On ira chez Métro pour les petits fruits du Québec (bleuets, fraises, framboises) pour le filets de saumon et de porc et les viandes hachées emballées sous vide. IGA offre des légumes à prix avantageux (brocoli, choux-fleurs, haricots) et des poulets entiers à l’unité très économiques. Chez Provigo, les meilleurs prix sont sur les salades mélangées Attitude, les paniers de pêches et de nectarines ainsi que le saumon Atlantique sous la barre des 20 $ le kilo. Super C offre un vaste choix de fruits et de légumes à prix avantageux ainsi que du saumon fumé et les crevettes nordiques au rayon des surgelés. Maxi a de très bas prix sur certains fruits (avocats, ananas, cantaloup, mandarines, pêches à chair jaune) et sur quelques légumes de saison, mais son prix sur le poulet haché n’a pas encore eu d’égal. Une semaine plutôt ordinaire qui nous invitera à consommer beaucoup de fruits et légumes, ce qui ne nous punit jamais en juillet.
Métro
*Bleuets Qc, -4 $
*Cerises colossales, 8,31 $ le kg
= Fraises Qc, 4 $ = Super C
= Framboises Qc -4 $ = Super C
Jus Tradition, 2,25 litres, à partir de -5 $ *Voir IGA
Melon entier, env.10 lb, - 7 $ *IGA, membres 6 $ = Provigo = Super C
*Betteraves en feuilles, rouges, dorées, - 4 $
*Carottes en feuilles, 2, 49 $
*Chou vert, 2,18 $ le kg
Choux-fleurs de couleurs, - 4 $ *IGA, -3 $
Concombres libanais par six, - 4 $
Courgettes en panier de 1,5 litre, -4 $
Haricots verts, jaunes, 8,80 $ le kg * IGA, 6,59 $ le kg
= Laitue iceberg, 0,99 $ = IGA, 0,97 $
= Radis, 0, 99 $ = Super C= Maxi
*Salades mélangées Attitude, grand format -6 $
*Filet de saumon coho, 19,82 $ le kg
Hauts de cuisse de poulet désossées, 17,61 $ le kg *Super C, 15,41 $ le kg
*Filet de porc, emballage familial, 7,69 $ le kg
*Viandes hachées Famille Fontaine, agneau, boeuf, veau, 375-450 g 6 $
*Lait de coco Haïku, -2 $
= Mayonnaise Hellmann’s 340, 445 g, 4 $ = IGA
*Fromages Sélection, cheddar doux, mozzarella, 400 g, 3,77 $
*Yogourt Oïkos, 6 $
IGA
*Bleuets canadiens, gros contenant, 551 ml, membres, 2, 44 $
*Jus de fruits Tradition, 4 $ et plus
= Melon d’eau entier, membres, -6 $ = Provigo = Super C
Nectarines, Pêches à chair blanche, 8,80 $ le kg
*Brocoli, 0,97 $
*Carottes nantaises de couleurs variées, en panier, - 5 $
*Choux-fleurs de couleurs variées, - 3 $
Coeurs de laitue romaine, emballés par trois, 4 $
*Courgettes jaunes, vertes en panier, - 5 $
*Haricots verts, jaunes, 6, 59 $ le kg
= Laitue iceberg, 0,97 $ = Métro, 0, 99 $
*Pommes de terre blanches, 5 lb, - 4 $
*Tomates rouges de serre, 3,28 $ le kg
*Effiloché de canard confit 200 g, Lac Brome, 10 $
*Poulet entier, 4,39 $ le kg
Poulet haché, Dinde hachée, 454 g, 7 $ *Maxi, poulet haché, 454 g, 3 $
Saucisses fraîches La Fernandière ou Lafleur, 675 g, -7 $
= Mayonnaise Hellmann’s 340, 445 g, 4 $ = Métro
Croustilles de maïs Que Pasa, 4,49 $ *Super C, 4 $
*Tortillas Mejicano, 2 $
*Fromage Cottage, Crème sure Sealtest, 3,79 $
*Oeufs, la douzaine, 3,49 $
*Yogourt Siggi’s, 5,49 $ le kg
Provigo
*Bleuets canadiens, 340 g, 2,22 $ *voir Métro Qc
Fraises locales, 5 $ *Métro, Super C, 4 $
= Melon d’eau entier, 6 $ = IGA = Super C
*Nectarines, Pêches en panier de 3 litres, - 5 $
*Salades mélangées Attitude, 3 $
*Tomates beefsteak, 3,28 $ le kg
*Pizza congelées Sans Nom aux épinards, 3,50 $ Testées, bonnes à ce prix !
