Outre nos fruits et légumes que l’on trouve encore en abondance dans les cinq chaînes alimentaires, les meilleurs aubaines cette semaine sont sur les poissons et les viandes. Métro offre des filets d’aiglefin et de sébaste, des coupes de porc et du veau haché; IGA propose des poitrines de poulet et des jarrets de porc; Provigo, des filets de truite, du porc haché et de l’huile de pépins de raisin; Super C affiche de bons prix sur le filet de saumon, les rôtis d’épaule de porc par deux et le beurre; Maxi offre du poulet et de la dinde hachés, des pétoncles et des filets de truite surgelés. Une assez bonne semaine pour la variété de produits à cuisiner.
Métro
Ananas décortiqué, 4,99 $ *Super C, non décortiqué, mais 1,73 $
*Avocats, 5 x 6 $
*Bleuets Canada, 1 chopine, 1,77 $
*Petits fruits Qc, 4 $ ch (Fraises, Framboises, Mûres)
*Oranges Navel Af. du Sud, 4 lb, 4,99 $
*Laitue boston GenV Qc en duo, 1,99 $
*Légumes en panier, (rabais de 50 %) 2,99 $
= Maïs en épis, 0,49 $ ou 1 poche de 60 épis = Maxi
*Filets d’aiglefin Canada, 22,02 $ le kg
*Filets de sébaste Qc, 19,82 $ le kg
Thon en conserve Clover Leaf Canada, dans l’huile ou dans l’eau, 1, 49 $
*Côtes de flanc de porc Qc, 9,90 $ le kg
*Côtelettes de porc surlonge désossées, 11 $ le kg
Épaule de porc désossées Qc, 9,90 $ le kg *Super C, par deux, 6,59 $ kg
*Veau haché maigre, 9,90 $ le kg
*Bouillons Canada, Sélection Mieux-être Qc, 1,49 $
= Fromage à la crème Philadelphia Qc, 2,97 $
Yogourt à boire Yop Qc, 0,88 $
Yogourt Activia et Iögo, Qc, petits formats 6,49 $
*Yogourt grec Irrésistible Canada, 5,49 $
IGA
Bleuets sauvages Toundra Qc, 551 ml. membres 3,99 $ *Métro, 1 chop, 1,77 $
*Fraises Qc, 10 barquettes de 1Li, 25 $ (2,50 $ ch) *Super C Qc, 750 ml, 1,98 $
Ail frais Qc, membres 4 $
Aubergines Qc, 4,39 $ le kg *Super C, 3,28 $
= Chou-fleur blanc Qc, 1,97 $ = Maxi, 1,88 $
*Chou frisé (kale) bios Qc, 1,99 $
Courgettes vertes, jaunes Qc, 4,39 $ le kg *Super C, 2,16 $ le kg
= Haricots jaunes, verts, Qc, 4,39 $ le kg = Maxi, 4,41 $ le kg
*Maïs en épis, poche membres 12 $, revient à 0, 20 $ l’unité
Radis 3 couleurs Qc, 2 x 5 $ *Super C, 0,86 $
Tomates italiennes Qc, 4,39 $ le kg
*Sucre, Lantic Canada, membres, 1,97 $
*Poitrines de poulet désossées Exceldor Qc, 13,21 $ le kg
*Jarrets de porc, coupe osso buco Qc, 13,21 $ le kg
*Margarine Becel Canada, membres 5,88 $ (voir choix )
*Yogourt Liberté Qc, 2,99 $
*Yogourt Astro, Iögo Qc, 3,,49 $
Provigo
Bleuets Canada, 340 g, 3 $ *Métro, 1 chop, 1,77 $
*Cantaloup Canada, 3 $
*Cerises Canada, 8,82 $ le kg
*Clémentines, 3,90 $ le kg
Framboises Canada, 4,50 $ * *Métro, 4 $
*Nectarines ou pêches, Ontario, 3 li. 5 $
Oranges Navel, 3 lb, 6 $ *Métro, 4 lb, 5 $
*Concombres anglais, 1 $
*Laitues rouges, vertes, romaine, 0,84 $ ch.
