Une semaine qui termine bien janvier et commence février sans trop de rareté du côté des légumes d’ici. Le chou-fleur coûte cher, les radis sont absents des circulaires, les concombres sont rares ou imparfaits, mais les fruits importés sont très abordables. Et le poulet, dont on annoncé la hausse au début de l’année est à prix avantageux, qu’il soit entier ou désossé, son prix reste très abordable. Le porc est offert en abondance, les poissons aussi, mais ils n’ont pas baissé de prix. Les produits les moins présents sont probablement les aliments de base pour cuisiner les desserts, farine, sucre et chocolat. Mais comme la Saint-Valentin approche, on les verra sûrement revenir dès la semaine prochaine. D’ici là, tout semble à notre portée pour nous mitonner de bons repas.
Métro
= Bleuets Pérou, Chopine, 2,88 $ = Provigo, 3 $
= Framboises, Mûres Mexique, 4 $ = IGA = Super C
Kiwis bios 1 lb, Italie ou Grèce, 5,49 $ *Maxi, 5 $
Nectarines, Pêches Chili, 2 lb, 7 $ *Maxi 2 lb, 6 $
*Pommes Honey Crisp Qc, 4,39 $ le kg
Brocoli, 3,99 $ =Provigo, =Super C, =Maxi: 1,50 $
*Carottes, Oignons jaunes Qc, 2 lb, 2 $
*Laitue Aquaverti, Good Leaf Qc. 4 $
Légumineuses Cedar, 2 x 3 $ *IGA Primo Can, 2 $
*Petites pommes de terre rouges à chair jaune Qc, 3 lb, 2,49 $
*Tofu Unisoya Qc, 2 $
= Crevettes d’Argentine Irrésistibles 31-40 Can 300 g, 8 $ = Provigo
*Médaillons de pétoncle, 1,79 $ ch
*Moules fraîches Can, 7 $
*Thon dans l’huile en conserve Clover Leaf Can, 2 x 3 $
*Filets de sébaste Qc, 19,82 $ le kg
Hauts de cuisse de poulet désossés, 19,82 $ le kg *Maxi, 11 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées et sp, Can, 11 $ le kg
*Côtelettes de porc désossées, 12, 10 $ le kg
Rôti d’épaule de porc, 8,80 $ le kg *Maxi 4,32 $ le kg
*Dîners Mieux-Être Can, voir choix, 4 $
*Riz Dainty, 1,6 kg, 10 $
*Fromage Black Diamond Can 4,88 $
Oeufs blancs Sélection Qc, 18 x 6 $
*Yogourt grec Liberté Qc, 1 kg, 8 $
IGA
Bleuets 5 $ *Métro, 2,88 $
*Clémentines Maroc caisse de 1,8 kg, membres, 4,97 $
= Framboises, Mûres, Mexique, 4 $ = Métro = Super C
Nectarines, Pêches à chair jaune, Chili, 8,80 $ le kg *Maxi, 2 lb, 6 $
*Poires asiatiques, 3,28 $ le kg
*Pommes Qc, plusieurs variétés, membres 4 $
Raisins rouges, noirs, Af. du Sud, Chili, 11 $ le kg *Super C, 4,39 $ le kg
Brocoli, Mexique ou É-U. 2,50 $ ***Provigo, Super C, Maxi, 1,50 $
*Chou vert Qc, 2,18 $
*Coeurs de romaine par trois, Mexique ou É-U. 3 $
Laitue iceberg Mexique ou É-U., 3 $
Fenouil, É-U, 3 $
*Légumineuses Primo Can, 2 $
*Tomates en dés Pastene, membres, 2 $
Hauts de cuisse de poulet désossés, 18,72 $ le kg *Maxi 11 $ le kg
Poit. de poulet Prime Can, emb. par deux, 24,23 $ le kg *Métro, 11 $ le kg
*Osso buco de porc, 8,80 $ le kg
*Fromages Compliments Qc, 400 g, 4,44 $
*Fromage à la crème Tre Stelle Can, 3 $
*Pâté de campagne La belle Bretagne Qc, 150 g, 2,47 $
*Miel d’Émilie, ou tartinade cacao Stefano Qc, 375 g, 7 $
= Yogourt grec Liberté Qc, 650 g, 6,47 $ = Provigo
Provigo
