Les circulaires s’allongent et se remplissent de fruits et de légumes, ce qui devrait nous réjouir si nous en consommons de plus en plus. C’est donc une bonne semaine de rabais et chaque chaîne tire son épingle du jeu. Comme je vous sais indulgentes, je ne résumerai pas ici les meilleurs aubaines, cela prolongerait mon travail mais aussi votre attente. Bonne planification et excellente semaine en cuisine !
Métro
Avocats, 5 x 6 $ *Super C, 6 x 4,97 $
Bleuets Qc, -4 $ *Maxi, bleuets canadiens, 3 $
Fraises Qc, 4 $ *Provigo, Qc, 1 litre, 2,77 $
Framboises importées, -4 $ *IGA, Qc, 4 $
*Oranges Navel, 3 lb, -3 $
*Raisins bleus Qc, 2 litres, 3,88 $
*Concombres anglais, revient à 2 x 2,99 $
*Laitue en feuilles, rouges, vertes, romaine, 0, 99 $
*Maïs en épis, 12 x 3 $
Radis 3 x 4 $ *Super C, 1,27 $
*Pommes de terre blanches, 10 lb, membres, 3 $
*Salades mélangées Attitude, grand format, 6 $
*Tomates en conserve Sélection, revient à 2 x 2,99 $
*Riz basmati Dainty, 900 g, 7 $
*Riz prêt à servir Sélection, 250 g, 0,99 $
*Barres tendres, membres, 1,77 $
Filet de morue, 26,43 $ le kg *Super C, 21,54 $ le kg
*Filet de saumon coho, 19,82 $ le kg
*Saucisses Johnsonville, 375 g, revient à 2 x 7, 99 $ À essayer...
*Yogourt Source, - 3 $
IGA
Cantaloup, Qc, -4 $ *Maxi, 2 $
*Fraises, Qc, -3 $
*Framboises, Mûres, Qc, 120 g, 4 $
*Pommes Paula Red ou Sunrise, panier 3 litres, membres, -4 $
*Chou-fleur, membres 3 $
*Chou-fleur de couleurs, - 4 $
Concombres libanais, 2 x 5 $ *Super C, 6 x 0,97 $
*Paniers de légumes, revient à 3 $ ch (carottes, courgettes, haricots, etc.)
*Pommes de terre La Gabrielle, (type fingerling) 3 $
Radis Le ciel, 200-300 g, membres, 2 x 3 $ *Maxi, la botte 1 $
Le miel d’Émilie, 500 g, 7,49 $ *Maxi, 7 $
*Moules cultivées, 907 g, 7 $
*Demi-longe de porc, 8,80 $ le kg
*Fromage Oka l’Artisan, 37,90 $ le kg
*Fromage Kaiser IsleAsh, 44,90 $ le kg
*Yogourt végétal Riviera, 500 g 4,89 $
Provigo
= Bleuets canadiens, 340 g, 3 $ = Maxi
*Fraises Qc, 1 litre, 2,77 $
*Fruits surgelés, 4 $
*Pommes Honeycrisp, 6,59 $ le kg
Concombres libanais, 2,49 $ *Super C, 6 x 0,97 $
*Salades mélangées Attitude, petit format 142 g, 4 $
*Coeurs de laitue par trois, 3 unités, 2,49 $
*Pétoncles de baie, 400 g, 4 $
*Filets de truite arc-en-ciel frais, 22, 02 $ le kg
*Magrets de canard, 33,05 $ le kg
*Cuisses de poulet avec dos, 5,49 $ le kg
**Poulets entiers emballés par deux, 4,39 $ le kg
Farine tout usage Sans Nom, 2,5 kg, membres, 3 $
*Beurre Lactantia, 454 g, 5 $
Yogourt Source, protéines, 3,69 $ *Métro, 3 $
Super C
Ananas, 1,97 $
*Avocats, 6 x 4,97 $
Bleuets Qc, bios, 170 g, 4 $
Bleuets sauvages Toundra, 4 $ *Maxi, autre marque, 3 $
*Betteraves en feuilles, 1,97 $
Cantaloup Qc, 2,97 $ *Maxi, 2 $
Fraises Qc, 4 $ *IGA, 3 $
*Kiwis, 2 lb, 5 $
*Melon d’eau entier, 5,97 $
*Nectarines, Pêches, Prunes, en vrac, 6,55 $ le kg
Oranges Navel, sac de 3 lb, 4,97 $ *Métro, 3 $
*Poires Bartlett, Ontario, 2 litres, 6 $
*Raisins verts, 3,24 $ le kg
Raisins bleus, Ontario, 5, 97 $ *Métro Qc, 2 litres, 3,88 $
*Pistaches et autres fruits à écales, à partir de 3,97 $
