Rien d’étonnant, c’est Super C qui mène le bal des aubaines cette semaine, plus spécialement sur les légumes, mais les autres chaînes ne sont pas en reste et chacune a ses préférences ou ses spécialités. On commence aussi à voir apparaître des coupes de viande qui prennent plus de temps à cuire que sur le barbecue, signe que l’automne n’est pas très loin. Mais les prix continuent à monter sur bien d’autres articles, il faudra s’y faire et cuisiner de bons légumes, c’est le moment pour en faire provision.
Métro
*Ananas décortiqué, 5 $
= Bleuets, Qc, 4 $ = Super C
= Framboises Qc, 4 $ = Super C
Cantaloup (gros), Qc 2,44 $
*Cerises de terre (Physalis), 4 $
*Raisins bleus, 6 $
= Fraises Qc, 750 ml, 2 x 5 $ = Maxi, 1 litre, 2,64 $
*Betterave en feuilles rouges ou dorées, - 4 $
*Bettes à carde, -3 $
= Brocoli, 2,49 $ = IGA, 2 x 4 $
*Légumes en panier, 2,77 $ (haricots, courgettes, pp de terre)
Maïs en épis, 10 x 5 $ *Provigo, 0, 20 $ ch
Poireaux, 5 x 7 $
*Filets d’aiglefin frais, 22,02 $ le kg
*Poitrines de poulet avec os, 6,59 $ le kg
*Côtelettes de porc avec os, 11 $ le kg
Rôti d’épaule de porc picnic, 7,69 $ le kg *IGA, membres, 4,39 $ le kg
*Saucisses La Fernandière, italiennes douces, 375 g, 4 $
*Pépites de chocolat Sélection, 3,49 $
*Le miel d’Émilie, 375 g, 6,50 $
Crèmes Québon, voir choix, 4 $ *IGA, 3,49 $
*Lait de coco Haïku, 2 $
*Fromages Sélection, cheddar doux, mozzarella, 400 g, - 4 $
*Fromage feta Tre Stelle, 200 g, -5 $
IGA
Avocats bios, 3 x 6 $
Fraises Qc en panier, 5 $ *Métro Qc, 2 x 5 $ * Maxi, 1 litre, 2,64 $
= Framboises Qc, -4 $ = Métro
Jus de fruits Tradition, 1,5 litre, -3 $
*Pêches en panier de 3 litres, membres -6 $
*Pommes Jersey Mac, 3 litres, - 7 $
*Raisins verts, membres 2,49 $ le kg
= Brocoli couronne, membres, 2 x 4 $ = Métro, 2,49 $
Carottes, 5 lb, 5 $ **Super C, 5 lb, 1,85 $
*Céleri, 0,77 $
*Concombres anglais, 0,77 $
*Laitues en duo, 4 $
*Laitue romaine bio, 5 $
Oignons jaunes, 5 lb, 5 $ **Super C, 5 lb, 1,85 $
*Salades mélangées bios Attitude, 4 $
*Tofu Unisoya, 2 x 5 $
*Tomates en conserve Pastene, 1,88 $
*Crevettes sauvages d’Argentine crues, 13-15, 454 g, -16 $
*Filet de morue, 26,43 $ le kg
*Filets de porc emballés par deux, 9,79 $ le kg
*Jarrets de porc, coupe osso buco, 13, 21 $ le kg
**Rôti d’épaule de porc, membres, 4,39 $ le kg
*Barres tendres Compliments, 1,79 $
*Céréales Schredded, 3,79 $
*Pâtes Lancia, 1,88 $
*Oeufs, gros, la douzaine 2,49 $ (limite de 4 )
*Crème à cuisson Québon, voir choix, 3,49 $
Fromage Amstrong 400 g, - 6 $
Yogourt Oîkos, Activia (petits formats) 5,46 $
Provigo
= Avocats, 5 x 5 $ = Maxi
*Pommes importées Honey Crisp, 5,49 $ le kg
