Voici un résumé des meilleures aubaines à découvrir dans les grandes chaînes d'alimentation; chez Métro: des oranges, des filets d’aiglefin, des cuisses de poulet, des côtelettes de surlonge et de l’épaule de porc; chez IGA: des salades mélangées, des pétoncles de baie (surgelés), des filets de truite, du porc haché, de la crème à cuisson; chez Provigo: des poulets entiers par deux, de la farine, du beurre Lactantia; chez Super C: des ananas, des clémentines, du brocoli, des filets de saumon, du sucre, du fromage Sir Laurier; chez Maxi: des framboises, des champignons blancs, des petites pommes de terre La Gabrielle, des filets de porc emballés par deux. Pas mal pour une semaine de février, bonne épicerie !
Métro
Fraises É.-U. ou Mexique, 6 $ ** Super C et Maxi, 5 $
Framboises Mexique, 4 $ *Maxi, 2 $
*Jus de fruits variés, Tradition Qc, petit format 4 $
Kiwis verts Grèce, 2 lb, 7 $ **Super C, 2 lb, 4 $ bios 1 lb, 4 $
Limes, 0,99 $ ch *Super C, 0,79 $
*Nectarines ou Pêches Chili, 2 lb, 4 $
*Oranges Af. du Sud, 4 lb x 4 $
= Mûres Mexique, 2 $ = Maxi
*Pommes Red Prince Qc, 4,39 $ le kg
*Carottes Qc, Oignons jaunes Qc, 2 lb x 0,99 $
= Chou-fleur É.-U. ou Mexique, 5 $ = Maxi, 4,88 $
*Concentré de tomate (pâte de tomate) Sélection Can 1,29 $
Courgettes É.-U. ou Mexique, 8,80 $ le kg !!!
*Haricots français en sachet de 400 g, 4 $
*Pesto tomates Irrésistibles végé Can, 4,49 $
*Poireaux en sachet de 250 g, 1,44 $
*Protéines végétales texturées (PVT)Bob’ red Mill É.-U. 6 $=
*Radis en feuilles Qc, 2,69 $ !!! voir aussi Super C en sachet
*Tranches, hachis, saucisses Végé Gusta, prix variés
Salades mélangées Attitude É.-U. grand-format, 6 $ *IGA, grand format 5 $
*Tofu Mieux-être Qc, 2,69 $
*Moules bleues Canadian Cove, 907 g, 7 $
*Filets d’aiglefin frais, 22,02 $ le kg
*Cuisses de poulet avec dos, format familial, 4,39 $ le kg
*Côtelettes de surlonge de porc désossées, 11 $ le kg
Épaule de porc, 8,80 $ le kg *IGA, 4,39 $ le kg
Filets de porc emballés par deux 15,41 $ le kg *Maxi, 8,80 $
Porc haché extra-maigre, 6,59 $ le kg *IGA, 5,49 $ le kg
*Osso buco de porc Qc, 13,21 $ le kg
= Yogourt grec Liberté Qc, 6,49 $ = IGA
IGA
Kiwis Grèce Zespri, verts, 1 lb, 5 $ *Super C, 2 lb, 4 $ bios 1 lb, 4 $
Framboises É.-U. ou Mexique, 5 $ *Maxi, 2 $
Oranges Espagne ou É.-U. 3 lb, 6 $ *Métro, 4 lb x 4 $
*Raisins rouges Chili ou Af. du Sud, membres, 4,39 $ le kg
*Choux de Bruxelles Mexique, 8,80 $ le kg
*Oignons roses Pinkies, 908 g, 4 $
Petites pommes de terre fingerling La Gabrielle Qc, 4 $ *Maxi, 3 $
= Poivrons de couleurs, É.-U. ou Mexique, 4 x 5 $ = Maxi
*Salades mélangées ou Épinards Attitude É.-U. grand format, 5 $
*Pétoncles de baie GO, 340 g, 8 $
*Filet de truite fraîche Can, 19,82 $ le kg
Filets de porc emballés par deux, 14,31 $ le kg *Maxi, 8,80 $
*Porc haché maigre Qc, 5,49 $ le kg = Métro
*Rôti d’épaule de porc Qc, 4,39 $ le kg
*Rouleaux impériaux Wong Wing Qc, 5,49 $
*Crème à cuisson 5,10, 15 % mg Québon Qc. 3.79 $
*Yogourt grec Liberté Qc, 6,47 $ = Métro
Provigo
*Avocats, 5 x 3,50 $
Framboises, Mûres É.-U. ou Mexique, 3,50 $ *Maxi 2 $
Raisins rouges très gros et verts Chili ou Af. du Sud, 5,49 $ le kg, 4,39 $ le kg
**Poulets entiers emballés par deux, 4,39 $ le kg
**Farine Sans Nom 2,5 kg, 3 $
*Sirop d’érable Bernard QC, 540 ml, 6 $
*Beurre Lactantia Can, salé ou non Qc, 5 $
*Yogourt Activia ou Iögo Qc, petits formats, 6,50 $
Super C
*Ananas, Costa Rica, 3 $
Avocats Mexique, 6 x 5 $ *Provigo
*Cantaloup gros Guatemala ou Honduras 4 $
*Citron, Lime, 0,79 $
*Clémentines Maroc, 2 lb, 5 $
= Fraises É.-U. ou Mexique, 5 $ = Maxi
Framboises Mexique, 4 $ *Maxi 2 $
*Kiwis Grèce ou Italie, 2 lb, 4 $ bios 1 lb, 4 $
*Melon Canari ou Santa Claus, 2,18 $ le kg
Mûres Mexique 3 $ *Maxi 2 $
Nectarines ou Pêches Chili, 2 lb, 6 $ *Métro, 2 lb x 4 $
Oranges Af du Sud ou Égypte, 3 lb, 6 $ *Métro, 4 lb x 4 $
*Oranges juteuses et sucrées Af. du Sud ou Égypte, 4,39 $ le kg
*Raisins rouges ou verts Pérou ou Af. du Sud, 4,39 $ le kg
*Belsoy cuisine, substitut de crème, 2,49 $
*Brocoli, couronne, É.-U. ou Mexique, 1,76 $
Chou vert, Rutabaga Qc, 2,18 $ le kg
Chou frisé, Oignons verts É.-U. ou Mexique, 1,79 $
*Oignons rouges Can, 3 lb, 5 $
*Petites pommes de terre rouge à chair jaune Qc, 3 lb, 0,78 $
Pommes de terre grelots Little Potato Qc, membres 4 $ *Maxi, 3 $
*Radis rouges Le ciel Qc, 2,50 $
*Saucisses végé Mieux-Être Can, 6 $
*Filet de saumon frais, 21,78 $ le kg
*Tofu Soykei Qc, 2 $
*Tomates en conserve Aylmer Qc, 1,67 $
Cuisses de poulet avec dos, 7,69 $ le kg *Métro, 4,39 $ le kg
*Côtelettes de porc désossées, 7,58 $ le kg
*Demi-longe de porc, 4,32 $ le kg
*Sucre Redpath 2 kg, 1,75 $
*Fromage Sir Laurier, 6 $
*Bocconcini et Feta Tre Stelle Can, 6 $
Mozzarellissima Saputo Qc, 500 g, 5,77 $
*Margarine Becel, 5,88 $
*Yogourt grec Oîkos petits formats, 4 x 110 g, 3,49 $
= Yogourt à boire Yop Qc, 0,97 $ = Maxi
= Yogourt Activia Qc, 3,33 $ =Maxi
Maxi
Ananas Costa Rica, 3,49 $ *Super C, 3 $
Cantaloup Guatemala ou Honduras, 5 $ *Super C 4 $
= Fraises Mexique ou États-Unis, 5 $ = Super C
*Framboises, Mûres Mexique ou États-Unis, 2 $
Kiwis Grèce, 0,75 $ l’unité
Mandarines Maroc ou Espagne, 4 lb, 5 $
Nectarines et Pêches Chili, 2 lb, 6 $ *Métro, 2 lb x 4 $
Oranges Navel Maroc ou Espagne, 3 lb, 5 $ *Métro, 4 lb x 4 $
*Asperges Mexique, 325 g, 4 $
Brocoli Mexique ou États-Unis, 3 $ *Métro, 1,76 $
Carottes, Oignons jaunes, 3 lb, 3 $ *Métro, 2 lb, 0,99 $
*Champignons blancs entiers Can, 1,44 $
= Chou-fleur, Mexique ou États-Unis, 4,88 $ =Métro 5 $
*Concombres anglais, 1,77 $ ch.
*Concombres libanais Can, 6 x 4 $
*Coeurs de romaine emballé par trois É.U. 3 $
*Petites pommes de terre fingerling La Gabrielle Qc, 3 $
= Poivrons de couleurs Mexique ou États-Unis, 4 x 5 $ = IGA
*Pilons de poulet, 4,39 $ le kg
*Poulet haché ou Hachis de dinde, 454 g, 8 $
*Filets de porc emballés par deux, 8,80 $ le kg
*Fromage P’tit Québec, 500 g, 5,47 $
Fromage Sir Laurier, 7 $ *Super C, 6 $
= Yogourt Activia Qc, 3,33 $ = Super C
= Yogourt grec Liberté Qc Activia Expert Oîkos, 6,50 $ = Métro= IGA
NC. Détersif La Parisienne Qc, recharge 8 $ limite de 6
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