Pommes Qc Paula Red, Jersey Mac, 3 litres, 7 $ *IGA, autres variétés, 4 $
*Boissons végétales bios Natura, 1,67 $
*Brocoli, couronne, 1,97 $
*Carottes en feuilles, 1,97 $
*Champignons blancs ou Cremini, bios ou pas, 2,67 $
*Chou frisé, 1,27 $
Coeurs de romaine par trois, 3,97 $ *Provigo, 2,49 $
*Concombres libanais, 6 x 0,97 $
= Haricots jaunes, verts, 4,39 $ le kg = Maxi
*Laitue iceberg, 1,97 $
*Légumes en conserve, pois, maïs, 0,97 $
*Légumes en panier, à partir de 4 $
Maïs en épis, 12 x 3,97 $ *Métro, 12 x 3 $
*Patate douce, 3,24 $ le kg
*Poireaux, paquet de 5 ? (la photo en montre trois...) membres, 4,97 $
*Poivrons verts, 2,14 $ le kg
*Poivrons de couleurs variées, Qc, 6,55 $ le kg
*Pommes de terre rouges à chair jaune, Qc, 10 lb, 4,97 $
Radis en feuilles, 1,27 $ *Maxi, 1 $ la botte
*Tomates rouges des champs, 2,17 $ le kg
*Filet de morue, 21,54 $ le kg
*Pavés de thon cru Irrésistibles, surgelés, 340 g, membres, 8,77 $
*Poitrines de poulet désossées et sans peau, 9,79 $ le kg
*Épaule de porc picnic, emballage de deux, 4,34 $ le kg
*Filets de porc emballés par deux, 12,72 $ le kg
*Saucisses La Fernandière, 375 g, 5,77 $
Sauce tomate Classico, 3,27 $
*Cottage, Crème sur Sealtest, 3,27 $
*Crèmes à cuisson ou champêtre Québon, teneurs en mg variés, 2,77 $
*Fromages Sélection, 400 g, 3,97 $
*Fromage feta Sélection, 4,97 $
*Yogourt Astro, petits formats, 12 x 100 ml x 5 $
Maxi
Avocats, 1 $ ch *Super C, 6 x 4,97 $
Bleuets canadiens, 340 g, 3 $
*Cantaloup, 2 $
*Citrons, Limes, 0,50 $ ch.
Fraises, 1 litre, 4 $ *IGA, 3 $
Raisins bleus, 2 litres, 5 $
*Aubergines, 2,20 $ le kg
*Chou nappa, 2,20 $ le kg
*Concombres des champs, 2 x 1 $
*Coriandre, Menthe, 1 $
= Haricots verts, jaunes, 4,41 $ le kg = Super C, 4,39 $ le kg
*Maïs sucré en épis, 3 x 1 $
*Oignons verts, 2 x 1 $
Poivrons verts, 3,31 $ le kg *Super C, 2,14 $ le kg
*Radis en bottes, 1 $
*Tofu mou, tofu dessert, 1 $
*Saumon frais Atlantique, 21,54 $ le kg
*Thon en conserve dans l’huile, 1 $
*Pilons de poulet, 4,41 $ le kg
= Champignons, blancs ou cremini, 454 g, 4 $ = Super C, + petit for, 2,69 $
*Daïkon, 2,82 $ le kg
*Oignons rouges, 3 lb, 3,88 $
*Petits pak choy Trudeau, 2 $
*Tofu Fonaine Santé, 400 g, 2,88 $
*Tofu Unisoya, 454 g, 3 $
*Tomates cerises, rouges ou couleurs variées, 6 $
*Plusieurs produits Sans Nom variés à 1 $
*Chair de palourdes ou de moules cuites surgelées, 4,88 $
*Saumon fumé surgelé Dom en sachet de 50 g 3 $
*Effiloché de canard Lac Brome, 200 g, 9,49 $
*Boisson 1642, fleurs de sureau, 4 x 7 $ **Excellent apéro sans alcool
Concentré de tomate Unico, 1 $
*Farines de marques connues, 2,5 kg, 5 $
*Nouilles instantanées, 3 x 1 $
*Pâtes Catelli, Moisson Santé, - 3 $
*Panko, 227 g, 2,88 $
*Le miel d’Émilie, 500 g, 7 $
*Lait de coco AroyD, 1,88 $
Lait au chocolat ou aux fraises Québon, 473 ml, 1 $
*Beurre salé Lactantia, 454 g, 6 $ *Provigo, 5 $
Fromages Bergeron, 6 $
*Margarine Becel, 454 g, 4 $
Yogourt à boire Yoplait, 1 $
*Yogourt Yoplait protéiné, 4 $
*Yogourt Activia, petits formats, 4 $
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