02 octobre 2024

Bons achats en épicerie - Du 3 au 9 octobre 2024


Les listes sont plus longues cette semaine, les rabais plus nombreux, probablement grâce à la fête de l’Action de grâce qui approche, ce sera le 14 octobre. Et pour l’occasion, nous aurons sans doute ce qu’il faut pour célébrer, les chaînes alimentaires nous ménageant de bonnes aubaines pour cuisiner sans nous ruiner. Je vous laisse découvrir les produits les plus avantageux, il y en a pour tout le monde.


Métro

*Avocats, 5 x 6 $

*Bleuets, Pérou, Argentine, 3,99 $

*Cantaloup, gros, 5 $

Citron, 0,99 $ ch.  *Super C, 2 x 0,99 $

Framboises, É-U, Mexique, 3,99 $ * Super C, 2, 97 $

Grenades, 3,99 $ ch.  *Super C, 1,97 $ 

*Lait de coco non sucré Sélection 1,99 $

*Poires, 4 variétés, 5,93 $ le kg  *Super C, 4,39 $ le kg

*Raisins rouges, verts, 4,39 $ le kg  *IGA, verts seul. 3,88 $

Bok choy Trudeau, 3,99 $  *Super C, 2,99 $

Brocoli, 2 x 5 $  *Super C, 0,97 $

Chou-fleurs blancs, couleurs, 3,99 $ *IGA, Provigo, Super C, Maxi: 2,99 $

Concombres libanais par six, 3,99 $  *IGA, membres, 2,99 $

*Laitue en feuilles, rouges, vertes, romaine 1,99 $

*Oignons rouges 3 lb, membres, 2,99 $

*Poivrons de couleurs, 4,39 $ le kg

*Salades mélangées Attitude, 2 x 5 $, bio: 2 x 6 $

*Tomates raisins ou cerises, 283 g, 1,99 $

Poitrines de poulet désossées et sans peau, format familial, 9,79 $ le kg

Crevettes sauvages d’Argentine, 20-40, 300 g, 7,99 $  *IGA, 6,99 $

*Crevettes nordiques décortiquées, 33,05 $, le kg

*Filets d’aiglefin, 22,02 $ le kg

*Filets de sébaste surgelés La Gaspésienne, 454 g, 10 $

*Côtelettes de longe de porc avec os, 11 $ le kg

*Épaule de porc de palette désossée, 11 $ le kg

*Porc haché extra-maigre du Breton, 454 g, 5 $

*Riz basmati Dainty 1,6 kg, 9,99 $

*Nouilles instantanées, 0,29 $

Fromages feta, bocconcini, Tre Stelle, 200 g, 4,99 $ *Maxi, feta seul, emballage double, 6,49 $

