Une semaine d’aubaines très ordinaire ! Une fois mon travail terminé, j’ai eu l’impression de me retrouver avec des listes copiées-collées de la dernière mouture de «spéciaux». Seule bonne surprise des circulaires, le retour des poulets entiers emballés par deux au prix de 4,34$ le kilo, - merci Super C -, un prix d’avant la pandémie. Pour le reste, c’est du pareil au même ou presque, les légumes populaires mais plutôt rares proviennent des États-Unis..., néanmoins suivis de près par le Mexique, donc pas seulement sur les petits fruits, ce qui est une fort bonne chose malgré tout. Mais ne boudons pas notre plaisir de cuisiner, il reste dans ces éventails d'aliments des plats délicieux à assembler et à mitonner... !
Métro
Ananas Costa Rica, 5 $ *IGA, décortiqué et pelé, 5 $
Bleuets, Chili ou Pérou, 5 $ *Super C, 3,97 $
= Framboises, Mexique, 2,44 $ = IGA, 2,77 $ = Provigo, 2,50 $
*Kiwis verts, 2 lb, 5 $, jaunes, 1 lb, 7 $
Mûres, Mexique, 2,44 $ *IGA, 1,97 $
*Pommes Qc, bon choix, 5,93 $ le kg
= Brocoli, couronnes, 2,69 $ = IGA 2,88 $
= Chou vert, 2,18 $ le kg = Super C, 2,14 $
Concombres libanais, 6 x 4 $ *IGA, 6 x 1,97 $
*Courges assorties Qc, 2,18 $ le kg
*Laitue boston en duo, Gen V Qc, 2,44 $
*Poivrons doux, couleurs assorties, Mexique, 4 x 4 $
= Petites pommes de terre Little Potato Can, 4 $ = Super C
Radis rouges emballées Le Ciel Qc, 2,69 g *Super C Qc. 1,67 $
*Tomates en conserve Pastene, 1,88 $
Crevettes blanches du Pacifique 21 -25, 8 $
*Goberge à saveur de crabe 227 g Qc, membres, 3, 99 $
*Filet de sole, 26,43 $ le kg
*Pavé de saumon, 26,43 $
*Filets de porc emb. par deux, 13,21 $ le kg
*Osso buco de porc, 13,21 $ le kg
*Rôti ou Cotelettes de porc de surlonge, 6,59 $ le kg
*Veau haché, 11 $ le kg
*Fromage Cracker Barrel env 400 g , 5,97 $
*Yogourt grec Liberté Qc, 7 $
IGA
*Ananas décortiqué et pelé, Costa Rica, 4,99 $
Cerises Chili, membres, 11 $ le kg *Maxi, 8,80 $ le kg
= Framboises, Mexique, 2,77 $= Métro = Provigo
*Jus de fruits Tradition Qc, 1,5 L, 3,49 $ *voir aussi Super C, 2,5 L,4,99 $
*Mûres, Mexique, 1,97 $
Oranges, Af du Sud ou Maroc, 1,36 kg, 5 $ *Super C, même prix: 8 lb
*Aubergines, Courgettes, 4,39 $ le kg
*Concombres libanais Can 6 x 1,97 $
*Laitue Boston GenV Qc, 2,97 $
*Petites pommes de terre La Gabrielle Qc, 3,99 $
*Pommes de terre russet, 10 lb, 1,97 $
*Salades mélangées Attitude États-Unis, 3,99 $
*Salades mélangées Aquaverti Qc, 3,99 $
*Filet de truite fraîche Steelhead, 28,64 $ le kg
= Pilons de poulet, 7,69 $ le kg = Maxi
*Poitrines de poulet dés. Exceldor Qc, en paquet de quatre, 13,21 $ le kg
*Côtelettes de porc sans os, 6,59 $ le kg
Porc haché maigre, 9,90 $ le kg *Super C, 6,55 $ le kg
*Céréales Nature’s Path Californie, bio, membres 8,49 $
*Oeufs blancs Nutri, 18 x 5,49 $
Provigo
Cerises Chili, 11,02 $ le kg *Maxi, 8,80 $ le kg
*Fraises, Mexique ou É.-U., 1 lb, 2,50 $ *Super C, 1,87 $
*Framboises, Mexique, 2,50 $
*Bouillons de poulet, de boeuf, de légumes Sans Nom Can, 1, 25 $
= Brocoli, couronne, Mexique ou É.-U. 2,88 $ = Métro, 2,69 $
