Nos grandes chaînes d’alimentation proposent un presque copié-collé de la semaine dernière des fruits et légumes, ce qui est bien: nos produits sont encore à l’honneur. Quelques variantes dans les poissons et les viandes apportent aussi de bons rabais, filets de saumon Atlantique et poitrines de poulet désossées chez Métro; crevettes nordiques surgelées et porc haché du Breton à prix doux chez IGA; huile d’olive Choix du président en première pression à froid à 12 $ le litre chez Provigo; filets de truite fraîche et poulet haché chez Super C; poulets entiers à prix très avantageux et filets de porc emballés par deux chez Maxi. Et un peu plus qu’à l’ordinaire, des produits de base pour composer de bons repas.
Métro
Bleuets ou bleuets sauvages Qc, 3,99 $ *Super C, 1 chopine, 1,47 $
*Fraises Qc, 750 ml, 2,96 $
= Framboises Qc, 3,99 $ bios, 4,99 $ = IGA= Provigo
Aubergines Qc, 5,93 $ le kg *Maxi,4,41 $
*Betteraves rouges ou dorées Qc, 3,99 $
* Carottes Qc, 2 lb, 0,98 $
*Laitue en feuilles rouges, vertes, Romaine Qc, 0,99 $, bios, 1,99 $
*Légumes en panier à partir de 3,99 $
*Oignons jaunes Qc, 2 lb 0,98 $
*Oignons rouges Qc, 4,39 $ le kg
Oignons verts Qc, 1,49 $ *IGA, 0,79 $
Radis en feuilles Qc, 1,99 $ *Super C, 0,97 $ = Maxi, 0,99 $
*Céréales bios Nature’s Path Héritage Californie, sac écono, membres, 8,99 $
*Farine Five Roses Canada, 2,5 kg, 5,99 $ *Super C, 4,99 $
*Filet de saumon Atlantique frais, 19,80 $ le kg
*Hauts de cuisse de poulet désossés, 18,72 $ le kg
*Agneau haché, Famille Fontaine, - 15 % mais à quel prix ???
= Poitrines de poulet désossés frais Exceldor Qc, 14,93 $ le kg = Super C
*Côtelettes de porc avec os et filet, format écono, 8,80 $ le kg
*Jambon fumé P’tit Caprice Lafleur Qc, 550 g, 8,99 $
= Rôti d’épaule de porc Picnic, 8,80 $ le kg = IGA
*Beurre salé Sélection Canada, 4,88 $
*Crème sure Mieux-Être Canada, 3,49 $
= Yogourt Activia Qc, 3,79 $ = Provigo 4 $
= Yogourt grec Liberté Qc, 6,99 $ = IGA, 6,49 $
IGA
Avocats gros Mexique, 2 x 3 $
Bleuets Toundra Qc, membres, 3,99 $*Super C, 1 chopine, 1,47 $
Cantaloup Qc, gros, 3,99 $ *Super C, 1,97 $= Maxi 2 $
Fraises Qc, 1 litre 4,99 $ *Métro, 750 ml, 2,96 $
= Framboises Qc, 3,99 $ = Métro = Provigo
*Jus de fruits Tradition Qc, 1,5 litres, 3 $
*Kiwi dorés ou verts, Nouvelle-Zélande, membres 5,99 $
*Nectarines, Prunes jaunes d’Ontario, 7,99 $
*Pêches de l’Ontario, 3 li, 4,88 $
Aubergines Qc, 5,49 $ le kg *Maxi, 4,41 $
Brocoli, gros Qc, membres, 2,99 $ *Super C, couronne, 0,97 $
Chou-fleur blanc Qc, membres, 3,49 $ *Super C, 1,67 $
*Laitue romaine Qc, membres, 1,29 $
Légumes Qc en panier, 2 x 1, plusieurs variétés, pas de prix
*Maïs en épis Qc, 10 x 3 $
*Oignons verts Qc, 0,79 $
*Petites pommes de terre grelots Little Potato Canada, 3,99 $
*Tomates ancestrales Canada, 8,80 $ le kg
*Miche paysanne ou rustique aux grains, Pain doré, Qc. 4 $
*Conserves de thon dans l’eau Clover Leaf Canada, membres, 0,99 $
*Crevettes nordiques, 2 paquets de 350 g 12,98 $, revient à 6,49 $ l’unité
*Canard surgelé Lac Brome Qc, 8,80 $ le kg
*Poitrines de poulet avec dos Qc, 11 $ le kg
*Côtes de flanc de porc Qc, 15,41 $
*Escalopes de porc Qc, 17,61 $ le kg
*Porc haché Du Breton Qc, ex-maigre bio, 454 g, 4,99 $
= Rôti d’épaule de porc Qc, 8,80 $ le kg = Métro
**Fromage Champfleury, 6,99 $
= Yogourt grec Liberté Qc, 6,49 $ = Métro, 6,99 $
Provigo
Bleuets Canada 340 g, 3 $ *Super C, 1 chopine, 1,47 $
Fraises 1 litre Qc, 5 $ *Métro, 750 ml, 2,96 $
= Framboises Qc, 4 $ = IGA = Métro
*Melon d’eau Canada, env. 9 lb, 4 $
Carottes Qc, 3 lb, 3,50 $ *Métro, 2 lb, 0,98 $
= Coeurs de laitue romaine Qc emb. par trois, 2 $ = Super C
*Concombres anglais Canada, 1,49 $
Oignons jaunes Qc, 3 lb, 3,50 $ *Métro, 2 lb, 0,98 $
*Poivrons de serre en couleurs, 3 x 5 $
*Huile d’olive Choix du Président 12 $ + 2000 points
*Sirop d’érable Bernard Qc, ambré ou foncé, 6 $
Poulets entiers par deux, rabais de 2 $ mais pas de prix !!!