*Oeufs blancs, gros, la douzaine, 2,47 $

*Yogourt grec Liberté petit format, 4 x 2,99 $


IGA

*Boisson sans alcool 1642, 8,99 $

Canneberges fraîches, 2 x 5,98 $  *Super C, 1,97 $

*Cerises de terre, 2 x 5,98 $

*Fraises, Canada, 454 g, 4,99 $

Framboises, Mexique, 4,99 $  *Super C, 2,97 $

*Jus de pomme Tradition, 1,5 litre, 2,99 $

*Oranges sans pépins, 3 lb, 5,99 $ *Voir Super C, vrac

*Poires Rocha, 1,13 kg, membres, 5,99 $

*Pommes Spartan, 8 lb, 4,99 $

*Pommes Sweet Tango, Qc, 907 g, 4,99 $

*Raisins verts, 3,88 $ le kg

Raisins rouges, membres, 6,59 $ le kg   *Métro, 4,39 $ le kg

Asperges Mexique, 325 g, 4,99 $  *Super C, 4 $

= Carottes, 5 lb, 3,99 $  = Maxi, 3 lb, 2,49 $

= Céleri, 2 x 3,98 $  = Maxi, 1,99 $

Chou-fleur, membres, 2,99 $ = Provigo, Super C, Maxi

Choux de Bruxelles, 454 g, 4,99 $  *Maxi, 3,99 $

*Concombres libanais, emballage de six, membres, 2,99 $

Courges, 3,28 $ le kg *Super C, 1,50 $ le kg

*Échalotes sèches, barquette 350 g, 2,99 $

*Laitue emballage duo, Gen V, 3,99 $

*Oignons jaunes, 5 lb, 3,99 $

*Poireaux, 5 x 5 $

*Pommes de terre blanches ou Russet, 10 lb, 1,77 $

Radis, 2 x 3,98 $  *Super C, en feuilles, 0,99 $

*Tofu ferme Soykei, 2,99 $

*Gruau instantané Quaker, membres 2,44 $ 

= Sirop d’érable Beaurivage, 5,88 $ = Provigo, Bernard, 5,99 $

*Crevettes sauvages d’Argentine, 20-40, 300 g, 6,99 $

*Cuisses de poulet, 2,84 $ le kg

*Côtes levées de dos, 15,41 $ le kg

*Filets de porc emballés par deux, 14, 31 $ le kg

*Veau haché maigre, 15,41 $ le kg

*Fromage Cracker Barrel, 400 g, 5,77 $

Oeufs blancs gros, la douzaine, 3,49 $  *Métro, 12 x 2,47 $


Provigo

*Fraises, Mexique, 2,99 $

Champignons blancs, cremini, 2 x 6 $

= Chou-fleur, 2,99 $= IGA= Super C = Maxi

Coeurs de romaine par trois, 2,99 $

*Courgettes, 4,39 $ le kg

= Sirop d’érable Bernard, 5,99 $ = IGA, 5,88 $

= Farine Sans Nom, 2,5 kg, membres, 2,50 $ =Maxi 

*Pâte feuilletée Choix de Président, 5,49 $

= Filets de truite arc-en-ciel, 22,02 $ le kg = Super C

*Filets de morue, 24,23 $ le kg

*Poitrines de poulet Menu Bleu, emballage de trois, 13 $

*Côtelettes de porc, combinaison de coupes, 5,49 $ le kg

Margarine Becel, certaines variétés, 5,99 $ *Maxi, 3,99 $ 

*Cheddar vieilli Balderson, 5,99 $


Super C

*Ananas, 1,97 $

*Canneberges fraîches, 1,99 $ 

*Citrons, 2 x 0, 99 $

*Framboises, 2,97 $

Fruits surgelés Irrésistibles 3,97 $

*Grenade, 1,97 $

*Jus de pommes et autres fruits Tradition, 2,25, 4,99 $ *Voir Maxi, grand format

*Oranges sans pépins, 4,39 $ le kg

*Poires variées, 4,39 $ le kg

*Pommes Québec McIntosh, Lobo, Cortland, sac de 4 lb, 2,68 $

*Asperges, 325 g, 4 $

*Bok choy Trudeau, 2,99 $

*Brocoli, couronne, 0,97 $

= Choux-fleurs, blanc, couleurs, 2,99 $ = IGA = Provigo = Maxi

*Coriandre, 0,99 $

*Courges, 1,50 $ le kg

*Laitue iceberg, 0,97 $

= Oignons jaunes, 3 lb, 2,79 $ = Maxi, 2,49 $

*Oignons verts, 0,99 $

*Persils, 2 variétés, 0,99 $ ch.

*Poivrons de couleurs, 4 x 4 $

*Radis en feuilles, 0,99 $

*Salades mélangées Attitude, grand format, membres 4,99 $

= Tomates rouges en grappe, 4,39 $ le kg = Maxi

* Belsoy cuisine, préparation crémeuse au soya, 2,49 $

*Cassonade Redpath, 2 x 5 $

*Dîners surgelés Mieux-Être, Général Tao, Lasagne, 2 x 5 $ ?À essayer ?

*Farines de marques reconnues, 10 kg, 11,97 $

*Flocons de maïs Sélection, grand format, membres, 3 $

*Goberge à saveur de crabe 227 g, Sélection, 2,99 $

= Filets de truite, 22,02 $ le kg = Provigo

*Saumon fumé Dom, 250 g, 9,99 $

Poitrines de poulet fraîches désossées, 15,41 $ le kg

*Poulets entiers emballés par deux, 4,28 $ le kg

*Épaule de porc emb. par deux, 4,39 $ le kg

*Filet de porc emballés par deux, 13,21 $ le kg

*Jambon fumé, 675 g, 7,77 $ 

*Fromages variés, 3 x 18 $ (26 variétés)


Maxi

*Arachides grillées à sec, Noix de cajou PC, 4,99 $

Canneberges fraîches, 2,49 $ *Super C, 1,99 $

*Conserves d’ananas en tranches, 1,49 $

*Citrouilles, Qc, 1,99 $

Framboises, Mexique, 3,99 $  *Super C, 2,97 $

*Jus de pomme doux Tradition, 3,76 litres, 5,99 $

Mandarines, 1,5 kg, 2,99 $

Pommes Lobo Qc, 4 lb, 5,99 $

Asperges, 3,99 $

*Brocoli, couronne, 1,99 $  *Super C, 0,97 $

*Carottes, Délices du marché, 3 lb, 2,49 $

= Céleri, 1,99 $ = IGA 2 x 4 $

= Chou-fleur, 2,99 $= IGA=Provigo= Super C=

*Choux de Bruxelles, 3,99 $

= Oignons jaunes, 3 lb, 2,49 $ = Super C, 2,79 $

*Poivrons verts, 4,39 $ le kg

Salades mélangées Attitude, 3,99 $  *Métro, 2 x 5 $, bio: 2 x 6 $

= Tomates rouges sur vigne, 4,39 $ le kg = Super C

*Petits pains-croissants au beurre, Délices du marché, 300 g, 2 $

*Bouillons Campbell’s, 1,49 $

**Farine tout usage Sans Nom, 2,5 kg tout octobre, membres, 2,50 $

**Saumon fumé Dom, sachet de 50 g, tout le mois d’octobre, 2 $

*Pétoncles de baie surgelés, 400 g, 4,99 $

*Cuisses de canard confites, 500 g, Plaisirs Gastronomiques, 17,99 $

*Prosciutto San Daniele, 4,99 $

*Saucisses Lafleur, 375 g, 4,99 $

*Pâtes alimentaires Primo, 0,87 $

*Pommes de terre blanches, 10 lb, 0,95 $

*Margarine Becel, 454 g, certaines variétés, 3,99 $

*Fromage cottage, Crème sure, Sealtest, 2,89 $

* Fromage feta, emballage double Saputo, 252-600g, 6,49 $

*Fromages Brise du matin, Le Calendos, 4 $

*Fromage à la crème Philadelphia, 250 g, 3,99 $

*Yogourt Activia, 3,33 $

NC Papier hygiénique Royale, 9 rouleaux, 4, 99 $

Essuie-tout Royale, 6 rouleaux, 4,99 $

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