*Carottes, Can, 3 lb, 2 $
Champignons blancs, cremini, Can, 2 x 6 $ *Maxi, blancs, 2 $
Chou-fleur, Mexique ou É.-U. 3,88 $ *Super C, 2,47 $
= Coeurs de laitue romaine par trois, États-Unis, 3,88 $ = Maxi
*Maïs en conserve Géant Vert, 1,50 $
*Oignons jaunes Can, 3 lb, 2 $
Crevettes blanches du Pacifique, 7 $
Moules de l’IPÉ Can, 906 g, 7 $
= Pétoncles de baie, 7 $ = Maxi, 6,88 $
Filet de tilapia, 19, 84 $ le kg
*Cuisses de poulet, 8,82 $ le kg
*Farine Sans Nom Can, 2,5 kg, 4 $
*Fromages Bocconcini ou Feta Saputo Qc, 4 $
*Fromage Cottage Sans Nom Can, 4 $
Super C
Avocats, Mexique, 6 x 4,97 $ *Super C, 5 x 3,88 $
*Bleuets, Chili ou Pérou, chopine, 3,97 $
*Cantaloup, gros, Guatemala ou Honduras, 3,97 $
*Citrons É.-U., Limes, Mexique, 0,77 $
*Clémentines Maroc, 4,34 $ le kg
*Fraises, Mexique ou É.-U. 454 g, 1,87 $
*Jus de fruits Tradition Qc 2,25 L, 4,99 $
Mûres, Mexique, 2,97 $
** Oranges Navel Af. du Sud, 8 lb, 4,97 $
Raisins rouges, verts, Af. du Sud, 8,75 $ *Maxi, 4,39 $
*Bouillons légumes, poulet, boeuf Sélection Mieux-Être Qc, 1,47 $
= Chou vert, Rutabaga, Qc, 2,14 $ le kg = Métro, 2,18 $ (chou) le kg
*Chou-fleur, Mexique ou É.-U., 2,47 $
*Concentré de tomate Primo Can en conserve, 0,97 $
*Épinards, Mexique ou É.-U. 1,97 $
*Fines herbes Mexique, voir choix, 1,49 $
*Laitue iceberg, Mexique ou É.-U. 2,97 $
*Oignons verts, Mexique ou É.-U., 1,67 $
= Pommes de terre grelots Little Potato Can, membres, 3,97 $ = Métro
*Radis en feuilles Qc, 1,67 $
*Tomates heirloom, 4,34 $ le kg
*Thon dans l’huile, trio de conserves Unico Italie, 4,47 $
*Filet de morue, 25,95 $ le kg
*Cuisses de poulet format club, 8,31 $ le kg
**Poulets entiers emballés par deux, 4,34 $ le kg
*Épaule de porc picnic en duo, 6,55 $ le kg
*Porc haché maigre, 6,55 $ le kg
*Tranches de surlonge de porc désossées, 8,75 $ le kg
Maxi
*Avocats, 5 x 3,88 $
Fraises, Mexique ou É.-U, 1 lb, 3,88 $ *Super C, 1,87 $
Framboises, 3 $ *Métro Mex, 2,44 $ = IGA, 2,77 $ = Provigo, 2,50 $
*Mandarines Délices du marché, Maroc ou Espagne, 1,5 lb, 2,88 $
*Mangue rouge, Pérou, 0,99 $
*Nectarines, Pêches, 6,35 $ le kg
Oranges Navel, Espagne ou Maroc, 3 lb, 5 $ *Super C, 8 lb, 4,97 $
*Raisins rouges, verts, Pérou, Af. du sud, 4,39 $ le kg
*Champignons blancs entiers 227 g, PC Can, 2 $
*Céleri, 3,88 $
= Coeurs de laitue romaine par trois, Canada ou É.-U., 3,88 $ = Provigo
*Concombres anglais, Can, 1,88 $
Concombres libanais imparfaits, Can, 2 lb, 5 $ *Meilleur prix: IGA 6 x 1,97$
*Conserves Géant Vert, Le Sieur, voir choix, membres 1 $
**Pâte de cari Madras Patak’s, 3,99 $
Crevettes nordiques Blue Tide Can 400 g 11,88 $
Crevettes cuites ou crues, 300 g, 6,88 $
*Pétoncles de baie, 400 g, 6,88 $
*Saumon fumé Dom, 50 g, 2,88 $
*Filets de truite Steelhead surgelés 17,61 $ le kg
= Pilons de poulet, 7,69 $ le kg = IGA
Poitrines de poulet désossées format club, 11 $ le kg *Meilleur prix IGA
*Mayonnaise Mag Qc, 5,77 $
*Pépites de chocolat Choix de président Can, 5 $
Yogourt Classique Liberté Qc, 2,77 $
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