*Filets de saumon Atlantique, 19,82 $ le kg
Poitrines poulet sans peau avec os, emb fam, 8,80 $ le kg *Maxi, 7,61 $ kg
Super C
Ananas, 2 $
Bleuets É.U. - 3 $
*Citrons ou Limes, 2 lb, 4 $, bios au même prix
*Clémentines, 2 lb, 3 $
= Fraises Qc, - 4 $ = Métro
= Framboises Qc, - 4 $ = Métro
= Melon d’eau entier, 11 lb, 6 $ = IGA = Provigo
*Poires Forelle, 4,39 $ le kg
*Pommes Qc, Cortland, Spartan, McIntosh 4 lb, - 5 $
*Bettes à carde, 2 $
= Carottes en feuilles, 2,49 $ = Métro
*Carottes nantaises, 454 g, 2,49 $
*Champignons blancs, 0,94 $
Choux-fleurs en couleurs, -4 $ *IGA, 3 $
*Concombres libanais en paquet de six, 0, 94 $
Concombres Sélect, 0, 79 $ *Maxi, 0,50 $
*Fines herbes assorties, 0,99 $ (y compris Aneth)
*Laitues en feuilles, rouges, vertes, -2 $
*Légumes Trudeau Qc, 4 $
*Maïs en grains en conserve Sélection, 0,97 $
*Patates douces, 3,28 $ le kg,
*Petites tomates rouges, 1,5 lb, -6 $
*Petites pommes de terre jaunes, 3 lb, - 2 $
*Pommes de terre blanches, 10 lb, -5 $
= Radis, Oignons verts, 0,99 $ = Métro = Maxi
*Saucisse végétariennes, Mieux-Être, 352 g, 4 $
*Tomates rouges en grappe, 2,07 $ le kg
*Crevettes nordiques cuites surgelées Caravelle, 400 g, 10 $
*Saumon fumé Steelhead, 250 g, 10 $
Filets de saumon Atlantique, 26,43 $ le kg *Provigo, 19,82 $ le kg
*Hauts de cuisse de poulet désossés, 15, 41 $ le kg
Poitrines de poulet dés et sans peau Naturalia, membres 18,72 $ le kg
Poulet haché extra-maigre, 454 g, -5 $ *Maxi, poulet haché, 454 g, 3 $
*Croustilles de maïs Que Pasa, 4 $
*Fromage à la crème Philadelphia, 227 g, 2, 97 $
*Yogourt Activia, 3,33 $
Maxi
Ananas, 3 $ *Super C, 2 $
*Avocats, 5 x 4 $
*Cantaloup, 1,44 $
*Mandarines, 1, 5 lb, 3 $
*Mangues, 0,88 $
*Mûres, 1,25 $
*Pêches à chair jaune, 4,39 $ le kg
*Pommes Spartan, 4 lb, 5 $ *Voir aussi Super C, meilleur choix
Brocoli, 2 $ *IGA 0,97 $
*Champignons blancs, cremini, 454 g, 4 $
Chou-fleur, 4 $ *IGA, 3 $
*Concombres Sélect, 0, 50 $
*Concombres libanais, 11 x - 4 $ *Super C, 6 x 0,94 $
*Coriandre, 1 $
*Courgettes vertes, 2,18 $ le kg
Laitue iceberg, 1,50 $ *Métro = IGA = 0,99 $
*Laitues en duo GenV, 4 $
*Oignons jaunes, 3 lb, 3,49 $
*Oignons verts, 0,50 $
= Radis en botte, 1 $ = Métro = Super C
Salades mélangées Attitude, petit format 4 $ *Provigo, 3 $
*Poitrines de poulet avec os, mais sans peau, 7, 61 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées et sans peau, 4 unités x 15 $
*Beurre Lactantia, 454 g, 6 $
Fromage P’tit Québec, 600 g, -7 $
Fromage Mozzarellissima, 700, 7 $
= Yogourt Activia, 3,49 $ = Super C, 3,33 $
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