Affichage des articles dont le libellé est Potage au maïs. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est Potage au maïs. Afficher tous les articles

07 août 2025

Menu froid pour jour chaud

 

Voici ce que l’on aime à déguster quand on a des restes et qu’il fait très chaud: un potage aux restes d’épis de maïs, une salade aux restes de gourgane, une tartinade au reste de sockeye en conserve, le menu d’hier, celui d’un midi à 30 °C.


Ingrédients pour deux

Potage au maïs

1 petite courgette jaune, en cubes ou 1 courgette verte pelée, en cubes

1 c. à soupe comble de beurre

1 tasse de bouillon de poulet

2 épis de maïs cuits, égrenés

1 herbe au choix, estragon, ciboulette (j’ai oublié...)

Sel et poivre au goût


Dans une petite casserole ou un poêlon, attendrir la courgette dans un peu de beurre entre 3 et 5 minutes, verser le bouillon, porter à ébullition et cuire à couvert 10 minutes à faible ébullition. Ajouter le maïs, assaisonner d’une herbe ou mélange d’épices au goût et mixer au mélangeur. Servir chaud, tiède ou glacé.


Salade de gourganes

1/2 conserve de gourganes rincées

1 petit concombre, en dés

1 courgette jaune ou verte, en dés

2 tranches de cantaloup en dés

2 ou 3 radis, en dés

6 ou 7 olives noires, dénoyautées, en dés

1 c. à soupe d’huile d’olive


Réunir tous les ingrédients et bien mélanger. Laisser reposer 10 minutes, puis déguster.


Tartinade au sockeye

1/2 conserve de saumon cockeye

2 c. à soupe de mayonnaise

1/4 c. à thé de cari en poudre

1 c. à soupe de ciboulette, émincée


Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol. Délicieux sur du pain grillé.