C’est encore une bonne semaine du côté des aubaines, elles sont bien réparties un peu partout, mais il m’a semblé que la bannière IGA avait un meilleur choix de rabais sur les poissons et les viandes tandis que Super C offrait un bon assortiment de légumes aux meilleurs prix. À vous de voir et de sélectionner ce qui convient le mieux à vos besoins, bonne planification, bonne semaine en cuisine !
Métro
Bleuets, 4 $ *Super C, Adonis: 3 $
= Clémentines, 2 lb, 5 $ = Adonis, 4,39 $ le kg
Mûres, 4 $ *Super C, 3 $
*Pommes Empire ou Spartan, sac de 3 lb, 2,82 $
*Raisins rouges, verts, 6,04 $ le kg
*Carottes nantaises, 1 lb, membres, 3 $
Champignons blancs, 2 x 5 $ *IGA, membres 2 x 2,88 $
Concombres libanais emballés par six, 4 $ *Super C, 3 $
Patate douce, 3,73 $ le kg
Poivrons de couleurs, 6,59 $ le kg *Super C, emballés par quatre, 5 $
*Radis en feuilles, deux variétés, 2 $
*Crevettes nordiques décongelées, 35,25 $ le kg
Moules fraîches, 907 g, 7 $ *Adonis 6 $
*Filets d’aiglefin frais, format économique, 22, 02 $ le kg
*Filets de truite frais,28,64 $ le kg
Pilons de poulet, membres, 7,69 $ *Adonis, 3,85 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées et sans peau, 9,90 $ le kg
Porc haché extra-maigre, 8,80 $ le kg *Maxi, maigre, 5,14 $ le kg
*Rôti de longe de porc désossé, 6,59 $ le kg
Riz Dainty 900 g, 6,49 $ *Provigo, 5 $
*Cheddar ou Mozza Cracker Barrel, 5,47 $
*Fromages d’ici sans lactose à 8 $, Le Mamirolle, Le Ballot, La Meule des champs
*Yogourt Activia, 2,64 $
Yogourt Danone, petits formats, 6 x 93 ml, 2,64 $
Yogourt Iögo, petits formats, 5,99 $
IGA
Avocats Hass, 2 x 5 $ *Adonis, 5 x 4 $
*Fraises, 2 x 4,88 $
*Brocoli, couronne, 0,97 $
*Champignons blancs, entiers ou tranchés, membres 2 x 2,88 $
*Jus de fruits Tradition, 2,25 Li, 4,49 $
*Pommes de terre Russet, 10 lb,membres 2,88 $
*Crevettes d’Argentine 16/20, coupe papillon, 454 g, 14 $
Crevettes nordiques cuite, surgelées 14 $
= Filet de truite Steelhead frais, 21,54 $ le kg = Provigo, 22,02 $
*Produit de la mer à saveur de crabe Clover Leaf, 227 g 4 $
*Poulet entier frais à l’unité, moins de 2 kg, 4,34 $ le kg,
*Jarret de porc coupe osso buco, 10,52 $ le kg
*Veau haché maigre, 8,31 $ le kg
*Sirop d’érable Beaurivage, 5,88 $ = Super C, autre marque, même prix
= Yogourt grec Liberté, 5,87 $ = Provigo
NC, papier hygiénique Cascades, aussi, essuie -tout, 5,97 $
Provigo
Bleuets, 340 g, 3, 77 $ *Super C 3 $ Adonis, 2,97 $
Fraises Savoura Qc, 7 $
*Fruits surgelés 300/400 g, Sans Nom, 2 x 6 $
Jus de pomme Tradition, 1,5 Li, 5 $ *IGA, 2,25 Li, 4,49 $
*Citrons, Limes, 0,90 $
Chou-fleur, 4 $ *Super C, 2 $
*Concombres anglais, 2 $
*Oignons jaunes, 3 lb, 2,49 $
= Filets de truites fraîches Steelhead, 22,02 $ le kg = IGA
*Filets de morue, 26,43 $ le kg
= Poulets entiers emballés par deux, 4,39 $ le kg = IGA, à l’unité
= Côtes de flanc de porc, 6,59 $ le kg = Super C
Saucisses de porc La Fernandière, 375 g, 6 $ *Super C, 4 $
**Farine tout usage Sans Nom, 2,5 kg, membres, 3 $
*Huile d’olive Sans Nom, voir variétés, 750 ml, membres, 9 $
*Riz Dainty, 900 g, certaines variétés, 5 $
