle de ping-pong. Presser légèrement de manière à former des petites galettes. 


3. Chauffer un grand poêlon, verser l’huile et le beurre et y saisir les galettes 2 minutes de chaque côté, réduire le feu et garder au chaud. Servir avec les légumes que vous aimez, des frites avec une petite sauce froide légèrement relevée (yogourt, mayo, ciboulette, cari ou mélange à chili) seraient un bon choix.


Publiée une première fois dans La cuisine de Messidor le 4 juin 2013, un blogue qui ne sera plus disponible bientôt,

http://lacuisinedemessidor.blogspot.com/2013/06/galettes-de-saumon-frais.html