En raison de la probable hausse des prix qui nous attend dans les épiceries en vigueur peu après le 1er février, j’ai cherché à trouver la provenance de produits annoncés dans les circulaires. Les personnes qui désirent limiter leurs achats venant des États-Unis feront un choix plus éclairé grâce à ces listes. Acheter des denrées alimentaires au meilleur prix et de préférence produites localement, venant d’autres provinces canadiennes, ou d’autres pays que les États-Unis, est un choix intelligent si nous voulons protester contre les mesures draconiennes imposées par le président du pays voisin. Pour ma part, depuis dix ans que je rédige ces listes, j’ai toujours tenté de privilégier les aliments cultivés ou produits ici, renonçant à promouvoir ceux des multinationales états-uniennes. En souhaitant que vous participerez vous aussi à cette forme de résistance, laquelle pourrait avoir un effet très positif sur tous les gens qui travaillent à nous nourrir.
Métro
Bleuets bios Pérou ou Chili, 3,99 $ *IGA, membres, 2,44 $
*Cerises extra-grosses, Chili 8,80 $ le kg
= Clémentines Maroc, 3 lb, 4 $ = Super C
= Framboises, Mûres, Mexique 2,99 $ = Super C
*Pommes Ambrosia, Honey Crisp, Qc, 4,39 $ le kg
= Betteraves Qc, Carottes Can, Oignons jaunes Qc, 2 lb, 1,99 $ = Super C
= Courges, Mexique, 4,39 $ le kg = Super C
Laitue et mélanges de laitue Good Leaf, Qc, 3,99 $ *IGA, 2 x 6 $
*Légumes surgelés pour sauce à Spaghetti, 2 x 5 $
*Petites pommes de terre Russet, Qc, 1,99 $
Poireaux en rondelles, Qc, 2,99 $
Tofu Soykei Qc, 300-500 g, 3 lb, 1,99 $
Crevettes nordiques Qc, 33,05 $ le kg
*Moules bleues Canadian Cove, 907 g, 6,99 $
*Filets d’aiglefin frais, 22,02 $ le kg
Filet de saumon Coho, 26,43 $ le kg
*Poissons surgelés Mieux-Être Qc, à partir de 5,99 $ voir variétés
*Poulet haché Mieux-Être Qc, 6 $
*Prosciutto San Daniele, à partir de 5,99 $
Miel d’Émilie Qc, 500 g, 7,88 $ *IGA, 6,99 $
= Crème à cuisson 15 % Sélection Qc, 3,44 $ Super C: Québon Qc 3,29$
**Margarine Becel Qc 5, 99 $
= Fromage à la crème Tre Stelle Qc, 3,49 $ = IGA
*Yogourt Activia, 3,33 $
IGA
Bleuets, É.-U. ou Pérou, gros contenants, membres 2,44 $
* Laitues Good Leaf Qc, 2 x 6 $
= Brocoli, 1,27 $ = Maxi, 0,99 $
Fraises, É-U. et Mexique, 5,99 $
*Miel d’Émilie Qc, 500 g, 6,99 $, voir choix
*Pommes Qc, variétés populaires, 4,39 $ le kg
*Chou-fleur blanc, É.-U. ou Mexique, 2,97 $
*Pétoncles de baie, GO, ?340 g, 5,99 $
= Poitrines de poulet désos. sans peau, emb. familial, 9,79 $ le kg = Maxi
Épaule de porc Olymel Qc, 11 $ le kg
*Farines Five Roses et Robin Hood, 2,5 kg, 3,97 $
*Chic Fondue ! St-Laurent, Qc, 7,99 $ (La Saint Valentin n’est pas loin...)