=Margarine Becel Qc, certaines variétés, 6 $
Fromage P’tit Québec Canada, 400 g, 5 $
*Yogourt Astro Canada, 4 $
= Yogourt Activia Qc, 4 $ = Métro, 3,79 $
Super C
*Ananas entiers, Costa Rica, 2,97 $
Avocat Hass Mexique ou Pérou, 0,97 $ ch
*Bleuets Canada, 1 chopine, 1,47 $
= Cantaloup (gros) Qc, 1,97 $ = Maxi, 2 $
= Oranges Navel 3 lb, Af. du sud ou Égypte, 4,97 $ = Maxi, 4,41 $ kg
*Pommes Cortland Qc, 4 lb, 3,97 $
*Citrons (Argentine ou Chili), Limes (Mexique) 0, 59 $
*Asperges Mexique, 325 g, 2,97 $
*Brocoli (couronne) 0,97 $
*Carottes nantaises, orange ou couleurs, 2,97 $
*Champignons blancs Canada, 1,97 $
*Chou-fleur Qc, 1,67 $
= Coeurs de romaine Qc, 1,97 $ = Provigo 2 $
Concombres libanais, paquet de six, 2,47 $ *Maxi, 2 $
= Courgettes vertes ou jaunes Qc, 3,90 $ le kg = Maxi, 3,31 $ le kg
*Haricots jaunes ou verts, 4, 34 $ le kg
= Radis en feuilles Qc, 0,97 $ = Maxi, 0,99 $
*Salades mélangées Attitude Qc, 312 g, 5,97 $ (!!!)
*Tomates en conserve Sélection Canada, 1,47 $
*Tomates italiennes Qc, 3,28 $ le kg
*Farines tout usage de marques connues Canada, 2,5 kg, 4, 97 $
Pâtes Aurora ?, 2,99 $
*Moules Canada, 6,77 $
= Poitrines de poulet désossées, Prime ou Mina Can 14,93 $ le kg =Métro
*Poulet haché ex maigre Mieux-Être Canada, 5,97 $
*Filet de truite Steelhead frais, 21,54 $ le kg
*Filets de porc par deux, 8,31 $ le kg
*Saucisses La Fernandière Qc, 3,97 $
*Couscous Zinda Qc, 907 g, 2,97 $
Nouilles instantanées, 0,37 $
*Fromage Black Diamond Canada, 400 g, 4,97 $
*Parmesan Irrésistibles Canada, 9 $
= Margarine Becel Qc, 5,97 $ = Provigo
NC Papier parchemin Sélection Canada, 2,97 $
Maxi
Bleuets, 3 $ *Super C, chopine, 1,47 $
= Cantaloup Canada, 2 $ = Super C, Qc, 1,97 $
= Oranges Navel, 4, 41 $ le kg = 3 lb, 4,97 $
*Poires Bartlett Argentine, 4,41 $ le kg
*Aubergines, 4,41 $ le kg
Brocoli Qc, 1,50 $ *Super C, 0, 97 $
*Céleri, 2 $
*Concombres libanais emballés par six, 2 $
*Courgettes vertes, Ont ou Qc 3,31 $ le kg = Super C Qc, vertes et jaunes 3,90 $ le kg
Haricots jaunes, verts, 4,41 $ le kg
Laitue frisée verte ou rouge, 1,50 $ *Métro, 0,99 $
Légumes en panier à partir de 5 $ (voir IGA 2 x 1))
*Pêches jaunes Ontario, contenant de 3 litres, 3,75 $
= Oignons verts, 0,99 $ = IGA, 0,79 $
*Pommes de terre 10 lb, 5 $
= Radis, 0,99 $ = Super C, 0,97 $
*Salades Fontaine Santé ou Plaisirs Gastronomiques Qc, 5 $
*Sauce à cuisson Patak’s, certaines variétés, 4 $
*Nouilles instantanées, membres, 0,30 $
*Poulet entier frais Canada, 4,39 $ le kg
*Cuisses de poulet avec dos, format familial de 2,4 kg, 12 $
= Filets de porc emballés par deux, Qc? 8,80 $ le kg = Super C, 8,31 $
*Porc haché maigre, 450 g Canada, 4 $ *IGA, Qc bio, 4,99 $
*Oeufs gros, la douzaine, 4,29 $
= Beurre salé Sans Nom Canada, limite de six, 450 g, 4,50 $ le kg = Métro, autre marque, 4,88 $
NC Détergent lessive La Parisienne, Qc 5,63 litres, 8,50 $
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