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13 octobre 2026

Coupelles au cheddar dans des pâtes à won ton +

 


Cette recette facile de petites quiches se fait ordinairement avec du poireau (ou de l’oignon) et du cheddar dans des moules à mini-muffins. Mais comme j’avais de plus en plus de difficultés à les démouler au cours des années, même après avoir beurré généreusement les moules, je les ai testées hier dans des coupelles de won ton. Les coupelles cuisent em même temps que leurs garnitures: pratiques, croustillantes, délicieuses !

 

Ingrédients pour 21 coupelles

1 petit oignon, haché finement 

2 c. à soupe de beurre 

2 gros oeufs 

3 cuillères à soupe de farine 

3 c. à soupe de lait, moi boisson aux amandes ou soya, non sucrée 

40 g de cheddar

1 pincée de sel 

2 pincées de poivre de Cayenne

25 pâtes à won ton décongelées (un peu moins de 1/2 paquet)  


La cuisson se termine dans un four à 400 °F (200 °C) et dure une quinzaine de minutes. 


1. Dans un petit poêlon, attendrir l’oignon dans le beurre en le cuisant sur feu très doux environ 5 minutes. 


2. Dans un bol, réunir les oeufs, la farine et le lait et bien battre. Ajouter le fromage, puis les oignons, puis le beurre restant au fond du poêlon, et bien mélanger. Garder en attente.


3. Huiler légèrement un moule à mini-muffins de 12 ou 24 alvéoles. Y déposer des pâtes à won ton huilées elles aussi sur leurs deux faces. À l’aide d’une cuillère à thé, répartir la préparation de quiche dans les alvéoles aux trois-quarts de leur capacité. 


4. Enfourner pour 15 minutes à 400 °F (200 °C), en vérifiant. Hier ce fut tout juste 15 minutes, un peu plus et elles auraient été brûlées. Je les ai servis hier midi à nos invités avec d’autres entrées, dont des verrines très simples à réaliser  !


22 août 2026

Quiche aux «touskis» sur croûte de tortillas +


Nous avions été agréablement surpris par une recette de Châtelaine qui se servait de tortillas comme fond de quiche. J’en ai fait her une recette simplifiée, cette fois  avec un petit reste de filet de porc et un riz aux légumes. Parfaite pour faire du neuf avec du vieux.

Ingrédients pour quatre pointes (2 repas pour 2)

2 grandes tortillas 

1 ou 2 c. à soupe d’huile d’olive 

1 c. à soupe d’huile d’olive + 1 c. à thé de beurre

8 champignons blancs, tranchés

1 reste de riz aux poivrons, environ 1 tasse

Restes de filet de porc, ou de poulet cuit, environ 1/2 tasse en très petits dés

1  c. à thé de mélange cajun ou autre mélange goûteux

3 gros œufs
1⁄4 tasse de parmesan, râpé
3 c. à soupe de yogourt grec

1/2 tasse de cheddar, râpé
Sel et poivre au goût


La cuisson se termine dans un four préchauffé à 400 °F (200 °C) où la quiche passera près moins de 20 minutes.


1. Huiler légèrement une poêle antiadhésive de taille moyenne (20 cm ou 8 po). Disposer les deux tortillas dans la poêle en les faisant se chevaucher de façon à ce qu’elles remontent bien sur les parois, pour former une croûte. Huiler les tortillas et réserver.


2. Chauffer un poêlon profond ou un wok sur feu moyen et y faire fondre le beurre dans l’huile. Ajouter les les champignons et cuire 3 minutes. Ajouter les restes de riz et viande et cuire en remuant souvent pour réchauffer le tout sans insister.  Saler et poivrer au goût, ajouter le mélange cajun. Laisser tiédir.

3. Dans un grand bol, fouetter les œufs avec le parmesan, et le yogourt. Saler et poivrer.

4. Verser le contenu du poêlon sur les  tortillas, puis ajouter la préparation des oeufs et du parmesan. Parsemer de cheddar.

5. Cuire jusqu’à ce que la quiche soit gonflée, environ 15 minutes. Au besoin, pour obtenir un beau gratin, allumer le four à gril (broil) et faire dorer le dessus de la quiche 1 ou 2 minutes en surveillant. Laisser reposer 5 minutes avant de couper en pointes et de servir chaud. 


Astuce gourmande

Il vaut mieux la démouler sur une planche pour en faire de belles pointes. (Se congèle en portions individuelles jusqu’à 1 mois.)




J’avais réalisé au début du mois  une version un peu plus longue à cuire,

https://lescarnetsdemessidor2.blogspot.com/2026/08/quiche-aux-legumes-en-croute-de.html




Adaptée  très librement de cette recette de Châtelaine 

https://fr.chatelaine.com/recettes/plats_vegetariens/quiche-champignons-poivrons-kale-fromage-chevre/?utm_source=Sailthru&utm_medium=email&utm_campaign=CHF+Quotidienne+27+juillet+2026&utm_term=CHF_Daily



02 août 2026

Clafoutis aux fruits congelés de Zeste +


Un chouette  petit dessert qui se fait très rapidement et cuit en 50 minutes. Je vais sûrement l’essayer avec d’autres fruits, simple, ne requiert que peu d’ingrédients et bon au goût.


