Les listes sont longues, les prix à vérifier souvent impossibles à comparer, pas de résumé donc cette semaine, beaucoup de rabais sur les légumes, encore une fois, achetons localement, restons au Canada, mieux au Québec, nous avons chez nous une abondance et une variété de produits qui rendent notre cuisine incomparable, profitons-en !
Métro
Bleuets sauvages Qc- 4 $. *Super C, Toundra Qc, 3 $
*Citron, Lime, 0,99 $ ch
Fraises Qc, 4 $. *Super C, -3 $
Framboises, Qc, -4 $
Mûres, Qc -4 $
Jus Tradition Qc 1,5 L, 3 ,50 $
*Kiwis jaunes, 1 lb, membres 4 $
Pêches 3L Can, - 8 $ *Maxi, 3L, Can, 4,25 $
*Oranges Navel 3 lb, -6 $
*Pommes Jersey Mac 3 L, membres -4 $
*Raisins bleus Can 2 L, -7 $
*Ail Qc, 3 gousses, 4 $
*Bettes à carde, rouges, jaunes -3 $
Brocoli, 2,50 $ *Maxi, couronne, 1,29$
*Carottes en feuilles, 3 $
*Champignons blancs entiers bios Mieux-Être Qc, membres, 1,77 $
Chou-fleur, -4 $ *Super C, 1,77 $
*Choux de Bruxelles, -4 $
*Laitue Good Leaf Qc, - 4 $
*Légumes en panier (courgettes, haricots jaunes, verts) membres, 2,77 $
*Légumes en panier (petites p.de t.carottes) -5 $
*Oignons jaunes 2 lb, 3 $
*Plants de fines herbes, 5 $
*Tofu Soykey, 3 $ et plus
*Tomates Roma, 20 lb, 15 $
*Conserves de thon dans l’huile Sélection, 85 g, 0,88 $ 3 jours JVS
*Haché végé Gusta Qc - 5 $
*Pâté au poulet Plaisirs Gastronomiques, 6 $, 3 jours JVS
= Pilons de poulet frais, 8,80 $ le kg = Maxi, Prime, 843 g 6 $
*Miche tranchée Première Moisson Qc, - 4$
*Épices Sélection Qc, 1 $ (voir choix)
*Crevettes 31-40 Irrésistible, - 8 $
*Filet de morue du Pacifique, membres 28,64 $
*Côtelettes de porc désossées, 6,11 $ le kg
*Épaule de porc désossée, 9,90 $ le kg
*Porc haché maigre, 9,79 $ le kg
*Quart de jambon fumé Lévesque Qc, 7,69 $ le kg
**Poitrines de poulet désossées Prime, emb. par deux, 7 $
*Poulet entier Mieux-Être Qc, 11 $ le kg
*Fromage Black Diamond et P’tit Québec Qc, 4,97 $
*Yogourt Activia Qc petits formats, 12 x 100 g, 6,79 $
NC, Pots Bernardin pour conserves, 12 x 500 ml x 18,49 $
IGA
Bleuets sauvages Qc 551 ml, - 5 $ *Super C, Toundra Qc, 3 $
Cantaloup Qc, -4 $ *Maxi, membres 2 $
*Cerises de terre Qc, 1,5 L, - 6 $
Fraises Qc, 1 L, - 6 $. *Super C, -3 $
Poires Bosc Can, 2 L -7 $ *Super C, Ontario, 6 $
= Aubergines, 4,34 $ le kg. = Super C, 4,39 $
*Carottes nantaises, 4,34 $ le kg
Champignons bls ent ou tranch, 227 g Can, 2,49 $ *Métro, membres, 1,77 $
= Concombres libanais 908 g, 5 $ = Maxi, 3 $ + points
*Coriandre fraîche, 1,49 $
*Mélange de laitue Folia Qc, -4 $
*Poivrons verts, jaunes, orange, rouges, 4,34 $ le kg
*Pommes de terre grelots, 4,34 $ le kg
*Salades mélangées Attitude avec ou sans garnitures, -4 $
*Tofu Sunrise mi-ferme, -3 $
*Croûtes à pizza mince Pâte 2000 Qc, 4 x 9 po, -7 $
*Tortillas Compliment Can 3,49 $
*Produit de la mer à saveur de crabe Clover Leaf Can, 227 g, -4 $
*Filet de saumon Atlantique frais, 19,75 $ le kg
= Pilons de poulet, 7,69 $ le kg = Maxi Prime 843 g, 6 $
Poitrines de poulet désossées et parées, 14,93 $ le kg *Super C, 11 $ le kg
*Rôti d’épaule de porc, 8,80 $ le kg
*Yogourt grec Liberté Qc, -7 $
Provigo
*Cerises rouges Can, 5 $
Fraises Qc, 1 L, 5 $ Super C, -3 $
*Mandarines Af du Sud, 2 lb, 5 $
Mûres Mexique, 4 $
= Pommes Paula Red, nouvelle récolte, sac de 4 lb, 3,44$. = Maxi$
*Maïs en épis, 0,25 $
*Cuisses de poulet avec dos, 8,82 $ le kg
Poitrines de poulet désossées Menu Bleu, emb.de 3 x 13 $ Légèrement plus avantageux chez Métro, 2 poitrines x 7 $
