On trouve des rabais un peu partout, je note l’offre intéressante de Super C pour le filet de boeuf et médaillons à un prix presque raisonnable les vendredi et samedi, 28 février et 1er mars seulement. Pour les autres aubaines ou promotions, vous trouverez un peu de tout dans toutes les chaînes. Continuons de rechercher et de nous procurer les produits locaux ou canadiens, ils sont souvent bien indiqués avec la fleur de lys ou la feuille d’érable, ce petit geste peut faire une différence notable sur notre autonomie alimentaire qui a grand besoin d’être renforcée.
Métro
*Amandes naturelles Irrésistible, 3,99 $
= Ananas, provenance? 3 $ (décortiqué: 4 $) = Super C= Maxi
Avocats, 5 x 6 $ *Super C, 5 x 3 $
Bleuets, Chili ou Pérou, 3,99 $ *Super C, Chili, Mexique ou Pérou, 1,94 $
Clémentines, Maroc, 3 lb, 3,99 $
Fraises, É.-U. ou Mexique, 3, 99 $ *Provigo Mexique ou É.-U., 1,88 $
Mûres, Mexique, 3,99 $ *Super C, Mexique 1,94 $
*Pommes bartlett, Poires d’Orléans, Qc, voir variétés, 2,18 $ le kg
Brocoli, 2 x 2,99 $ *IGA, couronne, 0,97 $
Laitue en duo GenV Qc, 3,99 $ *IGA, membres, 1,88 $
=Légumineuses en boîte, Sélection Qc, 1,99 $ = IGA, Compliments Qc, 1,69
*Riz Dainty, Canada, 1,6 kg, 7,49 $, voir choix
= Crevettes nordiques cuites, Qc, 33,05 $ le kg = Super C, 400 g, 10 $
*Moules bleues, Canada, 907 g, 6,99 $
* Filets de sébaste Qc 17,61 $
*Filets de poisson surgelés Mieux-Être Qc, à partir de 5 $
Filet de saumon coho surgelé ou décongelé, 19,82 $ le kg, paquet familial
*Côtelettes de porc désossées, 8,80 $ le kg
*Beurre salé Sélection Qc, 454 g, 4,88 $
IGA
Avocats, 5 x 5 $ *Super C, 5 x 3 $
Kiwis, Grèce, 600 g, 5 $ *Super C, , 2 lb, 4,99 $, bios au même prix
*Pommes Qc, voir variétés, 4 lb, 2,99 $
*Asperges Mexique, 325 g, membres, 1,88 $
*Brocoli, couronne, Mexique ou É.-U. 0,97 $
*Champignons blancs Compliment Qc, membres 1,99 $
Champignons cremini Canada, 2,99 $
*Coeurs de romaine par trois, Mexique, 3,99 $
*Concombres anglais Canada 0,97 $
Coriandre, menthe, persil, 2 x 4 $ *Voir Super C, 1,49 $ sauf menthe
*Laitue boston en duo GenV Qc, membres, 1,88 $
*Laitue iceberg Mexique, 2,99 $
= Légumineuses en conserve Compliment Qc, 1,69 $ = Métro, Sélection, 1,99 $
*Oignons roses, 906 g, 3,49 $
*Crevettes blanches Compliment, 26-30, 680 g, 12,99 $
*Farines de marques connues, 10 kg, 11,97 $ comparer avec Compliment
*Cuisses de poulet frais, 2,84 $ le kg
*Café Brûlerie des Monts Qc, espresso déca, 10,99 $ à essayer ?
