Les températures baissent, les jours raccourcissent, et les prix des légumes sont à la hausse; eh oui, l’automne est à nos portes. Certes, nous aurons encore des jours plus chauds, mais les rabais se feront plus rares ou moins intéressants. C’est donc le temps de faire des provisions avant que les prix flambent. Je mentionne tout de même quelques bons rabais, les huîtres Malpèques et les filets de porc par deux (Métro); la dinde et le poulet haché, les hauts de cuisse de poulet désossés (IGA); les filets de truite et le beurre Lactantia (Provigo); le filet de morue et les oeufs à la douzaine (Super C); les melons canadiens et les fromages québécois Bergeron et Oka (Maxi). Une semaine encore généreuse.
Métro
Bleuets sauvages Qc, 550 ml, 3,99 $ *Maxi, 340 g, 3,50 $
Cantaloup Qc, 4 $ *Maxi Canada ou É.-U., membres 1 $
*Fraises Qc, 2,44 $
*Kiwis jaunes sucrés, 3,99 $
= Pêches 3 L, 6,99 $ = IGA, membres, 6,44 $= Maxi, 6,50 $
*Pitaya, 1,88 $
*Jus Tradition Qc, format 300 ml, 0,99 $
*Betteraves en feuilles Qc, rouges, jaunes, 3,99 $
*Chou vert, 1,88 $ le kg
*Chou-fleur Qc, 1,88 $
*Concombres Select, 0,99 $
Légumes en paniers Qc, 3,99 $ et plus
Radis en feuilles Qc, 1,69 $ *Maxi, 1 $
*Tofu Unisoya Qc, 2,49 $
*Tomates rouges Qc, 3 L, 7,99 $
*Huîtres Malpèques Canada, 12 x 8,99 $
*Moules bleues Canada, 907 g, 6,99 $
Filet de morue, 28,64 $ *Super C, 22 $ le kg
*Filet de saumon coho, 19,33 $ le kg
*Poissons entiers, belle variété, 1 $ de rabais la lb sur le prix régulier
*Pilons de poulet, 7,69 $ le kg
*Côtes de dos de porc Olymel Qc, 9,79 $ le kg
*Filets de porc, emb. par deux, 13,21 $ le kg
*Porc haché ex-maigre, 8,80 $ le kg
*Rôti d’épaule de porc picnic, 8,80 $ le kg
*Saucisses La Fernandière Qc, 675 g, 5,88 $
*Margarine Becel Canada, 6,99 $ (prix régulier il me semble)
*Yogourt Astro, Iögo, 2,99 $
Yogourt Activia Qc, 3,79 $ *Super C, 3,33 $
IGA
Bleuets sauvages Qc, membres, 3,99 $ *Maxi, 340 g, 3,50 $
Cantaloup Qc, 4 $ *Maxi Canada ou É.-U., membres 1 $
*Framboises Qc, 3,99 $
*Fruits surgelés Compliments Qc, 3,99 $
*Nectarines Canada, 2 L, 7,99 $
= Pêches Canada, 3 L, membres 6,44 $ = Métro 6,99 $ = Maxi, 6,50
*Pommes Qc, Paula Red, Jerzey Mac, Sunrise 3, L, 3,99 $
Raisins verts, 5,38 $ le kg *Super C verts, rouges É.-U., 3,04 $ le kg
Aubergine Qc, 4,39 $ le kg *Maxi, 3,39 $
= Brocoli Qc, 2,99 $ = Maxi
*Céleri Qc, 1,99 $
*Chicorée Qc, 2,99 $
*Laitue frisée Qc, 2 x 3 $
*Légumes en panier Qc, membres, 2,97 $ et +
*Poivrons de couleurs Qc, 6,59 $ le kg
*Rutabaga Qc, 2,84 $ le kg
*Pâtes alimentaires Barilla Canada, membres 1,65 $
*Dinde, Poulet hachés, membres 4,99 $
*Hauts de cuisse de poulet désossés, 13,21 $ le kg
*Poulet Exceldor, 8,80 $ le kg
Porc haché maigre Qc, 9,90 $ le kg *Métro, ex-maigre, 8,80 $ le kg
*Crème à cuisson Québon Qc, 3,79 $
Provigo
Bleuets, 340 g, Canada, 4 $ *Maxi, 340 g, 3,50 $
Cantaloup, Canada, 2 $ *Maxi 1 $, peut-être des É.-U.
