Les listes sont très longues cette semaine, on sent que les épiciers font des efforts pour multiplier leurs rabais. Je détaille ici pour résumer ce que chaque bannière nous réserve de plus intéressant. Chez Métro, les meilleurs prix sont sur les betteraves, les bouillons, Mieux-Être, les carottes, les petites pommes de terre, le thon en conserve, le poulet haché, le rôti de longe de porc et le veau haché. IGA propose des légumes racines à 3 $, des poivrons rouges et verts qui reviennent à 1$ chacun, des crevettes d’Argentine, des filets de truite surgelés et une variété de fromages de sa marque-maison. Provigo ne nous a guère habitués à un aussi vaste choix de rabais: framboises, oranges Navel, pommes du Québec, petits concombres libanais, filet de saumon coho, filets de porc sous vide, deux variété de saucisses, farine et produits Sans Nom, crème et oeufs, tout cela aux meilleurs prix de la semaine. Super C affiche des ananas à prix avantageux, ainsi que des bleuets et des mûres, des échalotes sèches en barquette, des laitues boston emballées par deux, des poireaux et des filets de truite frais. Maxi propose des dattes et des mandarines, du chou-fleur, des poivrons rouges et jaunes emballés par quatre, des salades de chou en sachet et des côtelettes de porc à prix doux. Adonis est la seule à offrir des avocats en filet cette semaine, elle propose aussi trois variétés de raisins, des oignons jaunes, des rouges, des poitrines de poulet et des hauts de cuisse désossés du foie de veau, des merguez et du feta tout cela au meilleur prix. Encore cette semaine, nous trouverons de quoi nous concocter des repas sains, simples à préparer et savoureux !
Métro
Ananas, 5 $ *Super C, 3 $
*Beurre d’arachide Sélection, 3,49 $
Bleuets, 4 $ *Super C, 2 x 3,76 $
Cerises grosses, membres, 8,80 $ le kg
Framboises, 4 $ *Provigo, 3 $
Oranges cara cara, 3 lb 7 $
Oranges Navel, 3 lb, 6 $ *Maxi, 4,88 $
*Betteraves, 2 lb, 2 x 3 $
*Bouillon Mieux-Être, plusieurs variétés, 0,99 $
*Carottes, 2 lb, 2 x 3 $
*Céleri, membres, 3 $
*Champignons blancs bios, 2 x 5 $, cremini bios, 2,49 $
Concombres anglais, 1 x 3 $, 2 x 4 $ *Maxi, 1 $
*Légumineuses en conserve, 1 x 1,99 $ - 2 x 3 $
Oignons verts, 1 paquet x 2 $, 2 x 3 $ *IGA, 0,99 $
*Patate douce, 3,73 $ le kg
*Petites pommes de terre, sac de 3 lb, 0,99 $
*Tofu mou, tofu-dessert, 1 x 2 $, 2 x 3 $
*Tomates en conserve Sélection, 1 x 1,99 $ - 2 x 3 $
*Pâtés surgelés Mère Michel, 190 g, 2 $
*Cacao Fry’s, 5 $
*Céréales Schredded Wheat, membres 4 $
*Flocons de noix de coco non sucrés, 2 $
*Crevettes sauvages d’Argentine 20-40, 300 g 1x 14 $, 2 x 15 $
*Thon pâle dans l’eau ou dans l’huile d’olive, 0,99 $
*Filets de poisson surgelé Naturalia, à paratir de 7 $
*Poulet haché extra-maigre Mieux-Être, 450 g, 6 $
*Côtelettes de longe de porc désossés, 11 $ le kg
Filets de porc emb sous vide, 13,21 $ le kg *Provigo, 11 $ le kg
*Rôti de longe de porc, 6,59 $ le kg
*Veau haché maigre, 8,80 $ le kg
Crème Québon, 5 $ voir choix *Provigo, 3,79 $ certaines variétés
*Margarine Becel, 7 $
Fromage Cracker Barrel, 6,79 $ (!!!)
= Yogourt Activia, 3,33 $ = Provigo, 3,49 $
IGA
Ananas gros, décortiqué ou pas, 5 $ *Super C, 3 $
Bleuets, 4 $ *Super C, 2 x 3,76 $
= Citrons, Limes, 0,89 $ ch = Super C, 0,79 $
*Clémentines, 1,8 kg membres, 5 $
Jus de fruits Tradition, 1,5 L, 4 $ *Super C, 2,25, 6 $
Oranges Navel d’Espagne (quantité ?) membres 5,44 $ *Provigo, 4 $
Concombres libanais bios, paquet de six, 5 $ *Provigo, 4 $
Laitue boston Gen V, form duo, membres, 3,44 $ *Super C, 2 $
*Légumes à 3 $, Betteraves, Carottes, Céleri, Oignons, Rutabaga
*Oignons verts, 0,99 $
*Pommes de terre russet ou jaunes, 3 lb, 0,99 $
= Poivrons rouges, verts, emballés par quatre, 4 $ = Maxi, rouges, jaunes
*Radis en feuilles, 2 $
Salades mélangées Attitude, grand format, 7 $ (!!!)
