Bons achats en épicerie - Du 8 au 14 février 2024

Les bons rabais sont rares cette semaine encore, quelques petits fruits méritent peut-être le détour, mais pour la fête de la Saint-Valentin où plusieurs chaînes nous ont habitués à des médaillons de filet de boeuf à prix avantageux, aucune n’a pensé à nous en offrir. Adonis affiche une photo d’un petit rôti de filet, mais ce n’est pas la première fois qu’elle nous joue le tour, c’est un filet entier qu’elle offre à prix doux et qui n’est ni de qualité rôti ni propice à faire des médaillons. Une semaine très ordinaire donc, mais on commence à s’y faire, ce qui n’est pas en promotion est ou bien très cher ou bien de peu d’intérêt. Je vous laisse donc découvrir tout ça et vous souhaite de trouver de quoi bien vous nourrir, ce qui est tout de même fort possible, ne soyons pas trop exigeants!

Métro

Ananas décortiqué, 4 $ *Maxi 3 $ non décortiqué

Avocats en filet, 5 x 5 $  *Provigo,*Adonis, 5 x 3 $

Cerises, 13,21 $ le kg

*Citrons (gros), Limes 2 x 0,99 $

Fraises, 6 $  *Provigo 2,44 $; Super C, 2,47 $ = Adonis, 2,44 $

= Mûres 4 $ = Super C

*Coriandre fraîche, 1,88 $

*Plants de fines herbes, 5 $ ch (basilic, coriandre, romarin) 

*Pommes de terre grelot Little potato, ou Choux de Bruxelles, 2 x 5 $

= Filet de morue, 26,42 $ le kg = Super C

*Filet de saumon Atlantique ou coho, 22,02 $ le kg

*Médaillons de pétoncle, 1,49 $ ch

Ailes de canard Lac Brome, 550 g, 9 $

Poitrines de canard, 44,07 $ le kg !!!

*Pilons de poulet 7,43 $ le k

Poitrines de poulet désossées et sans peau, 10,76 $ le kg  *Provigo, 8,71 $

*Porc en cubes 11 $ le kg

*Basmati Dainty, 900 g, 6,49 $

Boisson gazeuse 1642, 4 x 9 $ Tonique aux fleurs de sureau ♥

*Sirop d’érable Irrésistibles, 5,77 $

Fromages à prix presque raisonnables, Sir Laurier,♥ Raclette ♥, Burratini, *Cheddar Balderson, 8 $

IGA

Framboises, Mûres, membres, 2,94 $

Kiwi, 2 lb, 6 $

Céleri, 3 $ *Adonis, 2 x 3 $

Concombres anglais, 2 x 5 $   *Provigo, Maxi, 3 x 5 $

*Coeurs de romaine, paquet de trois, 3 $

*Poireaux tranchés en sachet, 2 x 4 $

*Poivrons de couleurs vives, 6,59 $ le kg

Radis en feuilles, 2 x 4 $  *Super C, 1,49 $

Salades mélangées Attitude, grand format, 6 $ bio, 7 $

*Crevettes sauvages d’Argentine, 13-15, 454 g, 15 $

Hauts de cuisse de poulet désossés, 17,61 $ le kg  *Provigo, 8,71 $ le kg

Croustilles de maïs Que Pasa, 4,49 $  *Maxi, 3,79 $

Prosciutto San Daniele, 100 g, 4 $ ♥

Crème sure, Cottage Sealtest, 3,79 $  *Super C, 3 $

*Fromages locaux à découvrir, 3 x 18 $

Provigo

= Avocats, 5 x 3 $ = Adonis

*Fraises, 454 b, 2,44 $ = Super C = Adonis

Mandarines, 2 lb, 5 $  *Maxi, 4 lb, 6 $

Brocoli (couronne), 3 $  *Super C, 0,98 $

Champignons blancs, 2 x 6 $  *Maxi, blancs, creminis, 2,50 $ ch + *Adonis, blancs, 2 $

= Concombres anglais, 3 x 5 $ = Maxi

*Salades mélangées Attitude, petit format, 4 $

*Crevettes sauvages d’Argentine, 20-30, 300 g, 8 $

*Saumon Atlantique frais, 22,02 $ le kg

*Poitrines et Hauts de cuisse désossés et sans peau, 8,71 $ le kg

*Barre de cheddar Black Diamond 400 g, 4,49 $

*Yogourt Source, 3,69 $

*Yogourt Liberté Classique, 4 $

+++ 3000 points (valeur de 3 $) à l’achat Avocat, filet de 5, Oranges, 3 lb, (prix?) Concombres libanais, paquet de six (prix ?)

