Moins d'offres de fruits et de légumes en cette mi-janvier, on observe une lente remontée des coûts du panier d’épicerie. Par exemple les poulets par deux coûtent plus de 2 $ le kilo cette semaine (IGA) mais le filet de saumon coho tient bon, il est sous la barre des 20 $ le kilo (Métro) et le porc aussi. Si on se donne le temps de visiter plusieurs chaînes, on pourra manger sans se serrer la ceinture et faire quelques provisions. C’est ce que je vous souhaite en cette journée faussement printanière, car l’hiver est loin d’être terminé !
Métro
= Bleuets, Chili ou autres, 1 chopine, 3 $ = Provigo = Maxi (2,88 $)
Kiwis, 0,99 $ ch *Super C jaunes, 2 lb, 4 $
= Oranges Af du Sud, 3 lb, 5 $ = IGA = Super C
Poires en panier de 907 g, membres, 5 $ *Poires Rocha, Bosc +.4,39 $ le kg
*Carottes, Oignons jaunes Qc, 2 lb, 1 $
Champignons blancs Mieux-Être Can, 2 x 5 $ *Super C, 1,35 $
Concombres anglais, 2 $ ch *Maxi, 1,44 $
*Laitue boston GenV Qc, 2,69 $
*Laitue boston en duo GenV Qc, 3 $
*Légumineuses Primo, Cedar Can, 2 $
= Tomates en conserve Aylmer CAN, 2 $ = IGA
*Filet de saumon coho, 19,82 $ le kg
*Côtelettes de porc avec os et filet, format écono, 11 $ le kg
*Cubes de porc, 12,10 $ le kg
Filets de porc emballés par deux, 8,80 $ le kg *Super C, 7,58 $ le kg
Jambon Mère Michel Qc, 19,90 $ le kg
*Conserves de thon dans l’huile Clover Leaf Can, 1,25 $
*Porc haché ex-maigre Du Breton Qc, 454 g, 6 $
*Rôti d’épaule de porc picnic, 7,69 $ le kg
*Cuisses de poulet avec dos, 7,69 $ le kg
*Saucisses italiennes douce La Fernandière Qc, 375 g, 4 $
*Tofu Mieux-Être Qc, 2 $
*Mayonnaise Mag Qc, membres 5 $,
*Margarine Becel Can, 6 $ voir choix
Pains St-Méthode Qc, rabais de 2,50 $ à l’achat de 2
Pâtes Primo Can, 2,49 $ *Maxi, 1,33 $
*Riz basmati Dainty Can, 1,6 kg, 10 $
*Yogourt Liberté, 630 g, Source, 3 $
*Yogourt Oîkos Qc, 6,50 $
*Yogourt Liberté Qc classique, 650 g, 3,49 $
IGA
= Oranges, Af du Sud, 3 lb x 5 $ = Métro = Super C
Kiwis, 1 $ ch. *Super C jaunes, 2 lb, 4 $
Kiwis verts, Grèce, 600 g, 5 $ *Super C jaunes, 2 lb, 4 $
*Pommes Ambrosia, Royal Gala Qc, 3,49 $
*Brocoli, couronne, 2 $ ch.
*Concombres libanais Can, 2 lb, 5 $
*Poivrons de couleurs, Mexique ou États-Unis, 4 x 3 $
*Pommes de terre fingerling La Gabrielle, 4 $
*Salades mélangées Attitude États-Unis, grand format 6 $
= Tomates en conserve Aylmer Can, 2 $ = Métro
Filet de saumon coho, 28,64 $ le kg *Métro, 19,82 $ le kg
*Poulets entiers Exceldor Qc emballés par deux, 6,11 $ le kg
Rôti d’épaule de porc, 11 $ le kg, *Métro, 7,69 $ le kg
Saucisses italiennes La Fernandière Qc, 375 g, 5,49 $ * Métro, 4 $
Viandes hachées Prime Poulet, Dinde hachés, 454 g, 8,50 $ (!!!)