Ingrédients pour 8 et plus

3 tasses de fruits rouges congelés, moi 500 g de petits fruits rouges surgelés

1 tasse de crème sure, moi yogourt nature Activia

2 oeufs

6 c. à soupe de farine 

6 c. à soupe de sucre 

6 c. à soupe de lait, moi soya à la vanille

1 c. à thé d'extrait de vanille


1. Allumer le four à 400°F (200°C).


2. Déposer les fruits encore congelés dans un plat qui va au four, de type plat en pyrex carré, moi rectangulaire  de 19 x 23 x 8 cm (7 1/2 x 9 x 3 po).


3. Dans un bol, mélanger tous les autres ingrédients. Ajouter quelques gouttes d'extrait de vanille.


4. Verser la préparation sur les fruits.


5. Cuire au four pendant 45 minutes, moi 50 minutes.


Saupoudrer légèrement de sucre à la sortie du four, ce que je n’ai pas fait.


Laisser refroidir avant de servir.


Note de la recette

Utiliser des fruits encore congelés permet qu’ils restent fermes à la cuisson. Se mange tiède ou froid. Les quantités se changent très facilement selon la grandeur du plat et la quantité de fruits. Se cuit également en portions individuelles dans des petits pots.


https://www.zeste.ca/recettes/clafouti-aux-petits-fruits-rouges





01 août 2026

Quiche aux légumes en croûte de tortillas +


Une chouette surprise que cette recette de Châtelaine que j’ai adaptée pour deux. Originale avec sa croûte faite de tortillas et délicieuse en ce moment avec l’abondance de légumes offerts en épicerie ou dans les marchés publics.


Ingrédients pour quatre pointes en entrée

2 grandes tortillas 

1 c. à soupe d’huile d’olive 

1 c. à soupe d’huile d’olive + 1 c. à thé de beurre

1 petit oignon jaune, haché finement

1/2 poivron jaune, en dés
1/2 poivron orange, en dés
1/2 tasse de tiges de bette à carde rouge, haché

8 champignons blancs, hachés grossièrement
1 tasse de feuilles de bette à carde rouge, émincées

1  c. à thé de paprika fumé

3 gros œufs
1⁄4 tasse de parmesan, râpé
3 c. à soupe de yogourt grec

1/2 tasse de cheddar, râpé
Sel et poivre au goût


La cuisson se termine dans un four préchauffé à 350 °F (180 °C) où la quiche passera près de 30 minutes.


1. Huiler légèrement une poêle antiadhésive de taille moyenne (20 cm ou 8 po). Disposer les deux tortillas dans la poêle en les faisant se chevaucher de façon à ce qu’elles remontent bien sur les parois, pour former une croûte. Huiler les tortillas et réserver.


2. Chauffer un poêlon profond ou un wok sur feu moyen et y faire fondre le beurre dans l’huile. Ajouter les oignons, les dés de poivron et les tiges de  bette à carde, et cuire 3 minutes. Ajouter les champignons et cuire en remuant souvent jusqu’à ce que tous les légumes soient tendres, de 3 à 5 minutes. Incorporer les feuilles de bette à carde et les laisser flétrir une minute en remuant, elles poursuivront leur cuisson au four... Saler et poivrer au goût, ajouter le paprika fumé. Laisser tiédir.

3. Dans un grand bol, fouetter les œufs avec le parmesan, et le yogourt. Saler et poivrer.

4. Verser les légumes dans la poêle tapissée de tortillas, puis ajouter la préparation des oeufs au fromage. Parsemer de cheddar.

5. Cuire jusqu’à ce que la quiche soit gonflée, environ 28 minutes. Au besoin, pour obtenir un beau gratin, allumer le four à gril (broil) et faire dorer le dessus de la quiche 1 ou 2 minutes en surveillant. Laisser reposer 5 minutes avant de couper en pointes et de servir chaud. Il vaut mieux la démouler sur une planche pour en faire de belles pointes. (Se congèle en portions individuelles jusqu’à 1 mois.)


Recette adaptée  très librement de Châtelaine ,

https://fr.chatelaine.com/recettes/plats_vegetariens/quiche-champignons-poivrons-kale-fromage-chevre/?





31 juillet 2026

Omelette italienne, juillet 26


Les Italiens appellent frittata ce délicieux plat dépanneur que nous appelons une omelette. Ils y mettent parfois du prosciutto, mais peut-être pas de courgettes ou de champignons, c’est pure fantaisie gourmande de ma part que d’y avoir ajouté des ingrédients que nous aimons autant qu’eux. Mais je pense qu’ils l’aimeraient tout autant que nous après la cuisson au four, surtout si nous l'avons parsemée de parmesan. 