Fromages Cracker Barrel,É.-U., 400 g, 5,77 $
= Fromage à la crème naturel Tre Stelle Qc, 3,49 $ = Métro
**Margarine Becel Qc, membres 5,88 $
*Boisson pétillante sans alcool 1642 Qc, emb de 4x, 8, 99 $ $ Fleurs de sureau ***
Provigo
Bleuets Royal, Mexique, Pérou ou Maroc, 6 $ *IGA, membres 2, 44 $
*Oranges Navel, Maroc, Espagne ou Turquie, 3,28 $ le kg
*Raisins rouges, verts, très gros, A.du Sud, 5,49 $ le kg
Concombres anglais, Canada, 1,50 $
= Mélanges de salades Attitude, Canada, 4 $ = Super C, 3,50 $
*Filet de saumon Coho, emb familial, 19,82 $ le kg
*Hauts de cuisse de poulet désossés, emb. familial, 9,79 $ le kg
*Poitrines de poulet Menu bleu, CduP Canada, emb de 3, 13 $
*Pizza mince et croustillante Choix du Président, Canada, membres, 3,49 $
Super C
= Ananas, 2,99 $ = Maxi
*Avocats, 6 x 2,49 $
= Bleuets, Framboises, Mexique, Pérou, Chili, 2,99 $ = Métro
*Cerises de terre, Colombie, 1,99 $
= Clémentines Maroc, 3 lb, 4 $ = Métro
*Fruits surgelés Irrésistibles Qc, 4,99 $
*Jus de pomme Tradition Qc.2,25 l, 4,99 $
Kiwis, 2 lb, 5,99 $ *Maxi, 600 g, 4 $
*Mûres, Mexique, 1,99 $
**Pommes Empire ou Spartan, vendredi et samedi, sac 3 lb, 1,44 $, reste de la semaine: 3,99 $
*Raisins rouges, verts, 4,14 $ le kg
*Asperges Mexique, 325 g, 2,88 $
= Carottes, Oignons jaunes Qc, 3 lb, 2,99 $ = Métro 2 lb, 1,99 $
*Concombres libanais Canada, emb. de six, 2,99 $
= Courges Mexique, 4,39 $ = Métro
*Courgettes vertes ou grises, 4,39 $ le kg
*Échalotes Attitude ?Can?, 750 g, 4,99 $
Laitues, Chou frisé, É.-U. 2,49 $
*Légumineuses Cedar (conserve) 1,99 $
*Little potato, Canada, 3,99 $
*Patates douces, 2,18 $ le kg
*Pois sucrés Guatemala, 2, 88 $
Poivrons, couleurs variées, É.-U. 4 x 5 $
*Radis en feuilles, Oignons verts, Qc 0,99
*Salades mélangées Attitude, Canada ?. membres 3,49 $
Tomates en conserve Aylmer, É.- U, 1,44 $
Tomates cerises, petites 1,5 lb, 6,99 $
*Céréales bios Nature’s Path, É.-U., sac écono. 7,99 $
= Filet de saumon Atlantique, 21,94 $ le kg = Maxi, 22 $ le kg
**Poulets entiers emballés par deux, 4,28 $ le kg
*Porc haché extra-maigre Qc, 5,49 $ le kg
*Crèmes Québon Qc, 3,29 $= Métro marque maison
*Fromage Sir Laurier Qc, 5,99 $
*Fromage Oka Qc, petite meule, 6,99 $
*Mozzarella Saputo Qc, 500 g, 4,88 $
*Oeufs Naturalia Qc. poules en liberté, 4,99 $
Maxi
= Ananas, membres, 3 $ = Super C
*Aubergines, 4,41 $ le kg
*Beurre d’arachides Sans Nom, Canada, 1 kg, 4,29 $
?Bleuets, Mûres, É.-U. ou Mexique, 3 $
*Citrons, 0,75 $
?Fraises É.-U. ou Mexique, membres, 2,44 $
*Fruits surgelés CduP Canada, membres 3,88 $
*Kiwis, 600 g, 4 $
Limes, Naturellement imparfaites Mexique, 2 lb, 5 $
*Oranges Navel, Espagne, Maroc ou Turquie, 3 lb, 2,99 $
= Brocoli, 0,99 $ = IGA: 1,27 $
Chou-fleur, 5 $ *IGA 2,97 $
*Laitue ou boston en duo GenV Qc 2 $,
*Sirop d’érable Bernard Qc, 5,77 $
Tomates en conserve Aylmer, É.-U. 2 $ *Super C, 1,44 $
Pâtes fraîches Ziggy’s, 2,50 $
= Filet de saumon Atlantique, frais, 22,02 $ le kg = Super C: 21,94 $
= Poitrines de poulet désos sans peau, format club, 9,79 $ = IGA
*Trempettes Fontaine Santé, 3,50 $
= Crèmes Québon, 3,50 $ voir choix = Super C, 3,29 $
*Barre de fromage P’tit Québec, 400 g, 4,87 $
*Certains fromages québécois à 5 $, Bergeron, Alexis de Portneuf et plus
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