Plusieurs grandes chaînes ont des prix que l’on n’a pas vus depuis plus ou moins un an, par exemple, les Cuisses de canard confites offertes à 13 $ (Métro) les endives à 2 $ pièce, (IGA) les framboises à 2,50 $ (Provigo), les saucisses La Fernandière en format de 675 g à 6 $ (Super C), les petits formats des mélanges à salade Attitude à 3 $ (Maxi). Toutefois les poulets entiers offerts par deux coûtent 1 $ de plus qu’ils l’étaient il y a un mois (Provigo). Malgré cela, c’est une bonne semaine, il manque quelques légumes qui font le bonheur des salades (radis, chou-fleur), mais j’irai voir un ou deux marchés indépendants que nous fréquentons tout de même assidument. Profitons du choix que nous avons, faisons des provisions et partageons grâce à la chance que nous avons de manger à notre faim.
Métro
Bleuets, États-Unis ou Mexique, 3 $
Cantaloup 4 $ *IGA, 2 $ = Provigo, Super C, Maxi, tous autour de 2 $
Framboises Mexique, 4 $ *Provigo 2,50 $
Asperges Can, 11 $ le kg *IGA, 6,54 $ le kg
*Champignons blancs, 1,77 $
*Laitue boston GenV Qc, 1,77 $
*Pommes de terre, Qc 5 lb, 4 $
*Tomates raisins petit format bios, Can ou Mexique, 1,77 $
*Croissants au beurre, 10 x 6 $
*Sucre Redpath 2 kg, 3 $
*Tortillas Sélection, 20% sur prix rég. 5 $
*Crevettes nordiques, 33,05 $ le kg
*Filet de truite, surgelés ou décongelés, 19,82 $ le kg
**Cuisses de canard confites Plaisirs Gastronomiques Qc, membres 13 $
*Côtelettes de porc, coupe hôtel, 11 $ le kg
*Côtelettes de surlonge de porc sans os, 11 $ le kg
Émincés de jambon Sélection, 5 $ *Maxi Charcuteries Royal, membres 3 $
?Épaule de porc désossée, 11 $ le kg
= Porc haché maigre, 9,79 $ le kg = Maxi
Saucisses La Fernandière Qc, 375 g, 6 $ **Super C, 675 g, 6 $
= Oeufs blancs gros, 18 x 5,88 $ = IGA 12 x 3,49 $
*Fromage Frère Jacques Qc, 8 $ Parfois, moins cher chez Maxi
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IGA
= Cantaloup 2 $ = Provigo, 1,77 $ = Super C = Maxi
= Mûres bios, Mexique ou É.-U. 2 x 3 $ = Super C, 1,88 $ ch
*Kiwis dorés 454 g, 5 $
*Jus Tradition Qc pommes et plus, 3,49 $
*Asperges Can, 6,54 $ le kg
*Bok choy ou chou nappa, 3,28 $ le kg
**Endives blanches, Belgique, 3 x 6 $
*Lait de coco Compliments,400 ml. 2 $
*Légumineuses en conserve Compliments, 1, 44 $
*Little potato Qc, 4 $
Laitues pour Salades mélangées Attitude, 4 $ **Maxi, 3 $
*Tomates ancestrales, 8,80 $ le kg
*Dinde hachée extra-maigre, 454 g, 8,49 $
*Hauts de cuisse désossés 19,82 $ le kg
*Merguez d’agneau, 300 g, membres 12 $
= Beurre salé Compliments, 5,49 $ = Super C, demi-sel, 6 $ = Maxi, 4,77 $
= Oeufs blancs gros Compliments, 12 x 3,49 $ = Métro 18 x 5,88 $
*Fromage Feta Tre Stelle Qc, 4 $
*Fromages en barre Compliments Can, 400 g, 4,88 $
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Provigo
*Avocats, 5 x 3,50 $
= Cantaloup, 1,77 $ = IGA, 2 $= Super C = Maxi