Super C

Bleuets, *Framboises, *Mûres, 4 $  *Maxi bleuets, 1,44 $

*Cantaloup, 4 $

Citrons, Limes, 0,79 $  *Métro, 2 x 0,99 $

Clémentines, 5,49 $ le kg

= Fraises 454 g, 2,47 $ = Provigo = Adonis

*Oranges Navel (grosses) 1,94 $ le kg

*Oranges Navel, 3 lb, 5 $

*Brocoli, couronne, 0,98 $

*Champignons blancs, format économique, 4 $

*Chou-fleur, 4 $

*Concombres libanais en paquet de six, 4 $

*Laitue boston en duo Gen V, membres 3 $

*Pommes de terre grelots Little  potato, 4 $

*Radis en feuilles, 1,49 $

*Tofu bio Mieux-Être, 3 $

= Filet de morue, 26,43 $ le kg = Métro

*Filets de porc emballés par deux, 6,59 $ le kg

*Beurre salé ou demi-sel Sélection, 454 g 5 $

*Hummus Fontaine Santé, 3 $

*Crème sure, Cottage Sealtest, 3 $

*Fromage Boursin, 4,44 $

Maxi

*Ananas, 3 $

Avocats, 0, 77 $  *Provigo, Adonis, filet de cinq 3 $

Bleuets, 1,44 $  *Super C, couronne, 0, 98 $

Mandarines, 4 lb, 6 $

Mangue rouge, 1,49 $

Noix de cajou Planters, 4 $ voir variétés

Oranges Navel, 3,28 $ le kg *Super C, 3 lb, 5 $

*Pamplemousses rouges, 1 $ ch.

*Pommes Qc Cortland, Empire, sac de 4 lb, 5 $

Brocoli, 3 $ *Super C, 0,98 $

Céleri, 3 $  *Adonis, 2 x 3 $

*Champignons blancs, cremini, 2,50 $ ch *Adonis, blancs 2 $

= Concombres anglais, 3 x 5 $ = Provigo

*Légumineuses bio en conserve PC, 2 $

= Oignons jaunes, 10 lb, 6 $  =Adonis, 5 lb, 3 $

*Poivrons verts, rouges, en sac de quatre, 4 $

*Pattes de crabe des neiges, 500 g, ou Médaillons de pétoncle, 15 $

*Thon pâle entier dans huile d’olive Rio Mare, 160 g, 3,79 $

*Cuisses de poulet, 6,59 $ le kg

*Croustilles de maïs Que Pasa, et Salsa, 3,79 $

*Oeufs gros, la douzaine, 3 $

*Yogourt Activia, petits formats, 12 x 5,79 $

Adonis

= Avocats, 5 x 3 $ = Provigo

Clémentines, 6, 59 $ le kg

*Dattes Cedar, 4 $

= Fraises 454 g, 2, 47 $ = Provigo = Super C

*Grenades rouges, 2 x 5 $

*Céleri, Fenouil, 2 x 3 $

*Champignons blancs, 2 $

= Laitue coeurs de romaine emballée par trois, 3 $

*Oignons jaunes, 5 lb, 3 $

= Radis en feuilles, 2 x 3 $ = Super C, 1,49 ch

*Moules, 2 lb, 6 $

*Bar rayé entier, 24,23 $ le kg

*Filet d’aiglefin, 22,02 $ le k

*Loup de mer entier, 19,82 $ le kg

*Cuisses de canard Canabec, 13,88 $ ♥

Poitrines de poulet avec os, 6,35 $ le kg

Filet de saumon coho surgelé ou décongelé, 19,58 $

Filet de boeuf, 28,40 $ Non si filet entier

*Bocconcini, Feta Tre Stelle, 4 $

*Yogourt Astro, petits formats, 0,77 $ ch

*Yogourt Oîkos, 5,49 $

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