Les listes sont plus longues cette semaine et les rabais plus nombreux, nous allons lentement vers une cuisine plus automnale, mais les fruits et légumes sont encore suffisamment nombreux sur les étals, ce qui va nous permettre de faire encore des provisions. Je vous laisse donc découvrir tout cela. Bonne semaine !
Métro
Ananas gros, décortiqué, 5 $ *Super C, non décortiqué, 2,50 $
*Cerises de terre Qc, 500 ml, 4 $
*Citrons, gros, 0,99 $ ch
Fraises Qc 4 $ *Super C, 2,48 $
*Framboises Qc, 100 g, 2,88 $
Pommes Paula Red Qc, 4 lb, 3,52 $ le sac *Super C, 2,18 $ le kg
Ail Qc, 115 g, 4 $
*Brocoli, couronne, 2,69 $
*Carottes, 2 lb, 0,99 $
*Champignons blancs, 2 x 5 $
= Chou-fleur, 2,77 $ = Maxi
Concombres libanais, emb. par six, 3 $ *Super C, 6 x 2,50 $
*Feuilles de salade mélangées Attitude, grand format, -6 $
Laitue frisée en duo GenV, 4 $
Légumes en panier, à partir de 4 $
*Oignons jaunes, 2 lb, 0,99 $
Poireaux, 5 x 7 $
= Radis en feuilles, 0,99 $ la botte = Maxi
Rutabaga, 2,18 $ le kg
*Tofu Sunrise, 350 g, 2 $
Filet de saumon Atlantique ou Coho, 22,02 $ le kg *IGA, 19,82 $ le kg
*Côtelettes de longe de porc désossées, 7,69 $ le kg
*Côtes de dos de porc, 8,80 $ le kg
*Demi-longe de porc désossées, bout de côtes, 4,39 $ le kg
*Osso buco de porc, 13,21 $ le kg
*Cottage, Crème sure, Sélection, 3,49 $
*Faux fromage râpé Gusta, 400 g, - 4 $
*Fromage Cracker Barrel, 400 g, 5,77 $
Vin, 25 % de rabais sur les bouteilles de 750 ml
IGA
= Bleuets sauvages, membres, 4 $ = Super C
Cantaloup, 4 $ *Super C, 2 $
Fraises Qc, membres, 4 $ *Super C, 2,48 $
Framboises, Mûres Qc. 4 $ *Métro, 2,88 $
Melon d’eau entier, membres 6 $ = Maxi, 2,67 $ =Provigo
*Poires Bartlett, 2 litres, 7 $
Pommes Paula Red, caisse de 7 litres, membres 5 $, Super C, 2,18 $ le kg
Aubergines, 4,39 $ le kg *Maxi, 3,90 $ le kg
*Betteraves, Carottes, Oignons, Rutabaga, 5 lb, 3 x 5 $
*Choux, plusieurs variétés, 1,74 $ le kg
*Feuilles de salade Attitude, petit format de 142 g, 4 $
Poivrons des champs toutes couleurs 4,39 $ le kg *Super C, 3,08 $ le kg
= Pommes de terre blanches, 10 lb, membres, 2,88 $ = Super C
*Pâtes Catelli, 2 $
*Filet de saumon Atlantique, 19,82 $ le kg
*Truite arc-en-ciel entière, 26,43 $ le kg
Dinde hachée extra-maigre, 454 g, 8 $ *Provigo, dinde, 7 $
*Poitrines de poulet avec os, 11 $ le kg
Côtelettes de porc désossées, 12,10 $ le kg *Métro, longe,7,69 $ le kg
*Oeufs blancs gros, 18 unités, 5 $
*Beurre salé Lactantia, 6 $
*Fromages Feta, Bocconcini, Saputo, 4 $
= Yogourt Liberté, grec ou Méditerranée, 5,87 $ = Super C
Provigo
*Avocats, 5 x 4 $
*Pommes Royal Gala, 6,15 $ le kg
*Champignons blancs, cremini, 2 x 5 $
*Maïs en épis, 0, 20 $ ch.