*Crevettes d’Argentine 16-20, coupe papillon, 454 g, 11 $ (rabais de 5 $)
*Filets de truite surgelés, 19,33 $ le kg
Hauts de cuisse de poulet désossés, 19,82 $ le kg *Adonis, 13,21 $ le kg
Poitrines de poulet désossées sans peau, 9,90 $ le kg *Super C, 8,71 $ kg
Veau haché maigre, 14,31 $ le kg *Métro, 8,80 $
*Fromage Compliments, 400 g, 4 $ voir choix
*Yogourt Iögo, petits formats, 5,49 $
Provigo
Fraises Savoura, 7 $
*Framboises, 3 $
*Oranges Navel, 3 lb, 4 $
*Pommes Québec 3 lb, 4 $
Carottes 3 lb, 2,49 $ *Métro, 2 lb, 2 x 3 $
Concombres anglais, 2 $ *Maxi, 1 $
*Concombres libanais en paquet de six, 4 $
Oignons jaunes, 3 lb, 2,49 $ *Adonis, 5 lb, 2 $
*Tomates cocktail Savoura, 454 g, 5 $
*Filet de saumon coho, 19,82 $ le kg
*Pilons, Cuisses, Hauts de cuisse avec dos et os, 4,39 $ le kg
*Filet de porc sous vide, emb. de deux, 11 $ le kg
*Saucisses de porc La Fernandière, 375 g, 6 $
*Saucisses Roma, 450 g, 7,49 $
*Farine Sans Nom, 2,5 kg, 4,49 $
*Amandes ou noix de Grenoble en sachet Sans Nom, 3 $
*Épices Sans Nom, 2 x 6 $
= Beurre salé Lactantia, 454 g, 5 $ = Maxi
*Lait de coco Thaï, 2 $
*Crèmes Québon, 3,79 $ certaines variétés
*Oeufs blancs, gros, Sans Nom, la douzaine, 2,49 $
= Yogourt Activia, 3,49 $ = Métro, 3,33 $
+++ Frites surgelées 3 $ Boissons à base de plantes, 2 $
Super C
*Amandes naturelles, 1 kg, 10 $
*Ananas, 3 $
*Bleuets, 2 x 3,76 $
= Citrons, Limes, 0,79 $ ch. = IGA, 0,89 $
*Jus de fruits Tradition, 2,25 L, 6 $
Kiwi, bios, 1 lb, 5 $
*Mûres, 3 $
*Oranges Navel, grosses, 2,07 $ le kg
= Poires variées, 4,39 $ le kg = Maxi, 4,14 $
*Champignons blancs, membres 2 $
Concombres anglais, 1,79 $ *Maxi, 1 $
*Échalotes sèches en barquette, 2 $
*Laitue duo Gen V, 2 $
*Laitue en feuilles, Romaine, 3 $
*Romaine bio, coeurs emb par trois, 5 $
Oignons jaunes, 3 lb, 2 $ *Adonis, 5 lb, 2 $
*Poireaux, 3 x 4 $
*Poivrons jaunes, orange, rouges, 6,59 $ le kg
*Pommes de terre 10 lb, 4 $
*Filets de truite frais Steelhead 21,84 $ le kg
= Poitrines de poulet frais désossées, 8,71 $ le kg = Adonis
*Épaule de porc emballées par deux, 4,39 $ le kg
*Sauce tomate pour pâtes Catelli, 2 $
*Fromages Sélection, 2,77 $ voir choix en magasin
*Fromage à la crème Philadelphia, 250 g, 3,97 $
*Yogourt Activia, petits formats, 12 x 100 g, 5,46 $
*Yogourt grec Oîkos, grand format, 5,46 $
Maxi
Cerises de terre, 3,88 $
*Dattes Jaffa, 2,55 $
Framboises 3,88 $ *Provigo, 3 $
*Mandarines, 1,5 lb 3,44 $
= Poires variées, 4,14 $ le kg = Super C, 4,39 $
*Poires naturellement imparfaites, 4 lb, 6 $
*Pommes naturellement imparfaites, 6 lb, 6 $
= Raisins rouges, 6,36 $ le kg = Adonis rouges, verts, noirs
*Chou-fleur, 4 $
*Concombres anglais, 3 x 4,88 $ (dans la même circulaire) p.10 - 1 $ ch
= Oignons jaunes, 3 lb, 1,77 $ = Super C, 2 $
*Poivrons jaunes, rouges, emballés par quatre, 4 $
*Salade de chou Florette, 1 $
*Filet saumon Atlantique, 24,23 $ le kg
*Côtelettes de porc, combinaison de coupes, 5,38 $ le kg
*Pâtes Primo, 1,33 $
= Beurre salé Lactantia, 5 $ = Provigo
Yogourt Source, 2,55 $
Adonis
*Avocats, 5 x 3 $
*Grenades, 3 x 5 $
= Raisins rouges, verts, noirs, 6,35 $ le kg = Maxi (rouges seulement)
*Oignons jaunes, 5 lb, 2 $
*Oignons rouges, 3 lb, 2 $
*Tomates Roma, 4,14 $ le kg
*Saumon fumé Royal Harbour, 80 g, 6 $
*Daurade royale entière, 15,41 $ le kg
Filet de truite, 24,23 $ le kg *Super C, 21,24 $ le kg
Cuisses de poulet avec dos, 5,49 $ le kg *Provigo, 4,39 $ le kg
*Hauts de cuisse de poulet désossés, 13,21 $ le kg
= Poitrines de poulet désossées et sans peau, 8,71 $ le kg = Super C
Rôti de longe de porc, 8,80 $ le kg *Métro, 6,59 $ le kg
*Foie de veau, 17,41 $ le kg
*Saucisses merguez, 15,41 $ le kg
*Cottage, Crème sure, 500 g, 3,79 $
*Fromage Feta, 200 g, 4 $
*Yogourt Iögo, 650 g, 2 x 5 $
*Yogourt Liberté Classique, 3 $
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