Plusieurs légumes sont absents des listes d’aubaines comme le chou-fleur, ou trop chers comme les radis, signe que les prix des produits frais sont à la hausse. Heureusement que le Mexique est là pour nous offrir ses petits fruits, ses petites tomates, ses avocats et ses asperges.Voyons ce que nous pourrons trouver dans chacune des cinq grandes chaînes. Métro propose des fraises du Québec, des poulets entiers, de la morue et des fromages de chez nous à prix raisonnables. IGA offre des asperges du Mexique, des dindons surgelés et de la crème à cuisson à prix doux. IGA a aussi des fraises à offrir, des pilons de poulet et du beurre à prix abordables. On trouve chez Super C plusieurs aubaines, entre autres des avocats à l’unité, de la salade Attitude à un prix très avantageux, du saumon Atlantique, du porc haché et du jambon. Maxi propose de son côté des caisses de clémentines, des oranges sans pépins, des cuisses de poulet et quelques fromages de chez nous à prix doux. Ce n’est donc pas une mauvaise semaine, il faut manger varié et continuer d’acheter localement le plus souvent possible.
Métro
Ananas (gros) Costa Rica, 2,99 $ décortiqué, 4,99 $ *Maxi, 1,99 $
Canneberges fraîches Qc, 2,99 $ *Super C, 2,43 $
Clémentines (grosses) 3 lb, 3,88 $ *Maxi, 5 lb, 4,77 $
*Fraises Savoura Qc, 5,99 $
= Framboises Mexique, 3,99 $ = Maxi, 3,47 $
*Kiwis jaunes 1 lb, Zespri Nouvelle-Zélande ou Italie, 3,99 $
*Limes, 0,88 $
Mûres Mexique 2,99 $ *IGA, 2 x 5 $
= Pommes Qc, Lobo, Cortland, McInsosh, 4 lb, 3,96 $ = IGA
*Prunes Angelina, Espagne, 2 lb, 3,99 $
Raisins verts Brésil, 2 lb, 3,99 $
*Carottes bio, 2 lb, 2,49 $
*Carottes, Oignons jaunes, 2 lb, 0,88 $
*Huîtres Malpèque standard IPE, 5,88 $ la douzaine
*Filet de morue du Pacifique, 22,02 $ le kg
** Poulet entier (2 kg) probablement emballés par deux, 4,39 $ le kg
*Côtelettes de surlonge de porc désossées, 6,59 $ le kg
*Côtelettes de porc avec os, 11 $ le kg
*Cubes de porc, 11 $ le kg
Filets de porc par deux, 15,41 $ le kg *IGA, à l’unité, 11 $ le kg
*Viandes à fondue bourguignonne, 6,99 $
*Fromages St-Benoît-du-Lac, 4 variétés, dont Frère Jacques 8 $ ch
= Oeufs, la douzaine, 4,79 $ = IGA, 4,99 $
IGA
Clémentines, 4 lb, 5,99 $ *Maxi, 5 lb, 4,77 $
Grenades, 2 x 5 $
Mûres, 2 x 5 $ * Super C, 1,47 $
= Pommes Qc, bons choix, 4 lb, membres, 4,99 $ = Métro
Pommes Honey Crisp, 6,49 $ le kg *Super C, 4,34 $ le kg
= Asperges vertes, 325 g, 2,99 $ = Maxi
= Brocoli (couronne) 2 x 5 $ = Super C, 2,50 $
*Carottes nantaises bios, 3,99 $
*Champignons blancs, cremini bios, membres, 2,49 $
* Houmos et Baba ganoush Fontaine Santé Qc, 250 g, 2,99 $
*Little Potato, 454 g, 3,99 $
*Pommes de terre Mamzells Qc, 4,99 $
*Radis, 2 x 4 $
Salades mélangées Attitude, petit format 4 $ *Super C grand form. 3,49 $
Tomates sur vigne, 5 $
*Pâtes Catelli, 1,25 $
*Cuisses de canard confites Plaisirs Gastronomiques Qc, 21,99 $ (!)