= Yogourt Astro Qc, 3,50 $ = Maxi
*NC Nourriture pour chats 0,90 $
Super C
Ananas, Costa Rica, 3,49 $ *Maxi, membres, 2 $
*Bleuets sauvages Toundra Qc, -3 $
Cantaloup Qc, - 3 $ *Maxi, membres 2 $
*Clémentines Af du Sud, 2 lb, 5 $ Voir aussi mandarines chez Maxi
*Fraises Qc, 750 ml, - 3 $ + panier 1,5 L, 6 $
Framboises Qc, É.-U., Mexique, 1,44 $
*Fruits surgelés, 3,77 $
*Mûres, Mexique, 1,44 $
Pêches Can, panier 3 L -7 $ *Maxi, 3L, Can, 4,25 $
*Poires Ontario, 2 L - 6 $
*Pommes hâtives en panier de 3 L, membres -5 $
= Aubergines, 4,39 $ = Super C, 4,34 $
Brocoli Qc, 2,49 $ *Maxi, couronne, 1,29$
= Céleri, 2,49 $
*Chou-flleur, 1,77 $
*Choux variés, 2,18 $ le kg
*Concombres anglais, 1,44 $
*Courges, 2,18 $ le kg
*Courgettes, 4,39 $ le kg
*Haricots jaunes, verts, 5 $
*Laitue Boston en duo Gen V Qc, membres, -3 $
= Laitue iceberg Qc, 0,88 $ = Maxi 1 $
*Légumineuses Cedar, 1,25 $ membres, 0, 99 $
= Maïs en épis, 0,39 $ = Maxi, 0,40 $ *Provigo, 0,25 $
*Nectarines, Pêches, 6,59 $ le kg
= Oignons verts, 0,99 $ = Maxi
*Petites pommes de terre Little Potato Qc, 3 lb, 6 $
*Pommes de terre grelots panier, blanches, jaunes, rouges 1,5 L, - 5 $
*Poivrons verts, 1,94 $ le kg
*Poivrons couleurs, 6,59 $ le kg
= Radis en feuilles, 0,99 $ = Maxi
*Tomates des champs, 4,39 $ le kg
*Filet de truite frais, 21,78 $ le kg
*Dinde hachée 450 g, 6 $
= Pilons de poulet, 8,36 $ le kg *IGA et Maxi légèrement mois chers
*Poitrines de poulet désossées, 11 $ le kg *Voir aussi Métro et Provigo
*Demi-longe de porc, 8,80 $ le kg
*Jambon fumé désossé Sélection, 1,24 kg, -13 $
*Jarrets de porc, coupe osso buco, 8,80 $ le kg
*Veau de grain haché maigre, 10,91 $ le kg
*Fromage sir Laurier, -7 $
*Feta et Bocconcini Sélection Qc- 5 $,
*Yogourt grec Olympic, 5 $
*Yogourt à. Boire Yop, 0,99 $
Maxi
*Ananas, membres, 2 $
Bleuets, Can ou Pérou, -4 $. *Super C, Toundra Qc, 3 $
*Cantaloup Can, membres 2 $
Fraises Qc, 1 L, - 4$ Super C, 750 ml -3 $
*Mandarines, 1,5 lb, 3,50 $
*Pêches jaunes, Délices du marché, 3 L 4,25 $
Pommes Paula Red, 3,31 $ le kg
*Brocoli Qc, couronne, 1,29 $
Chou-fleur, 3 $. *Super C, 1,77 $
*Chou vert, 1,94 $ le kg
= Concombres libanais, 6 x 3 $ + 1500 points = IGA, 908 g, 5 $
*Courgettes vertes et jaunes 3, 31 $ le kg
= Laitue iceberg 1 $ = Super C, 0,88 $
= Maïs en épis, 0,40 $ch = Super C, 0,39 $ *Voir Provigo, 0,25 $ ch
= Oignons verts 1 $ = Super C
Pommes de terre La Gabrielle, ou Rahaëlle, - 3 $
Poivrons verts, 3,31 $ le kg *Super C, 1,94 $ le kg
*Poivrons orange, rouges, jaunes, 4,39 $ le kg
= Radis 1 $= Super C
Tomates raisins rouges, 3 $
*Tomates Roma, 1,36 kg, 5 $
*Crevettes d’Argentine 20-40, 300 g, - 8 $
*Filet de saumon frais Atlantique 19,78 $ le kg
Filet de saumon coho décongelé, 445 g, 16 $, revient à plus de 30 $ le kg
*Hauts de cuisse de poulet désossées, 8 pièces, 14 $
*Pilons de poulet Prime, 843 g, 6 $
*Filets de porc, emb. double, 13,21 $ le kg
*Boeuf, porc et veau hachés, 454 g, - 7 $
*Veau haché maigre, 454 g, 10 $. *Super C, 10,91 $ le kg
*Charcuteries tranchées Olymel Qc, 4 $
*Miel d’Émilie 500 g, 5,97 $
*Pizza Ristorante Dr Oetker, 3,47 $
*Petits pâté ou Quiche St-Hubert, 4 $
*Gros oeufs blancs, la douzaine, - 3 $
*Crème sure Sealtest, 3 $
*Fromage La vache qui rit 3 $
Fromage Rondelé, 3 $
= Yogourt Astro 3,50 $ = Provigo
Yogourt Activia petits formats, 4,25 $
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