Ingrédients pour deux

3 tranches de prosciutto

3 oeufs entiers

1 c. à soupe d’huile d’olive + 1 c. à thé de beurre

2 petites courgettes, une jaune, une verte, en demi-rondelles

6 champignons, hachés

3 c. à soupe de parmesan fraîchement râpé

Sel et poivre au goût, herbes fraîches, par exemple du basilic


La cuisson se termine dans un four préchauffé à gril (broil) durant quelques minutes.


1. Déposer les tranches de prosciutto dans une assiette entre 2 feuilles d’essuie-tout et passer 30 secondes au micro-ondes. Retirer du four, enlever le papier immédiatement et découper en petits carrés à l’aide de ciseaux de cuisine. Réserver.


2 Dans un poêlon, faire fondre le beurre dans l’huile et y attendrir les champignons 3 minutes sur feu moyen-vif. Puis ajouter les demi-rondelles de courgette et cuire encore 3 minutes en réduisant le feu. Allumer le four à gril (broil).


3. Pendant ce temps, battre les oeufs au fouet et les assaisonner, puis les verser sur les légumes quand ceux-ci  sont dorés. Parsemer les morceaux de prosciutto et laisser prendre l’omelette,


4. Parsemer de parmesan et d’herbes fraîches avant d’enfourner sur la grille du centre durant 3 minutes, en surveillant. 








16 juin 2026

Brownies à la noix de coco +


Un dessert sans flafla pas trop sucré et qui se fait rapidement à la main et au fouet avec des ingrédients qu’on a presque toujours dans sa cuisine, qui cuit en 25 minutes avec en prime un bon petit arrière-goût de revenez-y. 

Ingrédients pour 16 carrés

6 c. à soupe de beurre

100 g de chocolat noir à cuisson

2/3 tasse de sucre

1 c. à thé d’essence de vanille

2 oeufs, à la température de la pièce

3/4 tasse de farine

1 c. à thé de levure chimique (poudre à lever)

1/4 c. à thé de sel

3/4 tasse de flocons de noix de coco râpée sans sucre


La cuisson se fait dans un four préchauffé à 350 °F (180 °C) dans un moule carré de 20 x 20 cm (8 x 8 po) tapissé de papier parchemin.


1. Dans un plat en pyrex ou allant au micro-ondes, déposer le beurre et le chocolat et chauffer 30 secondes. Retirer du four, remuer, et, s’il n’est pas fondu entièrement le remettre 10 secondes au four. Une autre tranche de 10 secondes, mais pas davantage.


2. Incorporer les oeufs, un à la fois, en fouettant. Réserver.


3. Dans un petit bol, réunir la farine, la levure, et le sel et  bien mélanger. Incorporer ces ingrédients secs à la préparation au chocolat et bien mélanger à la maryse. Ajouter ensuite les flocons de noix de coco et mélanger de nouveau, la préparation sera plutôt épaisse.


4. Verser dans le moule beurré et enfourner durant 25 minutes. Le pourtour des brownies sera ferme et le centre légèrement tendre, c’est ce qu’il faut.


5. Laisser tiédir avant de démouler et réfrigérer avant de découper en carrés pour éviter que les brownies ne s’émiettent.


Une recette trouvée dans le petit fascicule no. 4 de Taillefer fille intitulé Découvrez le porc du Québec et des menus savoureux.




07 avril 2026

Brownies aux pacanes express +




J’ai rarement cuisiné une recette de dessert aussi rapide à réaliser, avec des ingrédients que j’ai toujours à portée de la main, je n’ai fait que réduire la quantité de sucre, j’ai remplacé les arachides par des pacanes, j’avais juste la quantité de crème sure pour ravir mon amoureux du chocolat, ils sont tendres et sucrés juste ce qu’il faut, suffisamment délicieux pour en reprendre un autre.  


Ingrédients pour 16 carrés

1/2 tasse de beurre, moi margarine

100 g de chocolat noir 70 % coupé en morceaux, 1 tablette Sans Nom

1 tasse de sucre, moi 3/4 tasse cassonade

1 c. à thé d’extrait de vanille

2 oeufs

1/2 tasse de crème sure 14 %, moi  2%

1/2 tasse de farine

1 c. à soupe de cacao, omise

1/2 tasse d’arachides rôties, moi pacanes, hachées


1. Préchauffer le four à 350 °F (180 °C )


2. Dans un bain-marie, faire fondre le beurre et le chocolat, moi 30 secondes au micro-ondes.


3. Dans un bol, mélanger le sucre avec la vanille, les oeufs et la crème sure.


4. Ajouter le chocolat fondu dans le bol et remuer. Incorporer graduellement la farine, le cacao et les pacanes hachées.


5. Tapisser un moule carré de 20 cm (8 po) de papier parchemin, puis y verser la préparation. Égaliser la surface.


6. Cuire au four entre 25 minutes et 30 minutes. Retirer du four et laisser tiédir. Couper en huit 16 carrés.


7. Si désiré, garnir les brownies de coulis de chocolat, de framboises et de mini-moules au beurre d’arachide.


La recette originale,

https://www.5ingredients15minutes.com/fr/recettes/desserts-fr/brownies-choco-arachides/