*Cerises Canada, 8,82 $ le kg
Fraises Qc, 3 $ *Métro Qc, 2,44 $
*Oranges Navel Af. du Sud, 6 $
*Carottes 3 lb Qc, 3,50 $
*Concombres anglais Canada, 1,50 $
*Oignons jaunes Qc, 3 lb, 3,50 $
*Pommes de terre blanches Canada 10 lb, 4 $
*Conserves de thon dans l’huile, Clover Leaf Canada, 1,50 $
*Conserves de maquereau Gold Seal Canada, 3,50 $
*Filet de truite, 22,05 $ le kg
Ailes de poulet, 8,83 $ le kg
*Beurre Lactantia Canada, 5 $
*Bière rousse sans alcool Choix de Président Canada, membres 6 $
NC Viande pour chats Friskies, 0,80 $
Super C
Citrons Chili, 0,79 $ ch *Maxi, 2 x 1 $
*Fruits de la passion Colombie, 0,79 $ ch
*Clémentines Af. du Sud, 2 lb, 2,95 $
*Lichis, Chine, 227 g, 1,88 $
*Raisins rouges, verts, États-Unis, 3,04 $ le kg
*Chou nappa, Daïkon, 2,16 $ le kg
Chou-fleur, blanc et couleurs Qc, 2,99 $ *Métro (blanc), 1,88 $
*Champignons blancs Canada, 1,99 $
*Concombres libanais Canada, 1,99 $
*Courgettes jaunes, vertes Qc, 2,16 $ le kg
*Lait de coco Haïku, 2,48 $
*Légumes en panier, 2,88 $ et +
*Maïs en épis Qc, 10 x 2,40 $
*Salades mélangées, Attitude et Folia, Qc, grand format 5,99 $
*Pâté poulet Plaisirs Gastronomiques Qc 6,99 $
*Farines de marques connues Canada, 10 kg, 11,97 $
*Bouillons de viande ou de légumes Campbell’s Canada, 1,67 $
*Plats prêts à manger, Porc effiloché Plaisirs Gastronomiques Qc, 7,99 $
*Crevettes nordiques Caravelle, 9,99 $
*Filet de morue, 22,02 $ le kg
Poitrines de poulet désossées, 16,51 $ le kg
*Poulets entiers emballés par deux, Canada 4,32 $ le kg
*Côtes de flanc de porc Qc, 8,55 $ le kg
*Épaules de porc picnic emballées par deux Canada, 4,32 $ le kg
*Prosciutto San Daniele, 5,99 $
*Veau haché maigre, 9,86 $ le kg
**Oeufs blancs Sélection Qc, la douzaine, 2,99 $ Limite de 4
*Feta, Bocconcini Sélection Qc, 4,44 $
*Fromage Sir Laurier, 6 $
*Yogourt à boire Yop, 0,88 $
*Yogourt Activia Qc, 3,33 $
Maxi
Avocats Mexique, 1 $
*Bleuets Canada, 340 g, 3,50 $
*Cantaloup, Canada ou É.-U., membres 1 $
*Citrons, 2 x 1 $
Kiwi, Nouv. Zélande, 1 $ ch *Métro, 1 lb, 3,99 $
*Limes, Mexique, 2 x 1 $
*Mangues rouges Mexique 1 $
= Pêches jaunes, 3 L, 6,50 $ = Métro
*Aubergine, 3,31 $ le kg
= Brocoli Qc, 3 $ = IGA
Chou-fleur Canada, 3 $ *Métro Qc, 1,88 $
*Coriandre, Menthe 1 $
*Pommes Qc Cortland ou Spartan, 2,20 $ le kg
*Chou nappa, 2,20 $ le kg
*Concombres des champs, 1 $ ch.
*Laitue romaine Qc, 1 $
*Maïs en épis Qc, 3 x 1 $
*Oignons verts Qc, 2 x 1 $
*Radis en feuilles Qc, 1 $
*Farines de marques connues Canada, 2 x 2,5 gr, 5,50 $
*Miel d’Émilie Qc, 500 g, 7,50 $
*Cuisses de poulet, 8,80 $ le kg
*Poitrines de poulet sans peau avec os, 8,80 $ le kg
*Fromages Bergeron 6 $
*Fromage OKA, 7 $
*Yogourt grec Liberté Qc, 6,50 $
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