Une petite semaine pour finir octobre et commencer novembre, les aubaines sur le légumes se font plus rares, toutefois le saumon et la truite sont encore à des prix avantageux, de même que les poulets entiers offerts par deux et le porc sous plusieurs formes. N’hésitons pas à faire des provisions quand c’est possible et à cuisiner des plats pour en congeler, sinon l’hiver nous semblera bien long.
Métro
= Bleuets bio Pérou, 3, 99 $ = Super C, 3,84 (non bios) $
*Clémentines Maroc, 3 lb, 2,97 $
= Limes Mexique, 0,79 $ = Super C, 0,49 $
*Pommes Royal Gala et autres, Qc, 5,93 $ le kg
Brocoli Qc, 2,69 $ *Provigo, 2 $
*Courges variées Qc, 1,94 $ le kg
= Concombres libanais Toundra Qc, 6 x 1,99 $ = Maxi
*Concombres libanais bio en paquet de six , 3 $
Laitue Boston en duo GenV Qc, 3,99 $ *IGA, 2,97 $
= Radis, 2,69 $ = IGA, 2 x 5 $
= Salades mélangées Attitude 3,99 $ = Super C
*Tomates rouges de serre, 2,18 $ le kg
*Pâte feuilletée Sélection Can, 3,49 $
*Riz basmati Dainty Can, 900 g, 7 $
= Filet de saumon Atlantique, 19,82 $ le kg = Maxi, 19,33 $
*Hauts de cuisse de poulet désossés, 19,82 $ le kg
*Jambon fumé Jeudi-Vendredi- Samedi: 6,99 $
*Osso buco de porc, 13,21 $ le kg
*Porc haché extra-maigre, 6,59 $ le kg
*Saucisses La Fernandière Qc, 375 g, 3,99 $
= Beurre salé Sélection Can, 450 g, 5,88 $ = Provigo Sans Nom, 5,99 $
*Oeufs blancs Qc, la douzaine, 2,99 $
*Yogourt Source Can, 630 g, 2,99 $
IGA
Clémentines, 2 lb, 4,99 $ *Métro, 3 lb, 2,97 $
*Framboises Mexique, 2,99 $
*Concombres libanais Qc 908 g, 2,97 $
*Laitue Boston en duo GenV Qc, 2,97 $
*Pommes de terre Mamzells Qc, 3,99 $
= Radis, 2 x 5 $ = Métro, 2,69 $
*Tomates ancestrales, 11 $ le kg
*Filet de truite, 22,02 $ le kg
*Cuisses de canard confites Lac Brome Qc, membres, 17,99 $
Poitrines de poulet désossées Exceldor Qc, 13,21 $ *Maxi, 11 $ le kg
= Prosciutto San Daniele 100 g, 4,47 $ =Maxi
Pâtes Barilla É.-U. 1,65 $, 4,49 $ ch
*Pâtes fraîches et farcies Compliment Can, 4,49 $ ch.
*Prêts à manger Asian Général Tao, 5,49 $
*Prêts à manger Compliments Can, 3 repas variés x 18 $
*Yogourt Astro Can, 2,99 $
Provigo
Framboises Mexique 4 $ *IGA, Mexique 2,99 $
*Fruits surgelés, 4 $
*Brocoli, couronne, 2 $
*Oignons rouges Qc, 2,50 $
*Patates douces Can, 2,76 $ le kg
= Filet de saumon Atlantique, 19,33 $ le kg = Métro = Maxi
*Poulets entiers emballés par deux, 4,41 $ le kg
= Beurre Sans Nom Can, 5,99 $ = Métro autre marque, 5,88 $
Crème Québon Qc, certaines variétés 3 $
Yogourt Iögo Can, 3,75 $
Yogourt Siggi’s Can 6,50 $ le kg
= Prix rabais pour novembre Salsa Choix du président Can 3,50 $ = Maxi
Super C
*Ananas Costa Rica, 1,99 $
*Avocats Mexique, 6 x 3,99 $
= Bleuets Pérou, 3,84 $ = Métro bios, 3,99$
Clémentines, 2 lb x 4 $ *Métro, 3 lb, 2,97 $
Framboises Mexique, 3,84 $ *IGA, Mexique 2,99 $
*Jus de fruits Tradition Qc, 2,25 L 4,99 $
*Kiwi jaunes sucrés, 454 g, 4 $
= Limes, 0,49 $ = Métro, 0,79 $
*Oranges Navel Af.du Sud, 3 lb, 3 $
*Betteraves rouges Qc, 5 lb, 1,65 $
*Carottes Qc 5 lb, 1,65 $
*Champignons blancs, 2,25 $
*Chou vert Qc, 2,18 $ le kg
*Choux de Bruxelles, 3,99 $
*Concombres anglais, 1,49 $
Épinards, membres 0,99 $
*Oignons jaunes, 5 lb Qc, 1,65
*Petites pommes de terre rouges ou jaunes Qc, 1,99 $
= Salades mélangées Attitude Qc, 3,99 $ = Métro
*Prêts à manger Irrésistible Qc Général Tao, 3,49 $
= Prêts à manger, choix de 7 repas, 6 $ ch.
*Sauce Classico Can, 2,97 $
*Sauce Catelli Can, 1,99 $
*Tomates en conserve Sélection Qc, 1,69 $
*Tomates-raisins de serre, Mexique, 4,99 $
*Sirop d’érable Irrésistible Can, 5,88 $
*Filet de truite, 22,02 $ le kg
*Pilons de poulet, 7,69 $ le kg
Poitrines de poulet désossées emb par 2, 22,02 $ le kg *IGA, 13,21 $ le k
*Poulet haché ou Dinde hachée, 450 g, 5,99 $
*Épaule de porc picnic, emballage de deux, 7,69 $
*Fromage feta 400 g, 4,99 $
*Yogourt Astro, Iögo Can 2,97 $
*Yogourt Activia Qc, petits formats, 5,97 $
Maxi
*Avocats Mexique, 5 x 2,99 $
*Mandarines, 1,5 lb, 3 $
*Noix de cajou Planters, 3 $ (Non salées ?)
*Prunes noires, 6,59 $ le kg
Brocoli, 2,50 $ *Provigo 2 $
*Champignons blancs, 2 $
*Chou-fleur Qc, 3 $
*Concombres libanais, 6 X 2 $
*Laitue Iceberg, 3 $
*Poireaux Qc, 5 x 3,44 $
= Filet de saumon frais, 19,33 $ le kg = Métro, 19,82 $ le kg
*Salade de thon Rio Mare, 1,89 $
*Poitrines de poulet désossées, 11 $ le kg
*Poulet haché, Dinde hachée, 450 g, 6 $
*Filets de porc par deux, 8,31 $ le kg
= Prosciutto San Daniele Can, 100 g, 4,50 $ = IGA
*Margarine Lactantia Can, 227 g 1,89 $
*Fromage en barre Sans Nom Can, 400 g 4,44 $
*Fromage à la crème* 4 $
*Yogourts Iögo, Astro, Can, 3 $
Yogourts grecs, Oîkos Can, petits formats, 4 x 100 g x 3,50 $
Yogourt Source 630 g 3 $
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire