Je viens un peu plus tôt aujourd’hui, je ne résumerai pas ici dans ce texte les bons achats, il y en a et plusieurs. Une semaine plutôt bonne selon moi, avec des fruits et légumes en abondance et quelques viandes pour nous rappeler que l’automne n’est pas très loin. C’est le meilleur temps pour les rabais, encore beaucoup de produits frais et quelques mets à cuisiner. Bonne planification, bonne semaine en cuisine !
Métro
Bleuets Qc, -4 $
Fraises Qc, -4 $ *Super C, 750 ml, 2,48 $
Cantaloup, -4 $ *Maxi, 2,49 $
*Clémentines, 2 lb, 5 $
Framboises importées, 4 $ *Super C, Québec, 2,48 $
*Fruits surgelés Irrésistibles, membres, 3,49 $
Jus de fruits Tradition 2,25 litres, à partir de 4,49 $
*Kiwis, 2 lb, membres - 6 $
*Noix Irrésistibles, 4 $ et plus
Raisins verts, 4,39 $ le kg *Maxi, 3,17 $ le kg
Raisins rouges, noirs, 8,80 $ le kg *Maxi, 3,17 $ le kg
*Boisson végétale Natura, 2 x 4 $
Brocoli (gros), 4 $ = IGA, 0,99 $ = Maxi, 1,25 $
Céleri, 2 $ *Super C, 0,88 $
Chou-fleur, blanc et couleurs, -4 $ *Super C, membres, -3 $
*Galettes véganes Racine, -5 $
*Haché végé Gusta, - 4 $
*Laitues en feuilles vertes, rouges, romaine, 0,97 $
*Oignons jaunes, 2 lb, -2 $
*Panais 1 lb, -3 $
Poivrons verts, 2,14 $ le kg
*Pommes de terre grelots Little Potato, 2 x 4,96 $
*Pommes de terre à chair jaune, 5 lb, 4 $
*Salades mélangées Attitude, petit format, -4 $
*Tofu Soukei, -3 $
*Flocons de goberge à saveur de crabe Sélection, 200 g, 4,49 $
*Filets de sébaste surgelés, 454 g, 10 $
*Filets d’aiglefin frais, 22,02 $ le kg
*Filets de poisson surgelés Naturalia, à partir de 6 $
Poulet haché extra-maigre, 454 g, 6 $ *Maxi, 3 $
*Saucisses italiennes Sélection, 475 g, 6 $
*Pépites de chocolat Hershey, membres -4 $
*Côtelettes de porc avec os, format économique, 11 $ le kg
*Crèmes Québon, - 4 $
= Margarine Becel, - 7 $ = IGA
= Yogourt Activia, 2,64 $ = IGA
Yogourt Liberté classique, 2,97 $ *Maxi, 2 $
IGA
Bleuets sauvages 551 ml, Qc, 5 $ *Super C, Qc, 4 $
Cantaloup, - 4 $ *Maxi, 2,49 $
*Cerises de terre, 3 $
Fraises Qc, 1 litre, 5 $ *Super C, 750 ml, 2,48 $
Framboises, Mûres, Qc Qc, 4 $ *Super C, membres, 2,48 $
*Jus de fruits Tradition, à partir de 4 $
= Melon d’eau, membre -6 $ = Super C
*Nectarines, Pêches, 8,80 $ le kg
*Pommes Paula Red, 1,81 kg, -5 $ *Super C, 3 lb, 3 $
= Raisins verts, 3,17 $ le kg = Maxi
Raisins rouges, 8,80 $ le kg
= Brocoli, 0,99 $ = Maxi, 1,25 $
*Champignons blancs, cremini, - 3 $
Chou-fleur, blanc et couleurs, -4 $ *Super C, membres, 3 $
*Poivrons des champs couleurs, emballage de 4, 5 $
Radis, Le ciel Qc, 2 x 4 $ *Maxi -1 $
*Huîtres, boîte Découverte, 12 x 18 $
*Cuisses de canard confites Lac Brome, membres, -14 $
*Cuisses de poulet, 6,59 $ le kg
*Épaule de porc fumée, 6,35 $ le kg
*Jarrets de porc, coupe osso buco, 13,21 $ le kg
= Margarine Becel, - 7 $ = Métro
= Yogourt Activia, 2,64 $ = Métro
Provigo
Ananas entier, 4 $ *Maxi, 3 $
*Pommes Gala, 4 lb, membres 6 $
Concombres libanais, emballés par six, 3 $ *Maxi, emballage de 11, 4$
Radis 2 couleurs, 2 $ *Maxi, autre marque, 1 $
*Poitrines de poulet désossées, 3 x 13 $
**Escalopettes de cuisseau de veau, 19,82 $ le kg
Super C
*Bleuets sauvages, Qc 551ml, 4 $
*Fraises Qc, 2,48 $
*Framboises Québec, 2,48 $
*Melon d’eau entier, 6 $, coupé au kilo, 2,18 $
*Oranges Navel, 3 lb, 5 $
*Pamplemousses roses, 3 lb, 5 $
= Poires variées, 4,39 $ le kg = Maxi
*Pommes Paula Red, Sunrise, Ginger Gold, 3 lb, - 3 $
*Raisins bleus, Ontario, panier, 5 $
Raisins rouges, verts, 8,13 $ le kg *Maxi, 3,17 $ le kg
*Betteraves en feuilles, 1,49 $
*Carottes en feuilles, 1,49 $
Céleri, 0,88 $
*Chou-fleur blanc, membres, 3 $
*Concombres anglais, 1,49 $
*Maïs en épi, 5 x 2 $
*Poireaux, 5 x 5 $
*Pommes de terre, Carottes, en panier, 4 $
*Tomates rouges de serre, 2,18 $ le kg
*Filets de porc emballés par deux, 6,59 $ le kg
*Prosciutto San Daniele, 100 g, 4,88 $
*Saucisses La Fernandière, 675 g, membres, 8,49 $
Filet de doré 26,43 $ le kg ?
*Céréales Sélection, Flocons de maïs, Riz croquant, - 5 $
*Fromage à la crème Philadelphia, 250 g, 3,97 $
*Fromages Black Diamond, 400 g, 4,87 $, voir variétés
*Yogourt Activia, petits formats 12 x 100 g, 5,46 $
Yogourt grec Oîkos, 5,46 $
Yogourt Source, Liberté, 2,69 $ *Maxi, 2 $
Maxi
*Ananas entier, 3 $
Avocats, 5 x 5 $
*Cantaloup, 2,49 $
*Citrons 2 lb, 5 $
*Dattes dénoyautées Jaffa, 2,49 $
*Mandarines Afrique du Sud, 1,5 lb, 2 $
= Poires variées, 4,39 $ le kg = Super C
= Pommes Paula Red, Spartan, 1,94 $ le kg = Super C 3 lb, 3 $
*Raisins verts, rouges, 3,17 $ le kg
*Betteraves, Carottes, Pommes de terre, 10 lb, -4 $
*Aubergines, 3,28 $ le kg
*Boisson d’avoine Natura, format 200 ml. membres 3 x 2,79 $
= Brocoli, 1,25 = IGA, 0,99 $
Coeurs de romaine, emballage de trois, 3 $
Concombres libanais, 11 x -4 $
*Courges variées, 4,39 $
*Courgettes vertes, jaunes, 3,28 $ le kg
*Oignons verts, 0,99 $
*Radis, 0,99 $
Cacao Fry’s, 4,49 $
*Cassonade, Sucre à glacer, 2,79 $
*Cocktail de légumes V8, 6 x156 ml, 2 $
*Concentré de tomate (Tomato paste) Unico, 0,88 $
*Conserve de thon dans l’eau, 0,99 $
Poitrines de poulet désossées Menu Bleu, 4 x 15 $ *Provigo, 3 x 13 $
**Poulet haché, 454 g, 3 $
*Épaule de porc entière picnic emballée sous vide, 3,90 $ le kg
*Pâtes farcies Ziggy’s, 2, 50 $
*Fromage Parmigiano Reggio, -10 $
*Fromage Cottage, Crème sure Sealtest, 2,89 $
*Feta, Bocconcini, membres, -4 $
*Yogourt Liberté, Iögo, 2 $
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