*Melon d’eau entier, env. 9 lb, 2,67 $, en quartiers, 2,18 $ le kg
Filet de saumon Atlantique, 22,02 $ le kg *IGA, 19,82 $ le kg
*Filet de morue, 26,43 $ le kg
*Dinde, Poulet haché, 454 g, 7 $ *Super C, poulet, 6 $
= Poitrines de poulet désossées sans peau, format familial, 9,79 $ le kg = Maxi
Super C
*Ananas entier, 2,49 $
= Bleuets sauvages Qc. 4 $ = IGA
*Cantaloup, gros, 2 $
*Clémentines, 2 lb, 4 $
= Fraises Qc, 750 ml, 2,48 $ = Maxi, 1 litre, 3 $
Framboises, Qc, 4 $ *Métro, 2,88 $
Melon d’eau entier, 6 $, coupé, 2,18 $ le kg *Provigo, entier, 2,67 $
*Pistaches Irrésistible, avec écales, non salées ?, 4 $
*Pommes Paula Red, Qc, 2,18 $ le kg
*Carottes, Oignons jaunes, 3 lb, 3 $
*Céleri, 2 $
*Choux de Bruxelles, 6,59 $ le kg
*Chou-fleur jaune, mauve ou romanesco, - 3 $
*Concombres libanais emb par six, 2,50 $
*Courges variées, 2,18 $ le kg
Courgettes, jaunes, vertes, grises, 3,95 $ le kg *Maxi, 2,93 $ le kg
*Laitue iceberg, 0,99 $
*Poivrons des champs, 3,08 $ le kg
= Pommes de terre blanches, 10 lb, 2,98 $ = IGA
*Tofu Sunrise, mou, dessert, 0,99 $
*Tofu Mieux-Être, 3 $
*Filet de truite, 22,02 $ le kg
*Pilons de poulet, 6,59 $ le kg
*Poulet haché extra-maigre Mieux-Être, membres, 6 $
*Côtelettes de porc, emballage duo, 7,69 $ le kg
*Porc haché extra-maigre, 8,31 $ le kg
*Saucisses italiennes douce Sélection, env. 415 g, 5 $
*Veau de grain haché, 8,80 $ le kg
*Crème sure Sélection Mieux-Être, 3 $
= Fromage à la crème Philadelphia, 340 g, 5,47 $ = Maxi, 5,77 $
= Yogourt grec Liberté, 5,87 $ = IGA
Maxi
= Fraises Qc, 1 litre, 3 $ = Super C, 750 ml, 2,48 $
= Melon d’eau entier env. 9 lb, 2,67 $ = Provigo
Pommes Paula Red, 3,17 $ le kg *Super C, 2,18 $ le kg
*Aubergines, 3,90 $ le kg
*Champignons blancs, cremini, 2,49 $
= Chou-fleur, 2,77 $ = Métro
*Concombres des champs, 0, 66 $ ch.
*Coriandre, 0,99 $
*Courgettes, 2,93 $ le kg
= Épis de maïs, 0, 17 $ ch = Provigo, 0,20 $
*Feuilles de laitue rouges, vertes, romaine, 0, 75 $
*Haricots verts, jaunes, 4,14 $ le kg
Poivrons Qc, 4,14 $ le kg *Super C, 3,08 $ le kg
Pommes de terre rouges, jaunes, blanches, 10 lb, 5 $
= Radis, 0,99 $ = Métro
*Pépites de chocolat noir Hershey, 3,49 $
*Sucre 2 kg, 2,66 $
*Saumon sockeye Clover Leaf, 213 g, 4,55 $
*Thon conservé dans l’huile Unico, 99 g, 0,95 $
*Petites crevettes crues, Pétoncles de baie, produits surgelés, 5,77 $
= Poitrines de poulet désossées et sans peau, 9,79 $ le kg = Provigo
Oeufs, 18 unités, 5,49 $ *IGA, 5 $
*Crème à café, Crème 35 % Québon, 3,55 $
*Lait concentré non Sucré Carnation, 1,66 $
*Barre de fromage P’tit Québec, 400 g, 4,87 $
= Fromage à la crème Philadelphia, 340 g, 5,77 $ = Super C, 5,47 $
*Fromage à griller Halloumi, 6 $
*Fromage La vache qui rit, 120-140 g, 2 $
*Yogourt Activia, 3,55 $
*Yogourt Iögo, 2,77 $
*Yogourt Yoplait, 2,99 $
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