*Oeufs gros, la douzaine, membres, 2,59 $
*Fromages Bergeron, 6 $
= Yogourt grec Liberté, 6 $ = IGA
Super C
Ananas 3 $ *Maxi, 1,67 $
= Bleuets, 3 $ = Adonis, 2,97 $
*Cantaloup, gros, 2 $
Fraises, 4 $ *IGA, 2 x 4,88 $
= Mûres, 3 $ = Métro
Oranges Navel, 3 lb, 3 $ *Maxi, 2 $
*Pommes importées É.-U. Gala, Délicieuse, Granny Smith, etc. 2,07 $ le kg
Brocoli, 2,50 $ *IGA, couronne, 0,97 $
*Chou-fleur 2 $
*Céleri, 2,50 $
*Céleri-rave, 2,30 $ le kg
*Chou vert, 2,30 $ le kg
*Choux de Bruxelles, Pois mange-tout, 3 $
*Coeurs de romaine par trois, 3 $
*Concombres libanais emballés para six, 3 $
*Épinards en botte, 1 $
*Oignons verts, 2 x 3 $
*Poivrons de couleurs emballés par quatre, 5 $
*Salades mélangées Attitude, grand format, 5 $
*Tomates Roma, 2,30 $ le kg
*Dinde hachée extra-maigre, 454 g, 5 $
*Cuisses de poulet, 2,84 $ le kg
= Côtes de flanc de porc, 6,61 $ le kg = Provigo
*Filets de porc emballés par deux, 13,23 $ le kg
*Saucisses fraîches La Fernandière, 375 g, 4 $
= Sirop d’érable Irrésistible, 5,77 $ = IGA, autre marque, même prix
*Crème sure, Cottage, Irrésistibles, 3 $
*Fromages Sir Laurier, Doré-Mi, 6 $ ch
Fromage ricotta Irrésistibles, 5 $ *Adonis, Saputo, 4 $
Maxi
*Ananas, 1,67 $
Avocats, 3 lb, 5 $ *Adonis 5 x 4 $
Cantaloup, 3 $ *Super C, 2 $
Cerises de terre, 3 $
= Mûres, 3 $ = Super C
Framboises, 5 $
*Kiwi, 0, 50 $
*Mandarines, 4 lb, 6 $
**Oranges Navel 3 lb, 2 $
Pommes Cortland ou Empire, 4 lb, 5 $ *Métro, 3 lb, 2,82 $
*Asperges, 325 g. 3 $
*Coriandre, 0,99 $
Épinards en sac, 3 $ *Super C, en botte, 1 $
Oignons jaunes, 10 lb, 5 $
Pommes de terre Imparfaites, 15 lb, 5 $ * IGA 10 lb, membres 2,88 $
Pilons de poulet, format économique, 4,12 $ le kg *Adonis, 3,85 $ le kg
Côtes de dos de porc, 13,21 $ le kg
Épaule de porc fumée picnic, 9,90 $ le kg *Adonis, 6,59 $ le kg
*Porc haché maigre, 5,14 $ le kg
*Saucisses Dalisa ou Lafleur, 375 /450 g, 4 $
*Tablettes de chocolat Sans Nom, 100 g, 1 $
*Fromages Brise du Matin, Calendos, 4 $ ch
*Fromage Boursin, 4 $
*Fromage P’tit Québec, 320 g, 4,44 $
Yogourt Activia, 4,49 $ *Métro, 2,64 $
Yogourt Oîkos, 5,79 $
Adonis
Avocats, 5 x 4 $
= Bleuets, 2,97 $ = Super C, 3 $
= Clémentines, 4,39 $ le kg = Métro, 2 lb, 5 $
Fraises, 4 $ *IGA, 2 x 4,88 $
Oranges, 3 lb, 4 $ * Maxi 2 $
Pommes Québec, plusieurs variétés, 4,39 $ le kg
Champignons blancs, cremini, 2 x 4 $
Courgettes, 6,59 $ le kg
Oignons jaunes, 2 x 3 $
Oignons verts, 2 x 3 $
= Poivrons rouges, verts, 6,59 $ le kg = Métro, tous à ce prix
*Tomates rouges sur vigne, 4,39 $ le kg
*Crevettes d’Argentine 8-12, 340 g, 9 $
*Moules, 2 lb, 6 $
*Daurade royale, 17, 61 $ le kg
*Filets de saumon Coho, surgelés ou décongelés, 19,82 $ le kg
*Truite entière arc-en-ciel, 17,61 $ le kg
*Pilons de poulet, 3,85 $ le kg
*Rôti d’épaule de porc picnic, 6,59 $ le kg
Veau haché maigre, 11 $ le kg *IGA, 8,31 $ le kg
*Prosciutto San Daniele, 100 g, 5 $
Fromage feta traditionnel Saputo, 1 kg, 13 $
*Crèmes Lactantia, certaines variétés 3 $
*Bocconcini, Ricotta, Saputo, 4 $
*Yogourt Siggi’s, 5 $
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