Basilic frais, 3 $
Champignons blancs, Cremini, 2 x 6 $
= Chou-fleur, -3 $ = Super C = blanc et couleurs
Courgettes, 4,39 $ le kg
*Maïs en épi, 0, 20 $ ch
*Crevettes sauvages d’Argentine, 20- 40 ou 20-30, 10 $
*Filet de morue, 26,43 $ le kg
Poitrine de poulet sans peau mais avec os, 8,80 $ le kg
*Filet de truite, 22,02 $ le kg
*Yogourt Source, 5 $
Super C
Bleuets canadiens, 4 $
= Bleuets sauvages Qc, -4 $ = Métro
Cantaloup Qc, gros, 3 $ *Métro, 2,44 $ *Maxi 2, 49 $
*Citrons, sac de 2 lb, -3 $
*Clémentines, sac de 2 lb, - 3 $
Fraises, 750 ml, 4 $ *Métro, 2 x 5 $ *Maxi, 2,44 $
= Framboises, Qc, 4 $ = Métro
Kiwis, 2 lb, 2,96 $
Limes, sac de 2 lb, - 3 $
Pommes Spartan, sac de 3 lb, 2,31 $
*Betteraves 5 lb 1,85 $
Brocoli, couronne, 2,49 $
*Carottes, 5 lb, 1,85 $
*Céleri, 0,72 $
*Chou-fleur blanc ou colorés+ Romesco, 3 $
*Chou nappa, 2,16 $ le kg
**Concombres anglais, 0, 44 $
Concombres libanais emballés par six, 2,50 $ *Maxi, 11 x 4 $
*Courgettes vertes, 2,16 $ le kg
*Laitue chinoise, 2,16 $ le kg
*Légumes en panier, à partir de 4 $
Maïs en épis, 5 x 2 $ *Provigo, 0, 20 $ ch
**Oignons jaunes, 5 lb, 1,85 $
*Oignons verts, 0,47 $
*Petites pommes de terre Little potato, 2,47 $
*Poivrons verts emballés par quatre, 2,95 $
*Salades mélangées Attitude sans garnitures, bio ou pas, -3 $
*Tofu Mieux-Être, 454 g, - 3 $
*Tomates en grappe Savoura, caisse de 4 lb, membres, 4,94 $
*Tomates cerises multicolores, 283 g, - 3 $
*Moules bleues, 907 g, 5,75 $
*Filet de saumon, 19,58 $ le kg
*Demi-longe de porc, 4,32 $ le kg
*Céréales Nature’s Path, 7, 44 $
? Dîners cuisinés Irrésistibles surgelés, 270 g, 320 g, 1,97 $
Jambon fumé, 5,47 $ le kg
*Saucisses La Fernandière 675 g, 6,75 $
*Pâtes Catelli, 2 $
*Yogourt Iögo, petits formats, 4,95 $
Maxi
= Avocats, 5 x 5 $ = Provigo
*Bleuets canadiens, 340 g, 3 $
= Cantaloup, 2,49 $ = Métro, 2,44 $
= Fraises Qc, 1 litre, 2,64 $ = Métro, 2 x 5 $
*Melon d’eau entier, - 5 $
Brocoli, 3 $ *IGA, membres, 2 x 4 $ = Métro, 2,49 $
Concombres anglais,1,29 $ *Super C, 0,44 $ ch
*Concombres libanais, 11 unités, 4 $
Courgettes jaunes, vertes, 2,84 $ le kg *Super C vertes, 2,16 $ le kg
*Haricots verts, jaunes, 4,39 $ le kg
*Herbes fraîche en botte, persils, coriandre, 0,94 $
*Laitue iceberg, -2 $
Légumes en paniers, à partir de 5 $
= Maïs en épis, 0, 20 $ ch. = Provigo
*Poivrons verts, 3,31 $ le kg
Poulets entiers emballés par deux, 7,69 $ le kg ( le prix ordinairement offert en promotion est de 4,39 $ le kg)
*Beurre Sans Nom, 4,85 $
Fromages Mozzarella Saputo, 500 g, 5,29 $
*Fromage à la crème Philadelphia, 280 g, 4 $
*Yogourt Iögo, petits formats, 5,79 $
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