*Fraises Can, 5 $
*Framboises, Mexique, 2,50 $
= Concombres libanais, 6 x 3 $ = Super C
**Huile d’olive choix du président, 12 $ avec l’appli 2000 points (2 $)
Laitue Boston en duo GenV Qc, 4 $
*Légumineuses bios PC Can, 2 $
Oignons rouges, 3 lb, 4,48 $ le kg
*Filets de truite fraîche, 22,02 $ le kg
*Poulets entiers emballés par deux, 5,49 $ le kg (1 $ le kg de plus que le prix ordinairement offert par deux)
*Porc haché maigre, 450 g, 5 $
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Super C
= Ananas, 3,49 $ le kg = Maxi 4 $
Avocats, 6 x 5 $ *Provigo, 5 x 3,50 $
= Cantaloup, 1,96 $ = Provigo, IGA
= Kiwis, 2 lb, 6 $ Maxi 600 g 6 $
= Mûres bios, Mexique, 1,88 $ = IGA 2 x 3 $
*Nectarines, Prunes ou Pêches, 8,80 $ le kg
*Poires Bartlett ou Bosc, 4,39 $ le kg
Céleri-rave, 2,18 $ le kg
*Concombres anglais, 0,94 $ ch
= Concombres libanais, 6 x 3 $ = Provigo
*Fines herbes, 1,49 $, voir choix en magasin
Laitue Folia Qc, 6 $
*Oignons rouges et carottes , 2 lb, 2 $, 3 lb, 3 $
Poivrons de couleurs vives, 8,80 $ le kg
Pommes de terre Russet ou rouge à chair jaune, 10 lb, 4 $ *Maxi, 10 lb, 3 $
*Tomates rouges en grappe, 6,59 $ le kg
*Riz basmati Dainty, 1,6 kg, 9 $
Sauce harissa, 1,29 $
*Tostitos, 3 $
*Filet de porc, emballés par deux, 8,31 $ le kg
*Pâtés impériaux surgelés, 400 g, 6 $
Pilons de poulet, 7,69 $ le kg *Maxi, 4,39 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées, 15,41 $ le kg
*Poulet haché extra-maigre, 450 g, 6 $
**Saucisses La Fernandière Qc, 675 g, 6 $
= Beurre Sélection, salé ou demi-sel, 6 $ = IGA Compliments, 5,49 $
*Crème sure Natrel, 500 ml. 5 $
*Fromage P’tit Québec, 5,47 $
*Fromage Sir Laurier Qc, 6 $
*Fromage à la crème Philadelphia, 4 $
Margarine Becel, membres 5 $ voir choix
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Maxi
= Ananas, 4 $ = Super C, 3,49 $
Avocats, 5 x 4 $ *Provigo, 5 x 3,50 $
= Cantaloup, 1,77 $ = Super C, Provigo, IGA
= Kiwis, 600 g, 6 $ = Super C,
*Melon d’eau entier de 9 lb env. 6 $
Mûres Mexique, 2,22 $ *IGA, Super C
*Pêches à chair jaune, 6,59 $ le kg
*Pommes McIntosh, 2, 20 $ le kg
Asperges Can, 8,80 $ le kg *IGA, 6,54 $ le kg
*Bouillons de légumes ou + Sans Nom, 1,37 $
*Brocoli, couronne, 3 $
*Champignons blancs 2,50 $ *Métro 1,77 $
*Champignons cremini, 2 ,50 $
Concombres anglais, 1,44 $ *Super C, 0,94 $
*Courgettes, 6,61 $ le kg
*Poireaux, France, 3 x 5 $
*Pommes de terre Russet 10 lb, 3 $
**Salades mélangées Attitude É-U, 3 $
*Tomates en conserve Aylmer, 1,50 $
*Charcuteries Royal, membres 3 $ voir choix
*Pilons de poulet, 4,39 $ le kg
** Poitrines de poulet désossées refroidies à l’air, 3 x 8 $
= Porc haché mi-maigre, 9,79 $ le kg = Métro
**Prosciutto San Daniele, 4 $
*Beurre salé Sans Nom 4,77 $ *voir Super C ou IGA
Barres de fromage Cracker Barrel, 5,97 $
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