*Tomates Roma, 4,41 $ le kg
*Salades mélangées Attitude Canada, 4 $
*Crevettes sauv. d’Argentine, 20-30, décortiquées ou faciles à décort. 8 $
*Huile de pépins de raisin C du P Canada, 10 $
*Filet de truite arc-en-ciel, 22,02 $ le kg
*Porc haché maigre Canada, 450 g, 5 $*Plats cuisinés, Lasagne ou Poulet au beurre Ch.du P Canada, 8 $
*Crème Québon Qc, 35 %, 5 $
Super C
*Ananas Costa Rica, 1,73 $
Bleuets sauvages Toundra Qc, 2,88 $ *Métro, 1 chop, 1,77 $
*Fraises Qc, 750 ml, 1,98 $
*Limes, Mexique, 0,48 $
*Melon Canari, Brésil, 2,18 $ le kg
= Melon d’eau entier, env. 11 lb, membres, 4, 49 $ = Maxi, 9 lb, 4 $
*Nectarines, panier 2 li. Ontario, 4,96 $
*Pitaya (fruit du dragon) Équateur, 1,73 $
*Pommes Jersey Mac Qc, nouvelle récolte, 3 L. 5,97 $
*Prunes bleues, Ontario, 5,96 $
*Aubergines Qc, 3,28 $ le kg
*Betteraves en feuilles Qc, 1,95 $
*Carottes, 3 lb, 1,44 $
*Céleri, 0,96 $
*Concombres Sélect Qc, 0,49 $
*Courgettes jaunes, vertes Qc, 2,16 $ le kg
*Légumes Trudeau, Qc, 2,91 $
*Pommes de terre Little Potato Canada, 3,85 $
*Oignons jaunes, 3 lb, 1,44 $
*Radis en feuilles Qc, 0,86 $
*Tofu ferme Mieux-Être Canada, 454 g, 3 $
*Concentré de tomate Sélection Qc, 0,88 $
*Miel d’Émilie Qc, 375 g, 4,98 $
*Goberge à saveur de crabe 227 g, Qc, 2 $
*Filet de saumon Atlantique, 19,71 $ le kg
*Pilons de poulet, 8,44 $ le kg
*Rôtis d’épaule de porc emballés par deux, 6,59 $ le kg
*Beurre Sélection Canada, 4,43 $ limite de 6
*Crème sure Sélection Qc, 2,79 $
Maxi
Bleuets, 340 g Qc, 3 $ *Métro, 1 chopine, 1,77 $
Fraises Qc, 1l. 2,65 $ *Super C, 1,98 $
*Kiwis, Chili, 600 g, 5 $
*Mandarines, Af. du Sud, 1 1/2 lb, 3,50 $
*Mangue rouge Mexique, 0,88 $
= Melon d’eau entier, env. 9 lb, 4 $ = Super C, env. 11 lb, membres, 4, 49 $
*Poires bartlett d’Argentine, 4,41 $ le kg
Aubergine, Qc, 4,41 $ le kg *Super C, 3,28 $
*Brocoli, couronne, 2 $
Carottes, 3 lb, 3 $ *Super C, 3 lb, 1,44 $
Champignons blancs ou cremini, Canada, 2,50 $
= Chou-fleur blanc Qc, 1,88 $ = IGA, 1,77 $
Chou vert Qc, 1,65 $ le kg
= Concombres des champs Qc, 0,60 $ = Super C, 0,49 $
Courgettes jaunes, vertes Qc, 3,28 $ le kg *Super C, 2,16 $ le kg
*Épinards Qc, 2 $
= Haricots verts, jaunes, 4,41 $ le kg = IGA
Laitue rouge, verte Qc, 1,50 $ *Provigo, rouges, vertes, romaine, 0, 84 $
= Maïs en épis Qc, 0,40 $ ch.= Super C
Oignons jaunes, 3 lb Qc, 3 $, *Super C, 3 lb, 1,44 $
*Crevettes sauvages d’Argentine, 20-30, 1 kg, 8 $
*Pétoncles de baie, surgelés, 400 g, 8 $
*Filet de truite surgelée, 19,84 $ le kg *Provigo, fraîche, 22,02 $ le kg
*Poulet et dinde hachés Canada, 8 $
*Hauts de cuisse de poulet, paquet géant, 11,02 $ le kg
*Prosciutto San Daniele Canada, 5 $
*Pâtés ou Quiches à réchauffer Plaisirs gastronomiques Qc, 8 $
*Plats cuisinés surgelés Général Tao PC Canada, 4 $
*Yogourt Source Canada, 2,75 $
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