*Miel d’Émilie Qc, 500 ml, 6,99 $
*Sirop d’érable Beaurivage Qc, 5,88 $
Feta et Ricotta Saputo Qc, 3,99 $
Yogourt Oîkos, Activia Qc petits formats 5,99 $
Provigo
Bleuets, Maroc, Mexique, 4 $ Super C, Chili, Mexique ou Pérou, 1,94 $
*Fraises, Mexique ou É.-U., 1,88 $
Mûres, Mexique, 4 $ *Mûres, Mexique 1,94 $
Brocoli, Mexique ou É.-U. 1,99 $ *IGA, 0,99 $
= Concombres anglais, 1 $ = IGA
*Tomates Roma, Mexique, 3,28 $ le kg
*Farines marques connues Qc, 2,5 kg , membres, 4,49 $
*Filet de saumon Atlantique, (?) 22,02 $ le kg
*Poulet, Dinde, hachés, C.du P. Canada, 454 g, 7 $
*Fromages Alexis de Portneuf Qc, membres, 5 $
Yogourt Astro Qc, Activia Qc, 4 $ *Super C, Astro, 3 $
Super C
= Ananas 3 $ = Métro = Maxi
*Avocats, 5 x 2,99 $
*Bleuets, Chili, Mexique ou Pérou, 1,94 $
Cantaloup Guatemala, 4 $ bio au même prix *Maxi, 3 $
Fraises, Mexique ou É.-U. 454 g, 4 $ *Provigo Mexique ou É.-U., 1,88 $
* Kiwis, 2 lb, 4,99 $, bios au même prix
*Mûres, Mexique 1,94 $
*Oranges Espagne ou Afrique du sud, 3 lb, 3,99 $
*Poires bartlett, 4,39 $ le kg
Pommes Cortland Qc, sac de 4 lb, 5 $ *IGA, 4 lb, 2,99 $
*Carottes, Oignons jaunes Qc, sac de 3 lb, 1,74 $
Champignons blancs Canada, 2,49 $ *IGA, 1,99 $
*Chou-fleur, Mexique ou É.-U., 3,99 $
*Chou vert, Rutabaga, Qc, 2,18 $ le kg
*Choux de Bruxelles, É.-U. 3,99 $
*Concombres libanais Qc, emballage de six, membres, 2,99 $
*Fines herbes, Aneth, Persil, Coriandre, Mexique ou É.-U. 1,49 $
Haricots verts É.-U., 3,84 $ le kg
*Tofu Naturalia Qc, 450 g, 2,99 $
*Crevettes nordiques cuites Qc, 400 g, 10 $
*Morue du Pacifique, 22,02 $ le kg
*Poitrines de dinde désossées Qc, emballées par deux, 13,21 $ le kg
*Épaule de porc avec os, emballées par deux, 4,30 $ le kg
*Filets de porc par deux, 11 $ le kg
*Rôti ou médaillons de filet de boeuf, 33,05 $ le kg, vendredi et samedi seulement, un luxe, mais il en faut!
*Fromage parmesan Reggiano Irrésistible, Qc, 8,99 $
*Yogourt à boire Yop Qc, 0, 97 $
*Yogourt Iögo, Astro Qc., 3 $
Maxi
= Ananas Costa Rica, 3 $ = Métro = Super C
Avocats, 5 x 4,50 $ *Super C, 5 x 3 $
*Cantaloup Guatemala ou Honduras, 3 $
*Citrons, Espagne ou Turquie, 0,88 $ ch.
Fraises, Mexique ou É.-U. 454 g, 4,88 $ *Provigo Mexique ou É.-U., 1,88 $
Kiwis 600 g, Délices du marché, Canada, 4,88 $ *Super C 2 lb, 4,99 $
Asperges Mexique, 325 g, 3,88 $ *IGA, membres, 1,88 $
*Boisson à base de plantes Natura Qc. 2 $
*Chou frisé Mexique, 1,88 $
Concombres anglais, 1,88 $ * IGA, Provigo, 1 $
= Concombres libanais embal. de six, 2,88 $ = Super C, membres, 2,99 $
*Tomates en conserve Aylmer Canada, 1,88 $
*Pastrami Levitt’s Qc, 150 g, 3,88 $
*Saumon fumé Dom, 50 g, 2,88 $
*Filet de truite surgelé, 21,78 $ le kg
*Crèmes Québon Qc 2,88 $ voir choix
*Yogourt Liberté Qc, classique, 2,69 $ grec, 6,49 $
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