Enfin, un bonne semaine pour le choix et les rabais ! Plusieurs légumes de chez nous sont à prix doux et bon nombre de viandes et de poissons sont à prix raisonnables. Profitons-en pour cuisiner et faire des provisions au congélateur.
Métro
*Bleuets bios Mexique, 170 g, 1,94 $
Fraises Qc, 4,99 $ *Provigo, 3,99 $
*Noix de cajou Irrésistibles Canada, 250 g, 6,99 $
= Rhubarbe Qc, 4,99 $ = Super C
Concombres libanais, 6 x 2,99 $ *Super C, 6 x 0,99 $
Courgettes Mexique, 5,93 $ le kg *Super C, Mexique, 4,39 $
*Herbes fraîches, Mexique, Aneth, Coriandre, Menthe, Persil, 0, 99 $
*Laitue Boston en duo, GenV Qc, 2,99 $ *Maxi, Qc 2,50 $
Légumineuses Cedar Canada, 1,99 $ *SuperC, 0,99 $
Légumineuses Mieux-Être, Qc, 1,99 $
= Poivrons de couleurs, 4,39 $ le kg = Maxi, 4 x 4 $
= Radis en feuilles Qc, 1,99 $ =Maxi
Salades mélangées Folia Qc, 6,99 $
*Filets de truite, 22,02 $ le kg
*Moules bleues 907 g Canadian Cove, 6,99 $
*Cuisses de poulet avec dos, 6,59 $ le kg
=Filets de porc par deux, 8,80 $ le kg = Maxi
*Côtelettes de porc sans os, 8,80 $ le kg
*Longe de porc désossée Olymel Qc, 8,80 $ le kg
*Osso buco de porc, 13,21 $ le kg
*Porc haché du Breton, 454 g, 5 $
*Fromages P’tit Québec, Black Diamond, Qc Canada 4,97 $
*Yogourt Source, Liberté, 3,50 $
*Yogourt Oîkos Qc, 5,86 $,
IGA
*Fraises Qc, prix en magasin
*Framboises, Mexique ou É.-U. 170 g 2,44 $ *Super C, 1,99 $
*Pommes Qc, 3,28 $ le kg, voir choix
Champignons blancscremini, membres, 2,49 $ = Super C *Maxi, blancs, 2 $
*Laitue ou Romaine Qc, 2 x 4 $ (Voir aussi laitues vertes ou rougeschez Super C )
*Mûres, Mexique 170 g, membres, 1,94 $
= Radis Qc, 2 x 4 $= Métro = Maxi, 1,99 $, 2 $
*Concombres anglais sans pépins, Qc. 0,99 $
*Pommes de terre La Raphaëlle Qc (fingerling) membres, 2,47 $
*Crevettes nordiques surgelées Caravelle Qc, 11,99 $
*Beurre salé Compliments Qc, 4,88 $
*Fromage Cracker Barrel, 5,97 $
Provigo
*Avocats en filet Mexique, 5 x 5 $
*Fraises Qc, 3,99 $
Framboises Mexique, 170 g, 2,99 $ *Super C, 1,99 $
= Brocoli, couronne, Mexique ou É.-U., 2,29 $ = Super C, 1,99 $
*Crevettes sauvages d’Argentine 20-40, 300 g, 7,99 $
*Sockeye en conserves, Gold Seal Canada 213 g, 4,49 $
*Hauts de cuisse désossés de poulet Canada, 11 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées Menu Bleu Canada, 3 x 13 $
*Poulet haché Canada, 454 g, 7 $
*Saucisses La Fernandière Qc, 375 g, 5 $
*Beurre à base de plantes Becel, 4 $
Super C
*Ananas, 3 $
Bleuets bios, 170 g Mexique, 2,99 $ *Métro, 1,94 $
*Cerises, 13,21 $ le kg
*Citrons (Afrique du Sud) Limes (Mexique), 0,69 $
Fraises Qc, 4,99 $ *Provigo Qc, 3,99 $
*Framboises, Mûres, Mexique, 1,99 $
*Kiwis, Chili, 2 lb, 6 $
Melon Hami, 3,28 $
= Rhubarbe Qc, 4,99 $ = Métro
* Asperges, 6,59 $
Brocoli , Mexique ou É.-U.membres, 1,99 $
*Champignons blancs, café Canada, 2,49 $
*Chou frisé (kale) Mexique, 1,99 $
Concentré de tomate (Tomato paste) Hunt’s 1,29 $
*Concombres libanais, Qc, 6 x 0,99 $
*Courgettes, Mexique, 4,39 $
Laitues boston en duo GenV, membres 2,99 $ *Maxi, Qc 2,50 $
*Laitues en feuilles vertes ou rouges, 0,99 $
*Légumineuses Cedar, Canada, 0 99 $
*Salades mélangées Attitude, É.-U. ou Qc, grand format 5,99 $
*Conserves de thon dans l’huile Sélection Canada, 85 g, 0,99 $
= Filet de saumon Atlantique, 21,78 $ le kg = Maxi, 22,02 $
*Pavés de thon cru surgelés Irrésistible Canada, 340 g, membres, 8 $
*Demi-longe de porc, 4,28 $ le kg
*Veau haché maigre, 9,76 $ le kg
*Yogourt grec Liberté, 6,47 $
Maxi
Fraises Qc, 5 $ *Provigo, 3,99 $
*Mangues ataulfo, Mexique 1 $ ch.
*Melon d’eau entier, 9 lb, É.-U. limite de 4, 3,44 $,
*Oranges Navel, 3 lb, Maroc, Espagne, A du Sud, membres 5 $
*Champignons blancs, Canada, 2 $
*Chou-fleur, É.-U ou Mexique, 4 $
Concombres libanais, Canada, 11 x 4 $ *Super C, Qc 6 x 0,99 $
*Laitue iceberg É.-U. , 2,50 $
*Laitue Boston en duo GenV Qc, 2,50 $
*Oignons verts, Qc ou Mexique, 0,88 $
*Poivrons de couleurs Canada ou Mexique, emballés par quatre, 4 $
*Pommes de terre rouges, jaunes, Canada, 10 lb, 5 $
= Radis Leclair Qc, 450 g, 2 $ = Métro, = IGA, 2 x 4 $
= Filet de saumon frais Atlantique, 22, 02 $ le kg = Super C, 21,78 $
*Poulet entier frais, 4,39 $ le kg
= Filets de porc emballés par deux, 8,80 $ le kg = Métro
*Fromage à pizza Mozzarella Sans Nom Canada, 4,44 $
*Fromage gruyère ou emmenthal, 6 $
Yogourt Astro, Liberté Qc, 3 $
Yogourt Activia Qc. 3,67 $
NC. Détergent à lessive La Parisienne Qc, format économique de 5 li, 8,49 $
Paniers de fleurs à suspendre à 9$ + tx
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