*Jeune dindon surgelé, 4,39 $ le kg
*Pilons de poulet, 7,69 $ le kg *Provigo, 5,51 $ le kg
* Filet de porc, 11 $ le kg
*Rôti de fesse de porc, 7,69 $ le kg
*Jarrets de porc surgelés, 5,49 $ le kg
*Combo La Fernandière Qc, 675 g, 8,99 $
Foie de veau, 39,66 $ le kg
*Crème à cuisson Québon, 3,79 $
= Oeufs Qc, la douzaine, 4,99 $ = Métro, 4,79 $
Fromages québécois, 3 x 18 $ -115 articles (avec charcuteries et autres)
*Yogourt Activia, 3,33 $
*Yop, 0,97 $
Provigo
Bleuets Pérou, 3,44 $ *Super C, 1,47 $
*Fraises Can, 5,99 $
Carottes, Oignons, 3 lb, 1,50 $ *Métro, 2 lb, 0,88 $
= Filet de saumon frais Atlantique, 19,82 $ le kg = Super C
*Pilons de poulet, 5,51 $ le kg
*Beurre salé Lactantia Can, 4,98 $
*Huile d’olive Délyssa, 500 ml, 5 $
*Vin blanc sans alcool PC Chardonnay, 7,50 $
Super C
*Avocats, 0,58 $ ch
*Bleuets, Mûres, 1,47 $
= Canneberges fraîches, 2,43 $ = Métro 2,99 $
*Clémentines, 3,88 $ le kg
*Kiwis verts, Mangues, 0,98 $
*Melons varié , 2,18 $ le kg
*Mini-melons 3,44 $
*Oranges sanguines, 2 lb, 4,94 $
*Poires Bartlett Ontario, 5,96 panier 2 Litres, 5,96 $
*Pommes Honey Crisp, 4,34 $ le kg
*Betteraves, Carottes, Oignons jaunes bios, 2 lb, 2,96 $
= Brocoli, 2,50 $ =IGA, 2 x 5 $
*Coeurs de céleri, 2,98 $
*Concombres anglais, 0,94 $
= Épinards, botte, 1,48 $ = Maxi, 2 $
**Salades mélangées Attitude, grand format, 3,75 $
*Petites pommes de terre à chair jaune, 3 lb, 0,86 $
*Conserves de thon dans l’huile Unico, 3 x 80 g, 5 $
= Filet de saumon Atlantique, 19,31 $ le kg = Provigo
*Dinde hachée, Poulet haché, 454 g, 5,48 $
*Jambon fumé Toupie 10,93 $ le kg
*Porc haché extra-maigre 6,54 $ le kg
*Tofu Soykei, 1,99 $
*Tomates cerises de couleurs variées, petit format, 1,99 $
*Céréales biologiques Nature’s Path, 7,96 $
*Pâtes longues Aurora, 2,99 $
*Fromage à la crème Sélection Can, 2,55 $
*Oka, St-Paulin, 5,92 $ la petite meule
NC Nourritures pour chat Friskies 0,80 $
Maxi
*Ananas Costa Rica, 1,99 $
Avocats, 5 x 4 $ *Super C, 0,58 $ ch (avantage: on peut les choisir)
Bleuets, 3,47 $ *Super C, 1,47 $
*Clémentines, 5 lb, 4,77 $
= Framboises, 3,47 $ = Métro, 3,99 $
*Oranges Navel, 3 lb, 3,99 $
= Asperges, 325 g, 2,99 = IGA
*Brocoli, 2,50 $
Chou vert, 1,65 $ le kg
Concombres anglais, 1,99 $ *Super C, 0,94 $
*Concombres libanais, 6 x 3 $
- Épinards, botte, 2 $, Super C, 1,48 $
Haricots français Mexique, 400 g, 3,49 $
*Patate douce Can, 3,90 $ le kg
Salades mélangées Attitude, petit format 4 $*Super C grand form. 3,49 $
*Tofu Fontaine Santé, 3 $
Sachets surgelés de saumon fumé, 3,50 $
*Cuisses de poulet, 8,80 $ le kg
*Poitrines de poulet avec os, 8,80 $ le kg
*Chorizo 100-200 g, 5 $
**Demi-longe de porc, 4,41 $ le kg
*Osso buco de porc, 810 g, 10,99 $
*Jambon fumé Maple Leaf Can 600 g, 5,99 $
*Sauces Catelli, 1,50 $
*Croissants au beurre, 6 x 5 $
*Fromages Bergeron, 6 $
*Yogourt Astro, 3,25 $
*Yogourt Source, 2,50 $
NC Emballages alimentaires Alcan (50 m) et Glad (60 m), 3,88 $ + tx
+Huile d’olive Choix du Président, 2000 points Optimum, voir prix
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