*Crème à cuisson Québon Qc, 3,69 $
*Yogourt Activia Qc, 3,33 $
*Yogourt grec Liberté Qc, 6,47 $
Provigo
= Bleuets, Mûres, Mexique, 3 $ = Métro, Maxi (2,88 $)
= Fraises, Mexique ou É.-U. 4 $ = Super C
*Framboises Mexique, 4 $
Poivrons de serre Mexique 3 x 4 $ *IGA, 4 x 3 $
*Tomates sur vigne de serre, Can ou Mexique, 4,41 $ le kg
*Filet de saumon Atlantique frais, 22,05 $ le kg
*Pétoncles de baie, 400 g, Sea Quest, 7 $
= Pilons de poulet, 4,41 $ le kg = Maxi, 4,39 $ le kg
*Poulet haché Menu Bleu Can, 454 g, 8 $
Sirop d’érable Bernard, 6 $
*Beurre Sans Nom Can, 5 $
Yogourt Astro Can, 4 $ *Super C, 2,95 $
Super C
*Ananas Costa Rica, 3,50 $
Bleuets, Chili, Pérou et + chopine, 4 $
Clémentines 3 lb, 6 $
= Fraises, Mexique ou É.-U. 4 $ = Provigo
*Jus de pomme Tradition, 2,25 L, 5 $
*Kiwis jaunes, Italie, 2 lb, 4 $
*Mûres Mexique, 3 $
= Oranges Navel Af. du Sud, 3 lb, 5 $ = Métro
*Poires Rocha, Bosc, autres... 4,39 $ le kg
*Pommes Qc en sac, 3 ou 4 lb, 5 $
Brocoli, couronne, Mexique ou É.-U. 2,79 $ *IGA couronne, 2 $
Carottes, Oignons jaunes Qc, 3 lb, 2,79 $ *Métro, 2 lb x 1 $
*Champignons blancs Can, 1,35 $
*Concombres libanais, 6 x 1, 95 $
*Couscous Zinda Qc, 2 lb, 3 $d
*Radis rouges Le Ciel Qc, 1, 35 $
* Salades mélangées Folia Qc, 4,49 $
? Dîners Irrésistibles Can, 2,22 $ ?
*Filet de truite Steelhead, 21,56 $ le kg
*Saumon fumé Dom en sachet de 70 g, 4 $
Pilons de poulet, 7,69 $ *Provigo, 4,41 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées, 10,96 $ le kg
Poulet entier Exceldor Qc, 9,90 $ le kg *IGA, Exceldor Qc par 2, 6,11 $ le kg
Filets de porc emballés par deux, 7,58 $ le kg
*Jambon fumé au noyer Sugerdale, 6,59 $ le kg
*Osso buco de porc Qc, 12,10 $ le kg
*Fromage Mozzarellissima Saputo Qc, 5,55 $
*Fromage à la crème Philadelphia, Can, 3,97 $
Yogourt Liberté Qc, 2,47
*Yogourt Astro Can, 2,95 $
Maxi
*Avocats, 5 x 2,88 $
*Bleuets, Mûres Mexique ou États-Unis, 2,88 $
Aubergine, Courgettes, 6,35 $ le kg (!!!)
Fraises 454 g Mexique ou États-Unis, 4,88 $ *Super C = Provigo, 4 $
Kiwis, 0,88 $ *Super C jaunes, 2 lb, 4 $
*Pommes Cortland Qc, 4,41 $ le kg
*Brocoli, couronne Mexique ou États-Unis, 1,44 $
*Concombres anglais, 1,44 $
*Oignons rouges Can 10 lb, 4,88 $
Poivrons doux Mexique, 4 x 4,88 $ *IGA, 4 x 3 $
*Pommes de terre Russet, Can 10 lb, 1,88 $
*Salades mélangées Attitude, États-Unis, 2,88 $
*Tomates Beefsteak, 4 x 4 $
*Filet de saumon frais, 26,19 $
= Pilons de poulet frais, format écono. 4,39 $ le kg = Provigo
Côtelettes de porc, combinaison de coupes, format club, 6,38 $ le kg
*Barres de chocolat noir Sans Nom Can, 2,29 $ + tx
Croûte à pizza Pâte 2000 Qc 4,88 $ À découvrir ?
*Miche La Baguettine Can, 4,88 $
*Pâtes Primo Can, 1,33 $
*Beurre salé Lactantia, 454 g, 4,88 $
*Barres de fromage Sans Nom Can, 400 g, 4,88 $
*Fromages Qc, Bergeron ou Alexis de Portneuf, 5,88 $
*Yogourt Source, 630 g, 2,28 $
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