= Bleuets, Mexique ou Pérou, 340 g, 3 $ = Métro, 2,88 $
Raisins rouges, verts, Pérou ou Chili, 8,50 $ le kg *Super C, 4,39 $ le kg
= Brocoli, couronne, Mexique, 1,50 $ = Super C = Maxi
= Crevettes sauvages d’Argentine, 20- 40 8 $ = Métro 8 $
*Saumon Coho frais, 22,02 $ le kg
Poitrines de poulet désossées emb par trois 13 $ *Métro, 11 $ le kg
*Poulets entiers emballés par deux, 4,39 $ le kg
Côtelettes de longe de porc, combinaison de coupes, 6,35 $ le kg
Plats cuisinés PC, 3,75 à l’achat de 2: 3000 pts
Chats Friskies, 0,90 $
**Huile d’olive Choix du président 1 L Can pression, 12 $ = 2000 pts
=Yogourt grec Liberté Qc, 6,50 $ = IGA
Super C
*Avocats, 6 x 2,88 $
*Cerises, Chili, 8,80 $ le kg
= Framboises, 4 $ = Métro = IGA
Kiwis verts ou jaunes, Italie 6 $
*Limes Mexique, sac de 1 lb, 2 $
Mûres, Mexique, 3 $
*Poires variées, provenances variées, 4,39 $ le kg
**Pommes Spartan, Empire Qc, 3 lb, 1,96 $ Vendredi et Samedi seulement
* Raisins rouges, verts, Af. du Sud, 4,39 $ le kg
*Boissons végétales Natura, 2 $
= Brocoli, couronne, Mexique ou É-U, 1,50 $
*Champignons cremini, - 3 $ Cèpes séchés, 6 $ - Pleurotes M-Être 4 $
*Concombres libanais, 6 x 3,49 $
*Humus Fontaine Santé Qc, 3 $
*Poivrons de couleurs Mexique Honduras, 6,11 $ le kg
Salades mélangées Attitude É-U, 4,69 $ *Maxi, 2,88 $
*Sauce tomate Catelli, 2 $
*Filets de poisson surgelés, voir choix 8 $ et plus
*Filet de saumon Atlantique, 26,43 $ le kg
*Cuisses de poulet, format familial, 7,69 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées Exceldor Qc, 14,88 $ le kg *Métro, 11 $ le kg
*Poulet haché ex-maigre Mieux-Être Qc, 6 $
*Filets de porc emb. par deux, 13,21 $ kg
*Épaule de porc fumée Picnic Lévesque Qc, 6,59 $ le kg
*Porc haché maigre, 8,80 $ le kg
*Céréales bios Nature’s Path, Californie, 8 $
*Fromage Double crème Irrésistible Qc, 7 $
*Sir Laurier Qc, 6 $
*Beurre salé Sélection Qc, 4,88 $
Maxi
*Ananas, Costa Rica, 3,49 $
*Cantaloup, 2 $
*Fraises 450 g Mexique ou É-U, 1,88 $ limite de 4
*Kiwis verts, Grèce, 600 g, 5 $
*Mûres, Mexique ou É-U, 1,44 $
*Nectarines, Pêches, Chili, 2 lb, 6 $
*Oranges Navel, Espagne, Maroc, Turquie, 3 lb, 5 $
Raisins rouges, verts, Pérou, Af. du Sud, 8,80 $ le kg *Super C, 4,39 $
= Brocoli, couronne, 1,50 $ = Super C= Provigo
*Champignons entiers, blancs cremini Can 2,44 $
*Chou-fleur, Mexique ou É-U, 5 $
*Concombres anglais, 1,88 $
*Concombres libanais imparfaits, 2 lb x 4 $, voir
= Laitue iceberg, 3 $ = IGA
*Petites pommes de terre La Gabrielle Qc, 2 lb, 3 $
*Salades mélangées Attitude É-U, 2,88 $
*Crevettes sauvages d’Argentine, 20-30, 300 g, 7 $
*Filet de saumon frais 22,02 $ le kg
*Hauts de cuisse de poulet désossés, format club, 11 $ le kg
Poitrines de poulet désossées emballées par quatre, 15 $
*Épaule de porc picnic entière, emballée sous vide, 4,39 $ le kg
*Filets de porc par deux, surgelés, 8,80 $
*Sauces VH, voir choix, 3 $
*Sirop d’érable Bernard, 6 $
*Fromage feta Saputo Qc, 4 $
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